关于菠菜汁芋圆的知识

“芋圆，它QQ的口感，很多人喜欢。特别是年轻人和小朋友，怎么吃都吃不够，自己家里做可以做很多色彩鲜艳颜色，又美丽又营养卫生。可以做紫薯的紫色芋圆，南瓜的黄色芋圆，香芋的香味芋圆，这次我选用...

“加了菠菜汁包出饺子更漂亮，适合节日。”食材明细主料韭菜（适量）猪肉（适量）虾仁（适量）面粉（适量）菠菜汁（少许）辅料生抽（半勺）料酒（少许）香油（少许）盐（1勺）鸡精（少许）葱（少许）油（适量）咸鲜（口味）煮（工艺）三刻钟（耗时）...

“夏季减肥菜。”食材明细主料菠菜（适量）魔芋丝（适量）辅料蒜泥（适量）盐（适量）生抽（适量）香油（适量）芝麻（适量）辣椒油（适量）白糖（适量）蔬之鲜（适量）咸鲜（口味）拌（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）菠菜拌魔芋的做法步骤1...

“家里孩子特别爱吃我做的甜品，特别是西米露类的，我也是换着花样吃，经常还会放些芋圆，南瓜做出来的芋圆最漂亮了。”食材明细主料南瓜（100克）辅料木薯淀粉（适量）调料糖粉（10克）其他材料西米（适量）...

食材明细主料菠菜（适量）肉末（适量）鸡蛋（1个）辅料姜葱（适量）料酒（适量）盐（适量）咸鲜（口味）煮（工艺）半小时（耗时）普通（难度）菠菜肉圆汤的做法步骤1、肉末加入料酒、姜葱、鸡蛋和盐搅拌均匀2、锅中放入适量水...

牛奶。芋圆汤底加入牛奶更好，牛奶中的有益成分比椰汁中的更多，吃起来的奶香味相对于椰汁更加浓郁。椰汁比较稀，如果要加椰汁，也是要加入椰浆调料。选择的牛奶可以是纯牛奶，也可以是甜牛奶，主...

“夏日简单的甜品，糯糯叽叽，椰香爽滑。”食材明细主料仙草粉（适量）芋圆（适量）椰浆（适量）辅料牛奶（250g）白糖（适量）甜味（口味）煮（工艺）数小时（耗时）简单（难度）椰汁芋圆仙草冻的做法步骤1、紫薯和红薯蒸熟（仙...

食材明细主料木薯粉（1袋）紫薯（适量）香芋（适量）南瓜（适量）蜜豆（适量）辅料牛奶（1盒）椰汁（1罐）糖（适量）甜味（口味）煮（工艺）一小时（耗时）简单（难度）椰汁蜜豆芋圆的做法步骤1、材料准备好。2、紫薯香芋和南瓜去皮蒸...

“这个芋圆很好吃，不过是没有煮的哦。可以将芋圆倒入沸水中煮至浮起，加入蜂蜜搅拌，即可。我忘了照芋头，只有红薯。”食材明细主料红薯（4根）木薯粉（100克）芋头（半个）辅料糖（50克）甜味（口味）煮（工艺）半小...

牛奶。用牛奶搭配芋圆容易上色，对于整个食物的美感很有帮助，而且牛奶的浓厚的香味可以很好地支撑芋圆的味道。若用椰汁的话，因为椰汁比牛奶要稀，粘稠度不高，而芋圆属于比较黏稠的食物，所以用...

“我家乐乐五个半月了，从四个月的时候就会给增加一点辅食，这次再做菜汁就拍照了，刚开始添加辅食就是从菜汁，果汁开始的，再后来我就给添加一点粥或者南瓜，土豆泥之类的。现在多给尝试几种蔬菜...

食材明细主料香芋（4个）菠菜（120克）辅料盐（适量）鸡精（适量）清淡（口味）煮（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）菠菜香芋的做法步骤1、食材：香芋。2、菠菜（已洗净）。3、将香芋去皮、洗净。4、放在案板上切开。5、烧...

食材明细主料芋圆（适量）椰汁（适量）西米（适量）辅料火龙果（适量）芒果（适量）猕猴桃（适量）甜味（口味）拌（工艺）半小时（耗时）简单（难度）椰汁芋圆的做法步骤1、西米倒入锅中煮十分钟焖十分钟。2、芋圆下锅煮熟。3...

“此炝汁可以调所有的日常蔬菜，例如莲菜、芹菜、白菜等都可以做成炝汁的。尤其是请人吃饭时，冷菜出菜速度非常快”食材明细主料菠菜（适量）葱（适量）姜（适量）蒜（适量）花椒（适量）干辣椒（适量）辅料生抽（适...

“看美天的朋友做了那么多好吃的芋圆，心动了，从网上购了一包木薯粉，屁颠屁颠的开始尝试，那过程相当的悲催，不过到后来成品出来后还是可以入口滴”食材明细主料木薯粉（250克）椰汁（一罐）地瓜（250克...

食材明细主料圆蛤（330克）菠菜（165克）调料料酒（适量）盐（适量）清淡（口味）煮（工艺）廿分钟（耗时）高级（难度）圆蛤菠菜汤的做法步骤1、食材：圆蛤（已清洗）、菠菜（已去根洗净）。2、将圆蛤下入清水锅中。3、接着，加适...

“鲜芋仙的芋圆粥喝到嘴里总觉得太过于甜腻了，个人感觉受不了，还是自己做吧，花点小心思就能做出高颜值高滋味的芋圆，何乐而不为？”食材明细主料紫薯（200g）南瓜（200g）木薯粉（200g）辅料椰汁（适量）蜜红...

都可以。芋圆里放牛奶还是椰奶关键是看喜欢的口味，放牛奶吃起来更有奶香味，当然牛奶和椰奶也可都放点。除了牛奶和椰奶外还可以放甜牛奶，风味独特的酸奶、冰糖红豆、西米、烧仙草。做芋圆...

“菠菜别名：菠棱菜、赤根菜、波斯草、鹦鹉菜、鼠根菜、角菜禁忌人群：肾炎、肾结石患者、胃肠虚寒、腹泻者忌食。适宜人群：一般人群均可食用”食材明细主料菠菜（250克）清淡（口味）榨（工艺）十分钟（...

食材明细主料紫薯（200g）辅料红薯（200g）木薯粉（200g）白砂糖（40g）西米（50g）椰汁（适量）甜味（口味）煮（工艺）半小时（耗时）简单（难度）芋圆椰汁西米露的做法步骤1、材料大集合。2、紫薯和红薯放到高压锅里面煮熟。...

食材明细主料菠菜（适量）魔芋（1盒）辅料麻油（适量）水（适量）盐（适量）咸鲜（口味）烧（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）菠菜魔芋汤的做法步骤1、菠菜洗净切段2、魔芋3、锅中放入适量水烧开后放入菠菜4、加入魔芋5、...

“这几天是不是疯狂熬夜剁手买东西呢？菠菜是熬夜后修复身体的食物之一，搭配充满维生素C的橙子🍊一起打，不仅不难喝，而且口感还很像奶昔，真的很好喝哦！”食材明细主料菠菜（5棵）橙子（2个）暖开水（适...

“因为后边准备坐菠菜凉皮，菠菜皮饺子，菠菜手擀面之类的，为了不重复，发个蔬菜汁吧。”食材明细主料菠菜叶（50克）辅料清水（50克）原味（口味）其他（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）菠菜汁的做法步骤1、菠菜叶...

食材明细主料南瓜（适量）木薯粉（适量）西米露（适量）椰汁粉（适量）辅料白糖（适量）甜味（口味）煮（工艺）数小时（耗时）普通（难度）南瓜芋圆椰汁西米露的做法步骤1、西米露下沸水煮至有小白点，关火闷熟，凉冷备用2、蒸...

食材明细主料菠菜（适量）鱼圆（适量）辅料盐（适量）麻油（适量）咸鲜（口味）烧（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）菠菜鱼圆汤的做法步骤1、锅中烧水。2、水开后放入菠菜。3、加入鱼圆和适量盐淋入麻油。4、成品。...