关于黄豆牛肉汤的知识

准备时间:无　　　　烹饪时间:60分钟主料椰子：1个黄豆：150牛腱子肉：225红枣：4颗辅料姜：2片盐：适量具体步骤1.将椰子肉切块。2.洗干净黄豆。3.把牛腱子肉洗干净，汆烫...

准备时间:无　　　　烹饪时间:30分钟主料辅料具体步骤1.黄豆洗净用清水浸泡半小时,胡萝卜去皮.切成小块.2.牛腱洗净,和其他材料一起放进锅里,加清水6-8碗,大...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:12分钟主料牛肉：几片辅料海带丝黄豆甜玉米香菇：按个人喜好具体步骤1.只要把所有原材料清洗干净放入锅里，加入花椒，黑胡椒，桂皮，八...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:20分钟主料黄豆：150牛肉：1000辅料盐：适量味精：适量水：适量姜丝：100葱花：适量具体步骤1.牛肉洗净，沥水，切块备用；2.姜丝切丝备用；3.黄豆...

食材明细主料牛杂（适量）辅料白萝卜（1个）香叶（5片）八角（1粒）姜片（2块）黄豆（适量）调料盐（适量）料酒（1勺）清淡（口味）炖（工艺）数小时（耗时）简单（难度）牛杂黄豆萝卜汤的做法步骤1、牛杂直接从超市购买处理好的半成品...

“牛肉和西红柿真是很好的搭档，怎么做都好吃。这款牛腩汤酸鲜可口，因为牛肉没有炒，所以汤不油腻，食材丰富、营养均衡。”食材明细主料牛腩（适量）西红柿（适量）辅料木耳（适量）茄汁黄豆（适量）配料大葱...

“到市场买菜，看到卖牛肉的档口还剩下一条牛尾，问价钱，要25元，呵呵，比以前贵了好多了。不过，用这价钱买一条牛尾也还可以，分量还挺足的，用来做个牛尾汤，好喝。买了些洋葱胡萝卜马蹄，加上黄豆，煮一...

“家里有小孩的家庭，一定要收藏这个👆🏻汤品起来做给孩子吃，吃了可以强身健体还可以长身高喔！”食材明细主料牛排骨（1000g）辅料黄豆（50克（要事先泡发备用））淮山（3--4片）调料料酒（两勺（含焯水））姜片（6片...

“平时经常用豆浆机打豆浆，所以家里黄豆是常年不断；加上过年时亲戚知道我们常做豆浆又送给了一大包；想着天气太暖豆子易生虫，又担心做豆浆消化太慢；那天正好在超市买了一大块牛键子肉挺不错...

“东北寒冷的冬天就要来临，外面呼呼刮着北风的天气，屋里煲着一锅热乎乎的汤水，闻着都觉得暖暖的。西红柿和牛肉真是好搭档，不仅好吃而且营养丰富。西红柿牛腩搭配既能暖身抗寒，又可滋补身体...

“黄豆蛋白质赖氨酸较多，蛋氨酸却较少。因此用黄豆来搭配米面类，鸡鸭类，都很不错。今天我是用黄豆来调配牛肉。这样子的搭配适合全家老小哦，黄豆含有一种物质叫亚油酸，它能促进儿童的神经发...

食材明细主料牛排骨（375克）黄豆（60克）辅料料酒（适量）盐（适量）味精（适量）清淡（口味）煮（工艺）数小时（耗时）普通（难度）黄豆牛排骨汤的做法步骤1、食材：牛排骨（已清洗焯水）、黄豆（已泡发淘洗）2、将牛排骨和黄豆下...

“黄豆牛肉粒属于川菜中辣型菜”食材明细主料小青椒（200g）泡辣椒（100g）黄豆（150g）小米辣（50g）牛肉（300g）辅料盐（适量）鸡精（适量）藤椒油（偏多点）中辣（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）黄豆牛肉粒的做法步骤1...

“黄豆牛肉酱可以下饭拌面还可以做零食哦，超级美味。”食材明细主料牛肉（200克）黄豆（50克）红辣椒（2个）辅料植物油（150克）干辣椒粉（3勺）豆瓣酱（2勺）甜面酱（2勺）料酒（2勺）葱（1棵）盐（1勺）八角（1个）桂皮（1块）花椒（6个...

食材明细主料牛腱肉（2斤）黄豆（2两）辅料蚝油（适量）料酒（适量）冰糖（5粒）香叶（5片）花椒（适量）姜片（5片）蒜瓣（5瓣）八角（2粒）豆瓣酱（1勺）原味（口味）未知（难度）牛肉黄豆的做法步骤1、牛肉切成粒状，泡清水备用2、凉水入锅...

“中医说黑豆有养阴补气、滋肾活血和乌发生发的功效。黑豆含有很多的维生素和矿物质，而且含有丰富的蛋白质，这些对于人体来说是非常有益的。用黑豆搭配黄芪和红枣来煲汤，除了补气血之外，还...

“想个法子把那点黄精解决掉。黄精炖猪瘦肉，猪瘦肉太柴，没人肯吃。好像炖牛肉也可以。正好有一堆牦牛肉，切一块来炖黄精。牦牛肉膻味比较重，洗净血水后，用料酒码上半小时以上，实际上它在冰箱...

食材明细主料清净园黄豆酱（50g）水（700g）辅料北豆腐（适量）黄豆芽（适量）海带结（泡发适量）酱牛肉（80g）香葱（适量）酱香（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）牛肉黄豆芽酱汤的做法步骤1、清净园黄豆酱50克，加水100...

食材明细主料牛肉（500g）油白菜（适量）黄豆（100g）干辣椒（适量）大蒜（6瓣）莴笋（一颗）姜（一块）辅料豆瓣酱（20g）酱油（适量）盐（3g）鸡精（适量）水（适量）中辣（口味）炖（工艺）一小时（耗时）普通（难度）黄豆牛肉煲的做法步骤1、准备好...

“牛肉甘平，能补脾胃，益气血，强筋骨，《医林纂要》说：“牛肉味甘，专补脾土。脾胃者，后天气血之本，补此则无不不矣”。党参甘温，健脾益气，使脾胃健旺则促气血化生，多用于脾虚气弱，体倦食少，气短懒言诸...

食材明细主料鲜黄豆（200g）牛肉（100g）胡萝卜（半个）香菇（3个）辅料葱头（1个）蒜（3瓣）油（适量）盐（适量）酱油（适量）蚝油（适量）胡椒粉（1匙）淀粉（2匙）鸡精（少许）咸香（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）牛肉炒黄豆的做法步骤1、...

“虽然感觉牛肉与黄豆都是要特别费时才能焖至酥烂的食物，还是忍不住想尝试一下这道牛肉焖黄豆。少少量，免得焖得不够酥烂没人吃。果然是一件考验耐性的菜品，焖到一个多小时，总算感觉黄豆算...

“冬天喝点牛骨汤还是很滋补的，黄豆煲好喝，又加入一点黄芪比较补气，煲好后的牛股骨拿出来还可以蘸酱油吃”食材明细主料牛骨（500g）黄豆（100g）黄芪（10g）辅料姜（5g）盐（5g）其他（口味）煮（工艺）一小时（耗时）普...

“清淡，含蛋白质低脂肪的一道汤。”食材明细主料牛肉片（50g）黄瓜（1根）辅料葱花（1勺）调料盐（适量）咸鲜（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）牛肉黄瓜汤的做法步骤1、黄瓜洗净刮掉皮。2、切成薄片。3、锅...

“红烧牛肉，加少许黄豆，可以使牛肉更容易烂哦~炖好的牛肉，手撕、凉拌都好吃！”食材明细主料牛肉（适量）黄豆（适量）辅料葱姜（适量）五香（口味）炖（工艺）一小时（耗时）高级（难度）黄豆炖牛肉的做法步骤1、牛肉切...