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养生的炒白术如何做简单又美味

栏目: 美食菜谱 / 发布于: / 人气:8.22K

养生的炒白术怎么做好吃又简单

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:20分钟

主料

白术片：五份

辅料

灶心土(伏龙肝) ：一份

具体步骤

1、取一份灶心土(伏龙肝)研为细粉

2、置锅内炒热

3、加入五份白术片，炒至外面挂有土色时取出

4、筛去泥土，放凉。

烹饪技巧

土炒白术以健脾和胃、止泻止呕为著。

Tags：养生好吃炒白术白术

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