关于好吃健体的知识

茴香鸡蛋饼的做法茴香鸡蛋饼丨茴香做成饼，好吃健体，鲜嫩可口！！！！茴香鸡蛋饼怎么做

发表于：2023-12-30

“这个季节最适合吃的就是茴香了，这个季节的茴香最为鲜嫩可口，价钱也不贵。今天就来教大家做一道茴香鸡蛋饼”食材明细主料茴香（一把）辅料鸡蛋（1个）面粉（30g）调料盐（1g）五香粉（1g）食用油（10ml）其他（口...
哪些蔬菜生吃对人体健康更有利？

发表于：2018-08-21

在吃惯了大鱼大肉的今天，蔬菜越来越成为人们餐桌上的挚爱，有些人甚至还特别喜欢生吃蔬菜。不得不承认，荤食吃多了偶尔生吃一下蔬菜确实还是挺解腻的，再加上生蔬菜热量偏低，维生素及活性酶类...
健体甘笋香菇鸡腿汤如何做简单又美味

发表于：2020-06-14

准备时间:20分钟　　　　烹饪时间:30分钟甘笋香菇鸡腿汤制作方法简单，不耗费时间，非常时候烹饪初学者。鸡肉的蛋白质含量非常高，还含有维生素c和维生素e，容易消化...
强身健体酵素的做法强身健体酵素养生配方强身健体酵素怎么做

发表于：2024-01-31

“番石榴常吃可以补充人体所缺乏的营养成分，可以强身健体提高身体素质。番石榴的营养成分不仅全面而且微量元素含量高，制作成酵素，效果棒棒的~”食材明细主料番石榴（250g）冰糖（200g）纯净水（1.5...
每天吃什么水果有利于身体健康

发表于：2019-06-30

健康始终是个永恒的话题，好像我们时刻都要受到安全、健康的影响，我们需要一个健康的生活，我们需要健康的饮食。我们都知道吃水果对于身体好，那每天吃什么水果有利于身体健康呢？这个问题我们...
促进机体健康|山里的蕨菜

发表于：2019-03-29

山里的蕨菜,促进机体健康，蕨菜是生活中非常常见的一种来自山中的蔬菜，名字看起来非常俗气但是其凉拌起来却非常美味，是很多家庭夏日必备菜肴，那么为什么蕨菜可以受到大众的大面积欢迎呢？以...
这样吃出健康好身体|高血压又贫血吃什么好

发表于：2018-10-04

随着国民生活质量的越来越好，生活日常的富足再加上人们的偏食和饮食方面的不健康搭配，长期的不运动不锻炼身体的累计；而导致很多上了年纪的人群患上了三高。高血压一直困扰着很多朋友，也给...
对身体有好处|健康青菜有哪些

发表于：2018-04-27

青菜是许多小伙伴都十分喜爱的食物，青菜汤不仅味道鲜美，营养也十分丰富，含有丰富的维生素、钙等人体必备的营养素，青菜还能够促进人体消化，而且青菜的做法也很简单，例如简单的白灼菜心、炒芹...
吃了人参对人体身体健康有什么好处?

发表于：2018-12-01

俗话说吃啥补啥，人参是中国一类保护植物。根味甘、微苦、性温，具有调气养血、安神益智、生津止咳、滋补强身之功效，被誉为“百草之王”。可见人参的好处有很多，但是它究竟吃了对人体有什么...
会影响身体健康吗|痛风吃海带吗

发表于：2018-06-10

痛风吃海带吗？相信这是许多痛风病人共同的问题，美味的海带谁不想吃呢？海带汤如此鲜美，谁又不想尝一口呢？通风是一种常见又复杂的关节炎类型，各种年龄段的人群都可能罹患此病。痛风病人的症状...
吃什么肝脏好|你身体健康吗

发表于：2018-08-08

吃什么肝脏好，不知道看了这个标题是不是很多的朋友会觉得自己心里很难受吗，身体是革命的本钱，大家不管是怎么样都要注意自己的身体健康，先要知道自己平日里什么是最重要的大家都要注意这些...
吃小吃对身体健康吗|小吃有什么

发表于：2021-03-28

小吃对我们来说并不陌生，在我们每个人的城市中大街小巷都是可以看到的，而且小吃都是我们每一个人必不可少得，甚至有些人都是没有小吃感觉就是过不下去的情况，有的人说吃小吃不仅对我们的身...
身体健康从饮食开始！|心衰吃什么好呢

发表于：2018-09-28

心衰可是现在社会非常常见的一种病症了，而且心衰是非常不好治疗一种病症，那么大家是不是都知道心衰该怎么治疗呢，除了医院给开的药方外还有什么可以治疗心衰呢，有没有什么史料的房子呢，系欸...
对身体健康也不错|我们吃什么好处很多

发表于：2019-02-26

当今社会发展越来越好，那么吃什么好处，大家都非常注重这个问题，养生食疗是最好的方法，可以帮助大家更健康的方法。能通过养生食疗改善自己身体的不适，也能让自己的是身体更加的健康，我们平常...
男人吃什么能强身健体

发表于：2018-11-21

男人要承担的责任一般来说更多，家庭、工作方面的压力也更大，所以常常会感觉到力不从心，希望自己能有更强健的体魄。那么吃就是很重要的一个方面了，男人吃什么能强身健体，下文介绍了不少这样...
健体茭白烧豆腐干如何做简单又美味

发表于：2020-07-18

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:20分钟茭白烧豆腐干制作方法简单，不耗费时间，时候烹饪初学者。茭白也就是常说的茭笋，富含蛋白质，维生素，营养价值非常高，有补虚健...
强健体魄清蒸鸡腿如何做简单又美味

发表于：2020-07-02

准备时间:5分钟　　　　烹饪时间:15分钟清蒸鸡腿做法简单营养丰富。鸡肉口感鲜美，蛋白质含量极高，脂肪含量较少，适合健身人群食用。鸡腿是铁分含量最高的一部分...
健康的葛芋美体粥如何做简单又美味

发表于：2020-03-29

准备时间:20分钟　　　　烹饪时间:20分钟葛芋就是我们平常所说的魔芋，葛芋当中含有丰富的黄酮素，可以排毒养身，增气益血，是非常好的一种食材。今天，我们就要教大家...
泡酒健体|鹿茸人参

发表于：2018-10-05

众所周知，东北有三大宝，分别是鹿茸、人参、貂皮。东北人十分好酒，但是喝酒又担心有害健康，于是泡药酒成为了一种非常不错的选择。因地制宜，当地人在酒里加一点名贵药材，比如鹿茸、人参等，做成...
拥有健康身体|喝灵芝会瘦

发表于：2019-02-23

现在生活的压力越来愈大，人们也更是追求精神层次的享受，拥有一个苗条健康的身体，是每个人都很希望的，灵芝我们都是知道的，大补的很不错的选择，让我们收益的地方很多很多，并且还有极高的药用价...
健康的野菜对身体大有好处

发表于：2018-07-28

日常生活中我们现在接触到的野菜越来越少，而纯天然健康的野菜也不是哪里有能买到。记得外出餐馆吃饭有高档酒店或者东北菜馆有做野菜，也都说的天花乱坠说野菜有多健康。是不是所有的野菜...
补血健体黑豆浆怎么做|补血健体黑豆浆的做法

发表于：2024-02-29

食材明细主料黑豆（适量）花生（适量）红枣（适量）芝麻（适量）甜味（口味）煮（工艺）半小时（耗时）简单（难度）补血健体黑豆浆的做法步骤1、黑豆，花生，芝麻，红枣，黑豆与花生要提前泡好。（我泡了一夜）2、把红枣洗净，去掉核...
有利身体健康|吃清淡晚餐

发表于：2018-10-08

随着生活水平的提高，一日三餐不仅要吃饱，还好吃好。尤其是晚餐，特别是生活节奏的加快，很多人早餐、午餐都是匆忙解决的。只有晚上下班回去才有空捣腾晚餐，或者下馆子吃顿精致的晚餐。那么晚...
紫薯搭配，吃出健康，吃出完美体形

发表于：2018-05-05

紫薯相信大家都是比较熟悉的了，作为一款不仅营养价值丰富，而且还富含纤维的食物，很多减肥的小伙伴都把它作为主食来吃。紫薯除了普通红薯所含的营养之外，还有丰富的硒、铁元素，还有花青素。...
脑梗病人吃什么有助于身体健康

发表于：2018-10-26

脑梗是什么？脑梗是脑动脉管壁血栓,导致管腔狭窄或闭塞,脑血液循环障碍的一种疾病，若是及时治疗，是可以康复的。那么大家知道，脑梗病人吃什么有助于身体健康吗？若是身边有这种病人的家属们，一...