关于红烧草鱼豆腐的做法的知识

“鱼肉是所有肉类中最健康的，它含有丰富的不饱和脂肪酸和硒等微量元素，对血液循环有利，还能抗衰老，养颜，而且吃多了也不会长胖。真是大自然奉献给人类的珍贵礼物。豆腐含有丰富的大豆蛋白，可...

“爱吃鱼的朋友都想做一份自己喜欢吃的鱼摆摆～”食材明细主料草鱼（两斤～）辅料料酒（适量）红薯粉（适量）鸡蛋（一个）泡椒（适量）泡姜（适量）蒜粒（适量）大葱（一根）老干妈（两勺）香菜（两根）微辣（口味）烧（工艺）半小时（耗时）普...

食材明细主料鱼子（适量）豆腐（一块）辅料猪油（适量）植物油（适量）葱（适量）姜（适量）蒜（适量）红辣椒（适量）十三香（适量）料酒（适量）糖（适量）老抽（适量）蚝油（适量）酱油（适量）盐（适量）水淀粉（适量）鸡精（适量）咸香（口味）烧（工艺）廿分钟...

“今天买了一条新鲜的鲫鱼和一块豆腐，原本打算搭配在一起熬个汤来喝，突然想起来好久没吃红烧的鱼了，这次改个吃法，做个红烧鲫鱼豆腐，搭配米饭一起，吃到停不下来！”食材明细主料鲫鱼（1条）豆腐（1块...

“草鱼焖豆腐清淡可口，营养丰富，色泽诱人，具有利湿、暖胃和平肝、祛风等功效，是一道味道鲜美的滋补性煮菜。”食材明细主料草鱼（850克）豆腐（400克）辅料油（适量）辣椒酱（适量）老抽（适量）白糖（适量）姜葱蒜...

食材明细主料草鱼（适量）辅料豆腐（适量）生菜（适量）葱蒜姜（适量）香菜（适量）配料盐（适量）料酒（适量）醋（适量）清淡（口味）炖（工艺）半小时（耗时）简单（难度）草鱼炖豆腐的做法步骤1、草鱼一条，清理干净。2、豆腐半斤。3...

食材明细主料草鱼（一条）辅料姜（适量）葱（适量）小米辣（适量）洋葱（适量）豆腐（适量）金针菇（适量）蒜（适量）调料盐（适量）油（适量）酱油（适量）蚝油（适量）糖（适量）料酒（适量）原味（口味）炖（工艺）半小时（耗时）简单（难度）草鱼豆腐煲的做...

食材明细主料鱼块（500克）辅料香葱（适量）调料玉米（适量）盐（适量）料汁蚝油（半勺）生抽（2勺）老抽（少许）白糖（适量）香料辣椒（适量）大葱（适量）姜（适量）花椒（适量）大料（适量）咸鲜（口味）炖（工艺）半小时（耗时）简单（难度）红烧草鱼块...

“现在的淡水鱼个头真大，一条鱼2斤多，只好分两次吃，做个豆腐炖草鱼吧。”食材明细主料草鱼（半个）豆腐（50g）辅料清水（适量）豆油（6g）调料盐（1g）葱（1段）姜（5g）蒜（1瓣）桂皮（1段）生抽（10g）老抽（4g）蚝油（8g）米醋（10g）白糖（2...

“红烧草鱼是一道很好吃的家常菜这鱼是朋友送的，二斤多沉鱼头用来炖豆腐吃了，鱼身炸了鱼片，这鱼尾就给红烧了一鱼三吃，嘻嘻，真不错做出来的成品味道鲜美，汤汁浓郁，非常好吃”食材明细主料草鱼...

“第一次做，很不错！”食材明细主料草鱼（适量）辅料老豆腐（半块）调料料酒（适量）淀粉（适量）蚝油（适量）生姜末（适量）蒜末（适量）剁椒（适量）微辣（口味）蒸（工艺）三刻钟（耗时）简单（难度）蒸草鱼豆腐的做法步骤1、鱼块洗净，...

“我虽然不吃鱼类海鲜，但是隔段日子就要做一次给老公吃。而老公要求也非常简单，只吃炖的和红烧的，别的工艺做出来的他觉得那就是把鱼给糟蹋了！”食材明细主料草鱼（一条）辅料大蒜（适量）蚝油（适量...

食材明细主料咸草鱼（适量）辅料味精（适量）酱油（适量）蚝油（适量）生姜（适量）咸鲜（口味）烧（工艺）三刻钟（耗时）简单（难度）红烧咸草鱼的做法步骤1、原料。2、热锅冷油。3、放入生姜。4、倒入咸草鱼。5、放酱油...

食材明细主料鱼头（半个）北豆腐（1块）辅料啤酒（1罐）葱（适量）八角（1个）姜（适量）蒜（适量）花椒（适量）调料生抽（20ml）料酒（20ml）白糖（10g）咸鲜（口味）烧（工艺）三刻钟（耗时）普通（难度）红烧鱼头豆腐的做法步骤1、鱼头洗净，豆腐...

“😋😋😋😋😋😋😋🎉”食材明细主料椰浆（适量）芋圆（适量）红豆（适量）辅料芒果酱（适量）白砂糖（适量）香草（口味）煮（工艺）一小时（耗时）高级（难度）红豆烧仙草的做法步骤1、事先准备好龟苓膏，把它们切成小块儿备...

“苏菜中有一道常见的好菜——鱼头炖豆腐，是白汤的。香气四溢，汤汁白浓似鲜奶，豆腐滑嫩，鱼肉肥糯，吃起来不油不腻，四季皆宜。因为地方差异，我家喜欢红烧的口味，所以就用红烧的方法做了鱼头炖豆...

食材明细主料草鱼（适量）辅料姜（适量）香葱（适量）调料稻米油（适量）盐（适量）黄酒（适量）胡椒粉（适量）千禾酱油（适量）老抽（适量）咸香（口味）烧（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）红烧草鱼的做法步骤1、草鱼刮洗干净，划几刀切...

食材明细主料豆腐（适量）草菇（适量）辅料盐（少许）鸡精（少许）葱花（少许）油（少许）咸鲜（口味）烧（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）草菇烧豆腐的做法步骤1、豆腐切丁备用。2、草菇洗净沥干水份。3、从中间对切开。4、...

“1、带鱼要在表皮改刀这样炖出来的带鱼非常入味；2、豆腐最好选择北豆腐，北豆腐比较耐炖。营养分析：1.带鱼的脂肪含量高于一般鱼类，多为不饱和脂肪酸，具有降低胆固醇的作用；2.经常食用带鱼，与...

食材明细主料汪丫鱼（三条）老豆腐（一块）辅料鸡精（适量）姜（适量）蒜头（适量）干辣椒（适量）胡椒粉（适量）醋（适量）味极鲜（适量）蚝油（适量）老抽（适量）盐（适量）料酒（适量）油（适量）葱（适量）鱼香（口味）烧（工艺）半小时（耗时）简单（难度）红...

食材明细主料草鱼（适量）生姜（适量）圣女果（适量）大蒜（适量）辅料玉米油（适量）盐（各2克）辣椒酱（一勺）生抽（适量）微辣（口味）焖（工艺）三刻钟（耗时）普通（难度）红烧草鱼的做法步骤1、草鱼提前炸好备用。2、圣女果洗干...

食材明细主料豆腐鱼（适量）辅料辣椒（适量）香菜（适量）调料盐（适量）油（适量）蒜（适量）姜（适量）鱼香（口味）烧（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）红烧豆腐鱼的做法步骤1、起锅烧油。2、葱姜爆香。3、煎。4、加入料酒，盐，生...

“这是结合了红烧豆腐(二面黄红烧版)，水煮鱼，豆腐炖鱼三道菜的特色而改编的菜品，以豆腐鱼为基础，加入水煮鱼于红烧豆腐的特色，而改良的红烧豆腐鱼。这道菜让你同时吃到本味水煮鱼与红烧豆腐...

食材明细主料草鱼肉（适量）辅料盐（适量）料酒（适量）生抽（适量）老庙（适量）白糖（适量）鸡精（适量）香醋（适量）葱花（适量）咸鲜（口味）烧（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）红烧草鱼肉的做法步骤1、锅里多放点油烧热，油热后撒入...

食材明细主料豆腐（半块）草鱼（一条）辅料蒜头（两个）姜片（四片）香叶（两片）清水（适量）配料盐（一茶匙）生抽（一汤匙）料酒（三汤匙）辣椒粉（半茶匙）胡椒粉（适量）鸡精（适量）咸鲜（口味）焖（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）草鱼煮豆腐的...