关于清清爽爽虾仁炒秋葵的知识

虾仁炒秋葵的做法清清爽爽虾仁炒秋葵虾仁炒秋葵怎么做

发表于：2024-02-28

食材明细主料虾仁（适量）秋葵（适量）辅料姜粒（适量）清淡（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）虾仁炒秋葵的做法步骤1、虾仁解冻之后用少许盐、胡椒粉、料酒腌制备用。2、秋葵开水焯之后切成粒状。3、...
清爽可口的秋葵炒蛋如何做简单又美味

发表于：2020-11-14

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料鸡蛋：180秋葵：100辅料清水：15ml盐：5油：10ml具体步骤1.准备材料2.秋葵清洗干净3.切成片4.鸡蛋加入清水打散5.加入1/2小...
清爽马蹄炒凤尾的做法清爽马蹄炒凤尾虾清爽马蹄炒凤尾怎么做

发表于：2024-03-01

“性味：甘、滑、微寒、无毒。归经：入肺、肝、胃、大肠。功效：清热解渴，化痰消积，开胃消食，消铜化积。主治：肝肺热目赤，胸膈痰热实邪，麻疹，热咳，口干咽疼，小儿口疮，消化不良，大便燥结，小便不利，消渴，血痢...
清爽小炒怎么做|清爽小炒的做法

发表于：2024-01-07

食材明细主料土豆（适量）胡萝卜（适量）马蹄（适量）玉米粒（适量）辅料葱花（适量）盐（适量）糖（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）清爽小炒的做法步骤1、玉米粒洗净备用。2、马蹄切丁备用。3、胡萝卜切...
清爽炒饭怎么做|清爽炒饭的做法

发表于：2024-02-10

“清清淡淡的炒饭，很适合早餐，做起来也很快”食材明细主料剩米饭（适量）包菜（适量）芹菜（适量）青蒜（少许）葱（少许）辅料花生油（适量）盐（少许）咸鲜（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）清爽炒饭的做法步骤1、剩米...
虾仁炒秋葵的做法【每日新品】虾仁炒秋葵虾仁炒秋葵怎么做

发表于：2024-01-11

“喜欢吃秋葵，是因为除了它的营养价值外，还非常好搭配（之前做过秋葵酿肉，秋葵炒蛋，秋葵炒牛肉），所以今天尝试秋葵炒虾仁。”食材明细主料虾仁（100克）秋葵（250克）姜（少许）蒜（少许）胡萝卜（少许）辅料料酒（适...
清炒秋葵山药的做法春日清肺清爽菜：清炒秋葵山药清炒秋葵山药怎么做

发表于：2024-02-05

“秋葵、山药、黑木耳的组合是净化肺腑、提升免疫力的最佳组合，三者都是清爽简单的味道。它们的组合给餐桌上带来了一抹早春绿色的小清新味道。”食材明细主料山药（300克）秋葵（200克）干黑木...
清香爽口秋葵木耳炒鸡蛋如何做简单又美味

发表于：2020-06-26

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟今天这道美味经济的小炒菜：秋葵木耳炒鸡蛋，将细滑清爽的秋葵、新鲜脆嫩的黑木耳和优质农家土鸡蛋恰到好处地搭配在一起...
清清爽爽烧萝卜怎么做|清清爽爽烧萝卜的做法

发表于：2024-02-29

食材明细主料萝卜（适量）辅料香葱（适量）配料生抽（适量）鸡精（适量）盐（适量）咸鲜（口味）烧（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）清清爽爽烧萝卜的做法步骤1、准备的原料。2、萝卜切滚刀块。3、冷水下锅焯水，开后稍微...
清凉爽口秋葵如何做简单又美味

发表于：2020-09-29

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:20分钟清凉爽口秋葵是一道凉拌菜，在最近几年，秋葵慢慢走近了我们的视野，它变成了食材，变成了零食，穿梭在大街小巷，秋葵被称为男人...
培根炒黄秋葵的做法健康清爽的当季菜——【培根炒黄秋葵】培根炒黄秋葵怎么做

发表于：2024-02-26

“这几年国内种植的黄秋葵越来越多，这种舶来的东西，已经不再那么少见。在深圳一般大点的超市都有卖，但我之前没买过，感觉超市卖的很多都变黄了，不太新鲜。当我在之前提及过的客家特产小店看...
虾仁炒秋葵怎么做|虾仁炒秋葵的做法

发表于：2023-12-27

食材明细主料虾仁（适量）秋葵（适量）辅料姜（适量）淀粉（适量）调料油（适量）盐（适量）料酒（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）虾仁炒秋葵的做法步骤1、鲜虾、秋葵清洗备用。2、剥出虾仁，挑去虾线，加盐、...
清清爽爽秘制黄瓜怎么做|清清爽爽秘制黄瓜的做法

发表于：2024-03-01

“黄瓜是一年四季的家常菜。我家黄瓜喜欢这样吃——秘制黄瓜。每次吃的时候再轻轻地蘸一下料汁，爽脆可口，绝对够味！爽哉！”食材明细主料黄瓜（适量）辅料辣椒（适量）蒜（适量）配料盐（适量）糖（适量）生抽（适...
清爽小炒秋葵如何做简单又美味

发表于：2020-07-06

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟这道清爽小炒秋葵还是很不错的，尤其是秋葵它的口感非常的脆爽，很适合在夏季的时候吃起到开胃的作用，秋葵的营养价值还是...
秋葵炒虾仁的做法鲜爽脆嫩---秋葵炒虾仁秋葵炒虾仁怎么做

发表于：2024-02-24

“秋葵最特别的地方在于它的黏液，这种黏乎乎的液体由它丰富的果胶、多糖等膳食纤维构成，对肠道的保健功能非常好。这种特别的黏液也使得它具有特别的口感和风味，增加菜的诱人度，很多人就是...
凉拌秋葵的做法清爽脆嫩的凉拌秋葵凉拌秋葵怎么做

发表于：2023-12-28

“秋葵外脆里嫩，丰富的粘液中含有黏液蛋白和多糖物质，对人体有一定的食疗效果。夏天凉拌一盘秋葵，省事又开胃，冷藏后食用，口感更佳。”食材明细主料秋葵（1盘）红甜椒（1块）辅料生抽（适量）米醋（适量）盐...
爽口秋葵怎么做|爽口秋葵的做法

发表于：2024-01-27

“秋葵可是个好东西，降血脂、护肠胃，秋葵的营养很多都在它的黏液上，可能大家不太喜欢，做菜时把黏液都冲洗掉了，其实要把黏液留下哟～凉拌可以更完整的保留秋葵的营养，酸辣爽口，简单快手，尤其适合...
清爽腐竹拌秋葵如何做简单又美味

发表于：2020-06-14

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟腐竹拌秋葵是一道很有特色的菜肴，将腐竹和秋葵一起凉拌，味道鲜美极了。腐竹含有大量蛋白质，有很好的消化作用，秋葵含有丰...
时蔬清炒虾仁时蔬清炒虾仁怎么做|时蔬清炒虾仁的做法一道营养丰富的清爽小炒

发表于：2024-02-28

“这道菜简单既有丰富的营养适合小朋友老年人减肥人士脂肪含量很少虾的营养价值极高，能增强人体的免疫力草鱼对心血管方面也有很有利黄瓜富含维生素E和黄瓜酶美容瘦身都可以的胡萝卜胡...
秋葵炒蛋的做法秋葵炒蛋---夏季的清爽快手菜秋葵炒蛋怎么做

发表于：2024-02-05

“秋葵的营养价值不用我来介绍，想必大家都非常了解。秋葵炒蛋就是我家经常吃的一道菜，快手、简单、口感也很清爽。”食材明细主料秋葵（200克）鸭蛋（2个）葱花（适量）大蒜（1瓣）辅料盐（适量）黄酒（适量）色...
清炒秋葵怎么做|清炒秋葵的做法

发表于：2024-01-09

“喜欢吃秋葵。这菜的营养价值很高。最近牙不是太好，秋葵煮的软烂一些感觉更好吃了。清淡软烂的口感不错推荐一下，同样的口味的可以试下的。”食材明细主料秋葵（400g）辅料盐（一勺）清淡（口味）焖...
清清爽爽白吐司怎么做|清清爽爽白吐司的做法

发表于：2024-01-13

“超喜爱的白吐司，配方来自《烘焙，从面团开始》中的庞多米，我调整了糖和油的用量，液体用量遵照原方。”食材明细主料高粉（300克）牛奶（30克）水（180克）辅料盐（3克）酵母（3克）糖（9克）黄油（9克）清淡（口味）烘焙（工...
清爽的虾仁炒蛋如何做简单又美味

发表于：2020-07-16

准备时间:无　　　　烹饪时间:10分钟主料虾仁：200鸡蛋：1个辅料胡萝卜：少量油：适量盐：适量白糖：适量具体步骤1.虾仁加盐、白糖、料酒等先腌制一下2.胡萝卜切丁3.鸡蛋...
秋葵炒虾仁怎么做|秋葵炒虾仁的做法

发表于：2023-12-30

“秋葵作为低糖，低脂，低胆固醇的蔬菜，不仅排毒养颜，还能提高视力呢，因为它含有丰富的维生素A。”食材明细主料秋葵（适量）活虾（适量）辅料蒜瓣（适量）姜片（适量）调料蚝油（适量）生抽（适量）料酒（适量）咸鲜（口味）...
清爽五仁月饼怎么做|清爽五仁月饼的做法

发表于：2024-01-09

“第一次尝试做五仁月饼，不用炒馅，把材料混合好就可以做了，简单方便，放上好吃的坚果，一口咬下去，满口的坚果香味，唇齿留香。此配方做50克15个”食材明细主料转化糖浆（90克）中筋面粉（120克）花生油（3...