关于洋葱煎鸡排的家常做法的知识

“味道很棒，汤汁特美味！用到的鸡胸肉，都是瘦肉，也不必担心发胖，吃了会油腻！大家也可以换成猪大排来做，过程都是一样的，很香滴呦！”食材明细主料鸡胸肉（适量）面粉（适量）辅料洋葱（适量）配料料酒（适量）盐（适...

“香、酥，脆，融为一体，香气扑鼻，美味绝伦。快手早餐，健康营养，老少皆宜。”食材明细主料洋葱（一个）鸡蛋（一个）辅料纯净水（少许）调料花生油（适量）盐（适量）葱香（口味）煎（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）洋葱鸡蛋煎饼...

“这是我家小朋友喜欢的一道豆腐煎，用洋葱圈来塑形，方便又有趣，如果喜欢肉和虾的朋友还可以根据自已的喜好在里面添加。”食材明细主料豆腐（适量）辅料香菇（适量）火腿肠（适量）洋葱（适量）葱（适量）油（适...

“洋葱的功效与作用、营养价值---转载洋葱具有降血糖作用，因洋葱中含有与降血糖药甲磺丁脉相似的有机物，并在人体内能生成具有强力利尿作用的皮苦素。糖尿病患者每餐食洋葱25～50克能起到...

“爱吃牛排的人有福啦！”食材明细主料牛仔排（适量）洋葱（半个）辅料盐（适量）黑胡椒（适量）植物油（适量）咸甜（口味）煎（工艺）半小时（耗时）普通（难度）洋葱煎牛仔排的做法步骤1、买好的牛仔排2、牛仔排解冻3、将...

食材明细主料排骨（一根）鸡蛋（4个）洋葱（1个）辅料挂面（适量）调料盐（适量）生抽（适量）姜（适量）胡椒粉（适量）咸香（口味）煮（工艺）半小时（耗时）普通（难度）洋葱鸡蛋排骨面的做法步骤1、在平底锅中将鸡蛋煎好。2、盛出备...

“懒人字典里估计少不了鸡蛋吧？！”食材明细主料鸡蛋（2只）洋葱（半个）辅料盐（适量）咸鲜（口味）煎（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）洋葱煎蛋卷的做法步骤1、洋葱洗净，去皮去根蒂，切片泡水2、热锅放油，放入洋葱片...

“洋葱熟后带天然的甜味，配上鸡蛋一起煎，不用下繁多的调味料，就已经非常好吃！”食材明细主料洋葱（适量）红萝卜（适量）香菜（适量）鸡蛋（适量）辅料油（适量）配料盐（适量）鸡粉（适量）原味（口味）煎（工艺）廿分钟（耗时）简...

食材明细主料洋葱（280克）黑木耳（20克）鸡蛋（4只）调料盐（适量）酱油（适量）蚝油（适量）清淡（口味）炒（工艺）三刻钟（耗时）简单（难度）黑木耳煎鸡蛋炒洋葱的做法步骤1、食材：洋葱、黑木耳（已提前泡发清洗）、鸡蛋。2、将...

“春天长个子，最近一直给小的吃牛排，换花样吃，牛排是调味好的带骨牛排，黑椒味，全家都喜欢。”食材明细主料牛排（250克）洋葱（半个）辅料菜籽油（适量）料酒（适量）咸鲜（口味）煎（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）洋葱...

“洋葱作为蔬菜中的皇后，在冬天的餐桌上是必不可少的。洋葱性温，味辛甘。有祛痰、利尿、健胃润肠、解毒杀虫等功能，洋葱提取物还具有杀菌作用，可提高胃肠道张力、增加消化道分泌作用。鸡蛋...

“家庭快炒、味道鲜美！”食材明细主料洋葱（1个）鸡蛋（2个）辅料油（适量）盐（1勺）糖（小半勺）老抽（少许）酱油（适量）咸甜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）洋葱炒蛋的做法步骤1、洋葱1个，鸡蛋2个。2、洋葱切好、...

“洋葱煎鸡蛋是我最喜欢吃的一道菜，简单易做，营养丰富。”食材明细主料洋葱（一个）鸡蛋（一个）辅料油（适量）盐（一茶匙）原味（口味）未知（难度）洋葱煎蛋的做法步骤1、洋葱洗净切丁2、鸡蛋打碗内加盐3、搅...

食材明细主料五花肉（适量）洋葱（适量）辅料盐（适量）鸡精（少许）葱香（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）煎肉炒洋葱的做法步骤1、买回来的五花肉清洗干净然后用厨房用纸吸干水份。2、将五花肉切薄片然后...

食材明细主料洋葱（适量）鸡蛋（适量）辅料盐（适量）生抽（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）洋葱炒鸡蛋的做法步骤1、洋葱洗净切丝。2、鸡蛋打散。3、锅中放油烧热，倒入鸡蛋液。4、炒熟盛起备用...

食材明细主料猪皮（适量）洋葱（1个）青椒（1个）辅料干辣椒（适量）姜末（适量）盐（适量）糖（适量）八角（适量）葱（适量）料酒（适量）生抽（适量）老抽（适量）蚝油（适量）咸鲜（口味）烧（工艺）半小时（耗时）简单（难度）家常猪皮炒洋葱的做法步骤...

食材明细主料鲤鱼（适量）洋葱（适量）辅料盐（适量）油（适量）辣椒（适量）生抽（适量）味精（适量）姜汁（适量）料酒（适量）辣椒粉（适量）微辣（口味）煮（工艺）半小时（耗时）高级（难度）洋葱煎鱼的做法步骤1、最后收汁装盘。2、扁开，去...

“洋葱有预防血管硬化、降低血脂的功能。洋葱还能清除体内氧自由基，增强新陈代谢能力，抗衰老，预防骨质疏松，是中老年人的保健食物。把洋葱切成小丁煎成饼，咸香美味，非常的柔软，简单易做的家常...

“这道菜口味清淡，营养丰富，特适合老年人食用。”食材明细主料洋葱（300克）鸡蛋（3个）辅料小葱（10克）咸鲜（口味）煎（工艺）十分钟（耗时）未知（难度）洋葱煎蛋饼的做法步骤1、洋葱切圈，鸡蛋加适量盐调散。2、锅...

食材明细主料鸡蛋（3个）洋葱叶（少许）辅料盐（适量）油（适量）清淡（口味）煎（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）洋葱叶煎鸡蛋的做法步骤1、原料图2、洋葱叶洗净切碎3、鸡蛋打入碗里加点盐打散4、把切碎的洋葱叶放...

“牛排不再是西餐桌上的专利啦！这是西餐的中式的吃法，牛排变得家常，配上洋葱营养搭配均衡。”食材明细主料牛排（2块）辅料洋葱（1头）配料黑胡椒酱（适量）酱香（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）洋葱牛排...

“鸡蛋的吃法很多样，可以搭配很多菜炒，洋葱炒鸡蛋好吃又营养～”食材明细主料鸡蛋（3颗）洋葱（1颗）辅料食用油（适量）生抽（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）家常洋葱炒土鸡蛋的做法步骤1、洋葱...

食材明细主料鸡翅（适量）洋葱（适量）辅料姜（适量）蒜（适量）小葱（适量）调料油（适量）盐（适量）酱油（适量）五香粉（适量）辣椒粉（适量）孜然粉（适量）老抽（适量）花椒（适量）孜然（口味）煎（工艺）数小时（耗时）简单（难度）洋葱煎鸡翅的做法...

“花式早餐，即简单又美味！”食材明细主料洋葱（一个）鸡蛋（两个）辅料花生油（适量）葱花（适量）火腿肠（一小根）盐（适量）淀粉（适量）原味（口味）煎（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）洋葱圈煎蛋的做法步骤1、洋葱切圈。2、葱...

食材明细主料鸡胸肉（1块）洋葱（2个）辅料葱（姜）配料盐（适量）白胡椒粉（适量）料酒（适量）酱油（适量）白糖（适量）葱香（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）洋葱鸡肉片的做法步骤1、将食材准备好。2、解冻好的鸡胸肉切...