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发表于:2024-02-24
“昨天煮牛奶南瓜糙米糊还用剩半截南瓜,于是今天用它做了这款南瓜饼,以前做南瓜饼都是把南瓜蒸熟压成泥和面的,这次换了一种方式做南瓜饼,放了葱花和鸡蛋,口味却是我最喜欢的。经常吃南瓜可...
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发表于:2024-02-25
“今天看花灯回来急急忙忙的,一看孙子没饭吃了,家里正好有南瓜,随手烙了一张南瓜饼,一顿饭又解决了。”食材明细主料南瓜(适量)鸡蛋(2个)面粉(适量)葱花(适量)盐(小许)清水(适量)咸鲜(口味)其他(工艺)十分...
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发表于:2024-02-28
食材明细主料面粉(适量)辅料方瓜(适量)鸡蛋(适量)配料盐(适量)其他(口味)煎(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)鸡蛋瓜饼的做法步骤1、这次用的小方瓜,一般葫芦瓜比较多,擦粗的丝。2、瓜加盐腌一会,入味,加鸡蛋和...
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发表于:2023-12-28
食材明细主料南瓜(一块)金针菇(适量)辅料鸡蛋(2个)面粉(2勺)盐(适量)玉米油(适量)咸香(口味)煎(工艺)半小时(耗时)简单(难度)金针菇南瓜鸡蛋饼的做法步骤1、好南瓜、金针菇洗净。2、切好。3、放在一个碗里...
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发表于:2024-02-05
“喝豆浆剩下的豆渣不能浪费,因为大豆中有一部分营养成分残留在豆渣中,食用豆渣,能降低血液中胆固醇含量,豆渣中丰富的食物纤维,有预防肠癌及减肥的功效,豆渣已成为一种新的保健食品源。直接...
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发表于:2024-01-04
食材明细主料南瓜(适量)玉米面(适量)白面(适量)鸡蛋(适量)辅料黄豆酱(适量)番茄酱(适量)生菜(适量)火腿肠(适量)葱花(适量)盐(适量)原味(口味)煎(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)南瓜杂粮鸡蛋饼的做法步骤1、南瓜去皮...
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发表于:2024-01-01
食材明细主料普通面粉(300g)豆沙馅(150g)鸡蛋(1只)南瓜(150g)辅料糖(适量)酵母(3g)油(适量)甜味(口味)煎(工艺)数小时(耗时)普通(难度)南瓜豆沙饼的做法步骤1、南瓜洗净放锅中蒸锅2、南瓜蒸熟后去皮捣泥放温...
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发表于:2024-02-29
“秋天气候干燥,许多小朋友会出现不同程度的嘴唇干裂、专家建议,给孩子增加含有丰富维A、维生素E的食品,可使儿童增强机体免疫力,对改善秋燥症状大有裨益。南瓜所含的β胡萝卜素,可由人体吸...
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发表于:2024-01-01
食材明细主料熟南瓜(适量)面粉(适量)辅料水(适量)油(适量)原味(口味)煎(工艺)半小时(耗时)简单(难度)家常南瓜饼的做法步骤1、取适量面粉。2、南瓜蒸熟去皮。3、南瓜放入面粉中,加水搅拌。4、稠度适中。...
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发表于:2023-12-28
“为了减脂,减少主食的摄入量,我尝试用各种菜疏和鸡蛋搭配来做晚餐的主食。昨晚,我做了一道南瓜鸡蛋饼。”食材明细主料贝贝南瓜(半个)鸡蛋(2枚)面粉(20克)辅料食用油(10克)食盐(半勺)十三香(半勺)葱...
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发表于:2024-02-10
“朋友送了一个大南瓜,不是很甜的那种,所以用来炒菜和做鸡蛋饼吃比较适合,做好的南瓜馅饼黄橙橙的色泽很是诱人也很好吃。”食材明细主料面粉(300g)南瓜(250g)鸡蛋(2个)辅料葱花(少许)香油(少许)咸...
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发表于:2024-01-03
食材明细主料嫩南瓜(1个)面粉(适量)鸡蛋(3个)辅料盐(适量)胡椒粉(适量)食用油(适量)清淡(口味)煎(工艺)半小时(耗时)简单(难度)嫩南瓜鸡蛋饼的做法步骤1、嫩南瓜洗净切细丝。2、将三个鸡蛋加少量盐打成蛋液...
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发表于:2024-01-28
“在普通的南瓜鸡蛋煎饼里,加些糯米、火腿,使得煎饼更加软糯、香甜。”食材明细主料南瓜(250克)面粉(80克)糯米粉(40克)辅料火腿(2小根)鸡蛋(1个)水(约50克)甜味(口味)煎(工艺)半小时(耗时)普通(难度)南瓜鸡...
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发表于:2023-12-29
“今天还是用南瓜给大家分享一道简单的早餐,只需花10分钟就能给家人准备一顿可口的早餐,赶紧一起来试试吧。”食材明细主料南瓜(一块)面粉(半碗)辅料鸡蛋(一个)调料盐(适量)大葱(适量)植物油(8g)清淡...
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发表于:2023-12-31
“香香的软软的,比在市场上买的好吃,自己做既有乐趣又好吃。”食材明细主料面粉(1碗)鸡蛋(2颗)辅料开水(1碗)调料油(适量)原味(口味)煎(工艺)半小时(耗时)普通(难度)家常鸡蛋饼的做法步骤1、开水烫面,和成...
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发表于:2024-01-01
食材明细主料普通面粉(300g)南瓜(160g)鸡蛋(1只)辅料糖(适量)酵母(3g)白芝麻(适量)咸味黄油(适量)甜味(口味)煎(工艺)数小时(耗时)普通(难度)南瓜发面饼的做法步骤1、南瓜去皮洗净蒸熟捣泥放温热,放入酵母搅拌...
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发表于:2023-12-27
“早餐来一份,快手营养饼。”食材明细主料南瓜(少许)鸡蛋(一个)面粉(一小勺)调料盐(少许)清淡(口味)煎(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)南瓜鸡蛋煎饼的做法步骤1、准备:南瓜切丝,鸡蛋,面粉。2、将食材放入碗...
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发表于:2023-12-27
食材明细主料普通面粉(400g)鸡蛋(2个)清水(适量)辅料韭菜(1小把)胡萝卜(小半块)黑芝麻(3克)调料食盐(2勺)咸甜(口味)煎(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)家常鸡蛋饼的做法步骤1、把面粉倒入盆中。2、把2个鸡蛋、3...
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发表于:2024-01-05
“早餐来一款:鸡蛋南瓜煎饼,香软可口,美味营养,家常做法,供大家参考!”食材明细主料面粉(适量)菜南瓜(适量)鸡蛋(一个)辅料油(适量)盐(适量)五香粉(适量)水(适量)清淡(口味)煎(工艺)半小时(耗时)简单(难度)鸡蛋南瓜...
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发表于:2024-01-05
食材明细主料南瓜(50g)燕麦(30g)鸡蛋(1个)辅料白糖(10g)甜味(口味)煎(工艺)半小时(耗时)简单(难度)南瓜燕麦鸡蛋饼的做法步骤1、准备好所有食材。2、南瓜去皮切小块上锅蒸熟。3、蒸熟的南瓜放入料理机...
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发表于:2024-02-01
“临时改了主意,放弃先前的计划,转向这饼。其实,这饼也是计划之一,只是排位靠后,在未知的未来。这饼应该不错,葱香,在加入南瓜后,越发金黄艳丽。非甜食,给老同志做加餐用应该很不错。加了少许泡...
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发表于:2023-12-26
食材明细主料南瓜(适量)鸡蛋(适量)面粉(适量)辅料水(适量)发酵粉(适量)甜味(口味)煎(工艺)半小时(耗时)简单(难度)南瓜鸡蛋软饼的做法步骤1、南瓜蒸熟。2、加入鸡蛋和发酵。3、加入适量面粉。4、调成糊状...
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发表于:2024-01-13
“🌮🌮🌮🌮🌮🌮🌮🌮🌮🌮🌮🌮🌮🌮🌮图片拍的不好,不过东西很好吃的!大家可以尝试一下,早餐再配一碗粥,健康营养!🍍🍍🍍🍍🍍🍍🍍🍍🍍🍍🍍🍍🍍🍍🍍”食材明细主料南瓜(适量)辅料鸡蛋(1个)葱(适量)辣...
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发表于:2024-01-02
“炎炎夏日,主妇们总是更辛苦的,既要让家人吃的营养美味又尽量少受厨房的蒸烤。夏天正值南瓜上市的季节,南瓜丝饼就成了很多家庭餐桌上的常客,尤其是南瓜丝饼,南瓜擦成丝加鸡蛋、虾皮、面粉...
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发表于:2024-02-05
“家常版南瓜饼,走起…………”食材明细主料南瓜(0.5个)糯米粉(300克)全麦粉(250克)辅料调和油(10克)白糖(5克)芝麻(15克)甜味(口味)烤(工艺)一小时(耗时)普通(难度)家常版南瓜饼的做法步骤1、南瓜,削皮,备用2...