关于二米砂锅粥的知识

准备时间:20分钟　　　　烹饪时间:45分钟看到二米砂锅粥，应该很少人会煮这个来作餐食吧。很简单的一道菜不过其中所富含的营养可不比其他的差哦。本身粥就是易...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:30分钟粥大家喜欢吃吗，我个人非常喜欢喝粥，作为早饭更是喜欢。作为早餐来吃配上鸡蛋真是非常的棒，也非常有利于身体健康。今天...

准备时间:5分钟　　　　烹饪时间:40分钟二米砂锅粥，所谓二米就是小米和大米。由小米和大米熬成精火微煮，再加入红枣白糖，煮至红枣微烂，就可以出锅，配上馒头包子面...

“小米富含维生素B、膳食纤维和铁。可单煮小米或与大米、红枣、南瓜、莲子、百合等杂粮合煮，有很好的补养效果。用砂锅小火慢慢熬，粥更香浓。”食材明细主料南瓜（100g）小米（55g）红枣（8个）辅料...

食材明细主料车螺（200g）虾米（适量）辅料青菜（1棵）生黄豆（适量）香菇（5个）姜（一块）盐（适量）原味（口味）未知（难度）车螺虾米香菇砂锅粥的做法步骤1、食材。2、大米洗5次，放适量水煮开，放虾米，黄豆，姜丝下去煮。3、...

“二豆米粥，我用了红豆和黄豆。红豆是女性健康的好朋友，丰富的铁质能让人气色红润，还有健胃生津、袪湿益气的作用。黄豆富含大量的不饱和脂肪酸，多种微量元素、维生素及优质蛋白，可以降糖降...

“夏天天气热，不想吃饭来上一碗粥，用电饭煲按键一按，时间到即可享用，非常方便。”食材明细主料大米（适量）小米（适量）辅料砂糖（适量）水（适量）甜味（口味）煲（工艺）数小时（耗时）简单（难度）二米粥的做法步骤1、...

“五谷杂粮最养人，晚上喝点粥易消化，还健康。天气热了，懒得动火，直接用焖烧壶做，简单易做，下班回来就有热粥喝，一起做吧！”食材明细主料糯米（100g）辅料小米（100g）原味（口味）焖（工艺）数小时（耗时）简单（难度...

“在医院陪护老母亲，几天没休息好，水肿的很，想利湿来着，翻了一下没找到赤小豆，就做了红豆粥。”食材明细主料红豆（2把）大米（2把）小米（2把）辅料纯净水（固体的6倍）调料无（适量）原味（口味）煮（工艺）一小时（耗时...

“1活虾要取出背后黑色的虾肠，2大米提前浸泡二十分钟，3粥不能煲烂。”食材明细主料东北大米（大半碗）活虾（250g）辅料猪油（1汤匙）味精（少许）盐（1茶匙）香油（少许）原味（口味）煲（工艺）半小时（耗时）简单（难度）海鲜...

食材明细主料大米（1杯）小米（半杯）清水（8杯）辅料红枣（适量）调料花生油（几滴）盐（1g）原味（口味）煮（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）二米粥的做法步骤1、大米小米舀好，淘洗干净。2、加8杯清水，加少许盐。3、滴几滴油...

“很多时候，美食有美器来衬，好像会变得更美味。看见漂亮的砂锅，我真是不能控制我自己，必须收了它。这砂锅的深度足够，煮粥不易溢锅，很合适。好吃的砂锅粥，我习惯放虾、蟹，特别鲜美。之前做过潮...

食材明细主料青蟹（1只，约150g）辅料鸡粉（适量）胡椒粉（适量）芫荽（1棵）冬菜（适量）干贝（适量）芹菜（适量）生米（35g）鱼露（适量）姜（1片）原味（口味）煮（工艺）半小时（耗时）简单（难度）砂锅蟹粥的做法步骤1、食材。芹菜切珠，芫荽...

“昨天朋友送我一个凯得宝陶锅，迫不及待的想使用一下，看看效果怎么样，今天做了个鲜虾白米粥，味道非常好，分享给你们”食材明细主料大米（120g）基围虾（10支）辅料盐（适量）姜丝（20g）芹菜（2根）咸鲜（口味）煮（工...

“粥米是根据煮粥要求特制的大米，将精选的五常大米打碎，米粒短小，富含胚芽，营养丰富，烹煮起来更加方便省时，易于消化，特别适合老人儿童。今天用五常稻花香粥米做的砂锅排骨粥，绵软黏稠，入口即化...

“食疗降压粥。”食材明细主料大米（50克）小米（30克）清水（850毫升）辅料芹菜丁（适量）清淡（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）香芹二米粥的做法步骤1、大米加水泡一小时，小米加水泡20分钟。2、芹菜切丁...

食材明细主料虾（半斤）米（三两）辅料盐（适量）鸡粉（适量）葱（适量）冬菜（适量）干贝（适量）清淡（口味）煮（工艺）半小时（耗时）简单（难度）砂锅粥的做法步骤1、砂锅洗净，米洗净放入干贝加水煮。2、虾洗净切开，不粘锅热锅倒...

食材明细主料虾（200克）大米（150克）辅料胡椒粉（2g）香菜（10克）小葱（10克）盐（8克）香油（5g）料酒（5g）咸鲜（口味）煮（工艺）一小时（耗时）普通（难度）砂锅虾粥的做法步骤1、米淘洗后加清水适量（要一次放足水），放进几片姜，熬至...

“用Harthsun珐琅铸铁单柄辅食锅煮二米豇豆粥非常好喝。”食材明细主料小米（25g）大米（20g）泡豇豆（25g）辅料水（800g）原味（口味）煮（工艺）半小时（耗时）简单（难度）二米豇豆粥的做法步骤1、Harthsun珐琅铸铁...

餐饮提问：“谷米家砂锅粥”加盟好？yhl9836回答：我家附近就有一家这样的粥店，生意看起来不错，去加吧，不过也要看你自己觉得合不合适了...

“为了不让剩饭浪费掉，加入适量的食材，可以做成简易版的砂锅粥，一样很美味”食材明细主料剩饭（1碗）鲜虾（200克）瘦肉（60克）鱿鱼干（1个）辅料姜（3片）香菜（两棵）冬菜（半勺）调料盐（2克）鸡精（2克）咸鲜（口味）煮（工艺）半...

食材明细主料大米（适量）小米（适量）赤小豆（适量）清淡（口味）煮（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）二米赤豆粥的做法步骤1、赤小豆提前用水浸泡。2、大米、小米淘洗后和赤小豆一起放入高压锅中。3、加水烧煮，...

“白粥是咱们中国的传统美食，粥中将没有放佐料的粥就称为白粥。上好的白粥，以丝苗白米明火煮数小时而成，讲求的是软、绵、滑。我的微信公号【个性胜过姿色】，关注后即可成为小姿的好友，在制...

食材明细主料珍珠米（一杯）小米（少许）地瓜（适量）调料纯净水（适量）原味（口味）煮（工艺）半小时（耗时）简单（难度）二米地瓜粥的做法步骤1、准备:珍珠米，小米。2、清洗两遍，添加适量的纯净水。3、地瓜削皮后改刀...

“潮汕人，爱吃潮汕砂锅粥，因为近海，也特喜欢吃各种海鲜，少不了海鲜砂锅粥。当然，我做的砂锅粥，每次都是料足啊。哈哈。如果你喜欢煮得糊糊的粥，可以加长煮米的时间啦。”食材明细主料海蟹（4只）...