关于青梗花菜炒五花肉的做法的知识

“香辣可口，下饭菜。”食材明细主料青梗花菜（半个）五花肉（三两）辅料葱（一棵）蒜（少许）红辣椒（三个）白面粉（少许）调料花生油（少许）香辣酱（一勺）香辣（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）青梗花菜炒五花肉的做法步...

“菜花，原产于地中海沿岸，现我国各地皆有种植。含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、食物纤维、维生素A、维生素B、维生素C、维生素E和钙、磷、铁等矿物质。质地细嫩，味甘鲜美，食后极易消化吸收...

食材明细主料青瓜（1条）五花肉（适量）调料盐（适量）花生油（适量）原味（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）青瓜炒五花肉的做法步骤1、五花肉去皮洗净切薄片。2、青瓜洗净去少量皮后切片。3、热锅少许底油...

食材明细主料青椒（适量）五花肉（适量）辅料花椒（适量）青蒜（适量）配料盐（适量）酱油（适量）微辣（口味）烧（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）青椒炒五花肉的做法步骤1、材料2、锅内放少许油，放入几粒花椒，青蒜爆香3、倒...

食材明细主料青菜（145克）咸五花肉（90克）秀珍菇（120克）辅料盐（适量）鸡精（适量）清淡（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）咸五花肉菇炒青菜的做法步骤1、食材：青菜、秀珍菇（已清洗）、咸五花肉（已切片）2、将青菜...

食材明细主料青菜梗（10+）肉片（适量）独蒜（1个）干辣椒（1个）辅料盐（适量）生抽（适量）胡椒粉（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）青菜梗炒肉的做法步骤1、白菜梗。2、切小段。3、放大碗里撒盐拌均放一...

“这一道菜超级的下饭，好吃。”食材明细主料五花肉（170克）青椒（3个）红椒（3个）辅料食用油（2勺）食用盐（半勺）生抽（1勺）蚝油（1勺）葱（适量）姜（适量）蒜末（适量）微辣（口味）炒（工艺）半小时（耗时）普通（难度）青椒炒五花肉的做...

“一朵西兰花，有花的部分用来做了一道“蒜香西兰花”，剩下的西兰花梗，便和着肉片一起炒了，颜色搭配挺好看，也挺好吃的。我想这西兰花梗煮了会变软，如果用来和其它材料一起煮粥，味道应该也很不...

食材明细主料五花肉（55克）青瓜（220克）辅料料酒（适量）生抽（适量）盐（适量）味精（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）五花肉炒青瓜的做法步骤1、食材：五花肉（已切片）、青瓜（已清洗切片）2、烧锅倒油烧热，...

“喜欢吃清淡的菜菜，此菜就不必加盐了，因为五花风肉有咸味。”食材明细主料青菜（310克）五花风肉（125克）辅料盐（适量）味精（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）五花风肉炒青菜的做法步骤1、食...

食材明细主料五花肉（适量）青菜（适量）调料盐（2克）清淡（口味）炒（工艺）半小时（耗时）普通（难度）五花肉炒青菜的做法步骤1、准备材料，五花肉提前切片炒熟。2、倒入五花肉在炒一遍。3、倒入青菜，大火快速翻炒...

食材明细主料五花肉（适量）青菜（适量）面条（适量）调料盐（2克）清淡（口味）煮（工艺）半小时（耗时）普通（难度）五花肉青菜面的做法步骤1、油炸五花肉准备。2、切成薄片。3、青菜准备。4、大火烧开，加入面条。5、...

食材明细主料花菜（半颗）五花肉（150g）辅料食盐（适量）生抽（1勺）清淡（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）花菜炒五花肉的做法步骤1、花菜掰大朵，用小苏打水浸泡，洗净后改刀切小朵。2、炒锅烧热，放入五花肉...

食材明细主料花菜（180克）咸肉（60克）空心菜梗（105克）辅料竹盐（适量）味精（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）咸肉空心菜梗炒花菜的做法步骤1、食材：花菜（已清洗）、咸肉（已切）、空心菜梗（已清洗折段）2...

食材明细主料五花肉（适量）菜花（适量）辅料蒜苗（适量）花椒（适量）干辣椒（适量）调料生抽（适量）麻辣（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）五花肉炒菜花的做法步骤1、五花肉切片。2、蒜苗和干辣椒切段。3、白菜...

“菜花的营养很丰富，富含蛋白质、碳水化合物、纤维素、矿物质、胡萝卜素和维生素A等。”食材明细主料有机菜花（适量）青蒜苗（适量）姜（适量）老抽（适量）白糖（适量）食用油（适量）辅料五花肉（适量）葱（适量）蒜（...

“超级香，下饭菜，家常做法。”食材明细主料五花肉（适量）青蒜（适量）辅料蒜头（少许）青蒜（4棵）酱油（少许）老抽（少许）糖（少许）蒜蓉辣酱（少许）咸香（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）青蒜炒五花肉的做法步骤1、备好...

食材明细主料薄皮青椒（适量）杏鲍菇（适量）辅料五花肉（适量）调料猪油（适量）盐（适量）生抽（适量）鸡精（少许）咸香（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）五花肉炒青椒的做法步骤1、杏鲍菇洗净切成薄片备用。2、炒好...

食材明细主料盘菜（225克）五花肉（70克）青椒（80克）辅料料酒（适量）生抽（适量）盐（适量）鸡精（适量）清淡（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）青椒五花肉炒盘菜的做法步骤1、食材：盘菜、五花肉（已切成丝）、青椒（已清洗...

食材明细主料五花肉（适量）西兰花梗（适量）胡萝卜（适量）辅料葱（适量）调料盐（适量）生抽（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）五花肉炒西兰花梗的做法步骤1、五花肉切片。2、西兰花梗削去外皮。3、...

“又清脆又爽口，吃起来还解腻。”食材明细主料青梗花菜（半个）辅料蒜（少许）红辣椒（三个）香葱（一棵）白面粉（少许）调料花生油（适量）盐（少许）醋（少许）生抽（少许）鸡精（少许）白糖（少许）微辣（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）简单...

“昨天吃红薯叶，今天吃红薯梗吧，不一样的味道，尝尝吧！”食材明细主料五花肉（适量）红薯梗（适量）辅料红辣椒（一个）蒜瓣（适量）配料盐（适量）生抽（适量）微辣（口味）烧（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）五花肉炒红薯梗的做...

食材明细主料油炸五花肉（适量）白菜梗（适量）大蒜（几片）调料盐（少许）生抽（2毫升）清淡（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）五花肉炒白菜梗的做法步骤1、白菜梗洗干净切片，油炸五花肉切片，大蒜拍碎。2、炒五...

食材明细主料花菜（400g）五花肉（180g）番茄（1个）辅料芹菜（适量）蒜末（适量）调料盐（适量）蚝油（适量）咸香（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）五花肉炒花菜的做法步骤1、五花肉、芹菜、蒜末。2、花菜用盐水泡15...

食材明细主料五花肉（100克）青笋（一棵（莴笋））辅料红椒（一个）食用油（适量）盐（适量）姜（适量）蒜（适量）料酒（适量）酱油（适量）白糖（适量）味精（适量）微辣（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）五花肉炒青笋的做法步骤1、五花肉...