关于枸杞冬瓜薏米水的家常做法的知识

枸杞冬瓜薏米水的做法七夕来杯枸杞冬瓜薏米水枸杞冬瓜薏米水怎么做

发表于：2024-01-02

食材明细主料枸杞（适量）冬瓜（适量）薏米（适量）姜（适量）辅料水（适量）清淡（口味）煮（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）枸杞冬瓜薏米水的做法步骤1、材料如下2、姜片放入壶中3、放入薏米4、放入冬瓜5、加适量水煮...
冬瓜薏米糖水怎么做|冬瓜薏米糖水的做法

发表于：2024-01-13

“好热好热好热，我真的好热~~虽然立秋了，但是气温没有一点儿要降下去的意思，尤其是运动完了，全身的衣服都湿透了。所以就需要一碗消暑解热的糖水O(∩_∩)O哈哈~”食材明细主料冬瓜（500g）薏米...
枸杞薏米莲子羹的做法秋季滋补养生粥—枸杞薏米莲子羹枸杞薏米莲子羹怎么做

发表于：2024-02-26

“初秋的养生以养阴润肺除秋燥为主，这二天天气聚热最高温达36度，人更容易烦躁不安。这时要多吃一些清心润燥的食物来去秋燥。“枸杞薏米莲子羹”既可以滋阴润肺，又可以美白哦。枸杞：增强其...
冬瓜薏米鸭汤怎么做|冬瓜薏米鸭汤的做法

发表于：2024-01-02

“鸭肉能补阴益血，利水清虚热；特别适合夏季食用的冬瓜清热解暑；薏米健脾去湿，美白养颜；加上点陈皮健脾养胃；合而成为味道鲜美、消暑清热、健脾益胃的美颜滋补靓汤。”食材明细主料鸭（半只）瘦肉...
枸杞薏米豆浆怎么做|枸杞薏米豆浆的做法

发表于：2024-02-25

“黄豆益气养血、健身宁心、下利大肠，有润燥消水、清热解毒的功效；薏米，可以利水消肿、健脾去湿、舒筋除痹、清热排脓，为常用的利水渗湿药。它还含有丰富的蛋白质分解酵素，能使皮肤角质软化...
冬瓜薏米粥怎么做|冬瓜薏米粥的做法

发表于：2023-12-26

“冬瓜和薏米都具有降低血脂的作用，两者搭配食用，降低血脂作用更好。”食材明细主料冬瓜（100g）薏米（30g）糯米（30g）辅料纯净水（适量）原味（口味）煮（工艺）半小时（耗时）简单（难度）冬瓜薏米粥的做法步骤1、薏...
蝉蜕薏米冬瓜水怎么做|蝉蜕薏米冬瓜水的做法

发表于：2024-01-28

“蝉蜕薏米冬瓜水：一传统广州大姐教的良方，据说专医发烧且效果好，煲好盐也不用放当开水一样喝多点，连续煲两天喝也就退烧了。当然同时也得服用医院开的药，生病当然还是去看医生，而这个蝉蜕薏...
薏米冬瓜粥怎么做|薏米冬瓜粥的做法

发表于：2024-01-09

“薏米冬瓜粥的功效：1、清热解暑：冬瓜性寒味甘，清热生津，僻暑除烦，在夏日服食尤为适宜。2、减肥：冬瓜中所含的丙醇二酸，能有效地抑制糖类转化为脂肪，加之冬瓜本身不含脂肪，热量不高，对于防止人体...
山药枸杞薏米粥怎么做|山药枸杞薏米粥的做法

发表于：2023-12-30

“开胃营养粥”食材明细主料五常米（两勺）薏米（一勺）辅料铁棍山药（一根）枸杞（少许）纯净水（800ml）原味（口味）煮（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）山药枸杞薏米粥的做法步骤1、山药洗净切片。2、五常米和薏米备...
冬瓜薏米煲水鸭的做法【粤菜】冬瓜薏米煲水鸭冬瓜薏米煲水鸭怎么做

发表于：2024-02-29

“在广东有一句俗语“宁可食无菜，不可食无汤”。可想而知，汤对于广东人来说是多么重要的事。广东人喝老火汤的历史由来已久，这与广东一年有四分之三的时间处于炎热而潮湿的气候密切相关。...
冬瓜薏米汤怎么做|冬瓜薏米汤的做法

发表于：2023-12-30

“冬瓜跟薏米都是解热的好食材，清热祛湿汤。”食材明细主料猪龙骨（300克）冬瓜（一块）辅料薏米（一小把）调料盐（少许）清淡（口味）煲（工艺）半小时（耗时）普通（难度）冬瓜薏米汤的做法步骤1、准备薏米一小把用冷...
薏米枸杞红枣豆浆怎么做|薏米枸杞红枣豆浆的做法

发表于：2024-02-24

“第一次发表食谱，嘿嘿捧个场哈。本想发个菜谱的可是一边炒菜一边拍照臣妾做不到啊。哈哈我会努力的。所有豆浆里最爱加入红枣。香喷喷的。大家可以试下：）”食材明细主料黄豆（一杯半）薏米（半...
薏米冬瓜茶怎么做|薏米冬瓜茶的做法

发表于：2024-01-27

“甘草的功效：味甘甜，有补中益气，清热解毒，祛痰止咳，缓解止痛的功效，用于气虚倦怠，咽喉肿痛，咳嗽痰多及胃病等症状。薏米和冬瓜的功效我就不罗嗦了。”食材明细主料薏米（适量）冬瓜皮（适量）甘草（3片）...
南瓜枸杞米糊怎么做|南瓜枸杞米糊的做法

发表于：2024-01-13

“很多朋友经常关注我的早餐，早餐中出现比较频繁的一道美食就是米糊，每周至少会做2~3次，然后有朋友就经常问米糊怎么做的，其实做非常简单，只要家里有台豆浆机即可，每次有朋友们问，每次都会回...
冬瓜枸杞排骨汤怎么做|冬瓜枸杞排骨汤的做法

发表于：2024-02-26

“如果你需要减肥，又想吃肉；或者在炎热的夏天上火了，需要消暑。就不妨来做一下这款汤水吧，清淡美味又简单。排骨冬瓜：瓜嫩爽滑,鲜咸适口，此汤味道清淡，利于清热。”食材明细主料冬瓜（适量）排骨（...
薏米冬瓜汤的做法【养生汤煲】薏米冬瓜汤薏米冬瓜汤怎么做

发表于：2024-02-29

“美容养颜、利水去湿的美容好汤！每到夏天这款制作简单、健脾去湿、养血益颜、清热解毒、消除水肿的作用的【薏米冬瓜汤】都是我经常喝的汤，今天分享给大家，供朋友们参考!薏米冬瓜汤特点：...
消暑冬瓜薏米糖水怎么做|消暑冬瓜薏米糖水的做法

发表于：2024-01-13

“进入8月盛夏，越来越热的天气让人烦躁不已，最需要能够清热、消暑的甜美饮品来浇灌，在广东每逢大暑小暑、三伏天民间都爱用冬瓜煲汤，推荐配薏米为甜汤，酷热日子里淡甜汤最能润心清肺、生津...
薏米枸杞茶怎么做|薏米枸杞茶的做法

发表于：2024-02-05

“这是送给爱美朋友的茶水，薏米的好就不用我说了吧，但它的口感有一部分人真是不太喜欢，所以今天我就将它泡茶来享受。喜欢的朋友们也可以参考一下哦。”食材明细主料薏米（250克）辅料枸杞（适...
家常枸杞烧冬瓜如何做简单又美味

发表于：2020-02-06

准备时间:无　　　　烹饪时间:30分钟主料枸杞：15g冬瓜：80g红萝卜：20g高汤：2大匙酱油：少许盐：少许辅料具体步骤1.枸杞洗净；冬瓜、红萝卜分别洗净，去皮并切片备用。2.取...
冬瓜枸杞粥怎么做|冬瓜枸杞粥的做法

发表于：2023-12-28

“冬瓜与小米煲粥，清热解毒，健脾益胃。再加些黑枸杞，非常健康的一款好粥。”食材明细主料冬瓜（200g）小米（80g）辅料黑枸杞（适量）清淡（口味）煲（工艺）三刻钟（耗时）简单（难度）冬瓜枸杞粥的做法步骤1、冬瓜去...
冬瓜薏米粥的做法秋季健康饮食--冬瓜薏米粥冬瓜薏米粥怎么做

发表于：2024-02-28

“常宜轻清甜淡之物，大小麦曲，粳米为佳”，“善养生者常须少食肉，多食饭”。宜多吃蔬菜、豆类、水果等，如菠萝、苦瓜、西瓜、荔枝、绿豆、赤豆等，应当少吃羊肉、牛肉、猪肉、辣椒等辛辣油腻之...
冬瓜薏米鸭怎么做|冬瓜薏米鸭的做法

发表于：2024-02-24

“薏米具有健脾胃，强筋骨的功能。由于薏米营养丰富，对于久病体虚、病后恢复期患者，老人、产妇、儿童都是比较好的药用食物，可经常服用。不论用于滋补还是用于治病，作用都较为缓和，微寒而不伤...
枸杞银耳薏米仁甜汤怎么做|枸杞银耳薏米仁甜汤的做法

发表于：2024-02-05

食材明细主料薏米仁（105克）银耳（15克）枸杞（30克）辅料冰糖（100克）甜味（口味）煮（工艺）数小时（耗时）简单（难度）枸杞银耳薏米仁甜汤的做法步骤1、食材：薏米仁（已泡发）、银耳（已泡发）、枸杞、冰糖2、将枸杞用热水...
红豆薏米枸杞小米粥怎么做|红豆薏米枸杞小米粥的做法

发表于：2024-01-07

食材明细主料小米（半杯）辅料红豆（5g）薏米（5g）枸杞（5g）原味（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）红豆薏米枸杞小米粥的做法步骤1、所有米清洗干净加水2、预约煮粥键3、成品...
南瓜枸杞小米粥的做法南瓜、枸杞小米粥南瓜枸杞小米粥怎么做

发表于：2023-12-29

食材明细主料南瓜（适量）小米（适量）辅料枸杞（适量）调料清水（适量）原味（口味）煮（工艺）一小时（耗时）简单（难度）南瓜枸杞小米粥的做法步骤1、准备好所有食材，南瓜去皮切小块。2、枸杞用开水烫一下。3、小米...