关于冰镇绿豆水的知识

“绿豆汤是由绿豆熬煮而成。有清热解毒、止渴消暑的功效。绿豆的营养成分比较丰富，是经济价值和营养价值较高的一种豆类。绿豆汤是中国民间传统的解暑佳品。我的微信公号【个性胜过姿色...

食材明细主料绿豆（120克）南瓜（355克）辅料白糖（适量）甜味（口味）煮（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）冰镇南瓜绿豆汤的做法步骤1、材料：绿豆、南瓜2、将绿豆淘洗一下，待用。3、将南瓜去籽去皮，清洗一下。4、放...

“酷暑难耐怎是了得，这几天就没敢出屋，太热了！楼上楼下的空调全打开，还是家里舒服，呵呵！天热，就要做一些消暑的美食，材料，市场上全有，动动脑筋，中西结合，用它降降体温，度过这难耐的夏季，是当务之急！今...

“夏日美味，五香水煮毛豆，冰镇口感更佳！”食材明细主料鲜毛豆（适量）八角（适量）辅料盐（适量）纯净水（适量）五香（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）冰镇五香水煮毛豆的做法步骤1、备好食材：如图，鲜毛豆剪去...

准备时间:无　　　　烹饪时间:30分钟主料绿豆：适量百合：适量辅料冰糖：适量具体步骤1.绿豆浸大半天，倒去水洗净。2.加水大火煮开后改小火。约45分钟后放入洗净的百...

“现在有买豇豆的了，换个吃法，让你眼前一亮。特别的加入了冰块，这大热天的，来一口爽口又凉快！做好了，才发现是不是有点像棒棒糖呢！希望我家的小朋友也喜欢它～～”食材明细主料豇豆（6根）竹签（4根）辅料...

“夏日专属小清凉，尝一口夏天的味道。青檬榨汁，冰镇一下，消暑解渴。另外青檬加入蜂蜜，再加入温开水，感冒时一天喝上500～1000毫升，流鼻涕则减轻，感冒好得也快。尤其是感冒初起，喝柠檬汁甚至可因...

“记得小时候，除了偶尔可以吃到冰棍和西瓜之外，夏天的解暑品当属绿豆汤，冰糖是没有的，偶尔会放白糖，绿豆汤是隔水放在深井水里“冰镇”的。”食材明细主料绿豆（100克）辅料纯净水（1500克）调料冰...

“梅子黄时雨，自古江南多雨季，此时又到了我们江南的梅雨季节，又闷又热又湿，换着花样煮些糖水，驱赶这闷热，让心情凉爽愉悦起来！”食材明细主料杨梅（250）砀山梨（1个）辅料柠檬（半个）农夫山泉（适量）调料冰...

“水果材料比较丰富，还有之前精心制作的红豆奶，西瓜的造型，看上去就比较凉爽哦”食材明细主料西瓜（半只）番茄（一只）黄瓜（小半根）自制红豆蛋奶（一小碗）甜味（口味）烧（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）冰镇西瓜水...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:20分钟炎热的夏天到了，看着外面火炉一般的天气。难道此的你不想来一碗绿豆红薯糖水吗？冰冻在零度以下，拿出来还冒着气当然是冷...

准备时间:1分钟　　　　烹饪时间:1分钟夏天到了很多朋友怕中暑，避免中暑的方法有很多种，和绿豆粥也是其中一种。今天我们就教大家在家自己动手做清爽的冰镇绿豆...

“天气好热啊，这几天出了很多的汗，趁着周末，好好补充一下水分啦。冰镇的银耳百合莲子汤，是一道不错的饮品！”食材明细主料银耳（一块）辅料百合（适量）莲子（适量）枸杞子（10颗）配料冰糖（适量）甜味（口味）炖（工...

“酸酸甜甜，艳丽冰爽。”食材明细主料杨梅（一盒）辅料冰糖（适量）酸甜（口味）煮（工艺）半小时（耗时）简单（难度）冰镇杨梅糖水的做法步骤1、杨梅一盒。2、盐水浸洗10分钟。3、冰糖适量。4、纯净水适量，杨梅...

“自制小时候味道的绿豆冰棒，这个夏天凉快解暑又甜蜜！！”食材明细主料绿豆（100G）清水（适量）辅料冰糖（100G）甜味（口味）煮（工艺）一天（耗时）简单（难度）绿豆冰的做法步骤1、绿豆洗净泡2小时，去掉坏子（就是那种...

食材明细主料雪碧（适量）绿柠檬（3个）辅料冰块（适量）原味（口味）其他（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）解暑绿柠檬冰镇雪碧的做法步骤1、小柠檬用盐搓洗干净擦干水分，切成小片。2、把柠檬片放入玻璃杯中。3、...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:30分钟今天这个炎热的夏天里面需要这么一道美味的可口的冰镇绿豆粥的。而且呢！美味的冰镇绿豆粥制作也并不是特别的难，而且还...

“点心世家祖传配方——冰镇百合绿豆汤……祖传配方里，任何一种食材都是纯天然，有益处，能够单独吃，见功底。绝非添加剂、调味粉凹造型、花架子。清凉消暑排毒解渴的冰镇百合绿豆汤，夏天必备...

食材明细主料杨梅（适量）辅料黄冰糖（一块）酸甜（口味）煮（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）冰镇糖水杨梅的做法步骤1、杨梅用淡盐水浸泡，反复清洗干净，沥干水分备用2、小奶锅里放入一块冰糖和一大碗水，大火烧...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:25分钟今天这个炎热的夏天里面需要这么一道美味的可口的冰镇绿豆粥的。而且呢！美味的冰镇绿豆粥制作也并不是特别的难，而且还...

“炎热的夏季，怎么才能解暑又不发胖呢？那就来碗冰镇绿豆沙吧！清凉解暑，脂肪含量低，还不易发胖。下班回家，来上一杯冰镇绿豆沙，绝对能消去全部的热气。绿豆味甘性凉，有清热、解毒、祛火的功效，用...

“夏日清凉，冰镇樱桃糖水不能错过，好看又好吃，营养也丰富！”食材明细主料樱桃（适量）冰糖（适量）辅料纯净水（适量）酸甜（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）冰镇樱桃糖水的做法步骤1、备好食材：如图，樱桃用...

“冰甜爽口，汁水丰盈，散发出诱人的光泽。”食材明细主料油桃（适量）辅料冰糖（适量）白糖（适量）清水（适量）酸甜（口味）蒸（工艺）半小时（耗时）简单（难度）冰镇油桃糖水的做法步骤1、刚买的油桃，又新鲜又大，颜色也...

“绿豆是百姓夏季清热祛暑的首选。绿豆加茯苓煮水，食疗效果非常好，再加些冰糖，既增加营养与功效，口感也更好。”食材明细主料绿豆（100g）茯苓（适量）辅料冰糖（适量）甜香（口味）煲（工艺）三刻钟（耗时）简单（难...

食材明细主料绿豆（适量）辅料冰糖（适量）甜味（口味）煮（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）冰镇绿豆汤的做法步骤1、准备食材：绿豆、冰糖适量。2、绿豆提前浸泡一小时，这样更易煮熟。3、绿豆加适量水，煮至绿豆...