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发表于:2023-12-27
“野生对虾,炒出来颜色也许没有明虾艳丽,但味道好呀。”食材明细主料对虾(4只)彩椒(180g)辅料食用油(半匙)调料食盐(1g)葱姜(小许)咸鲜(口味)炒(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)彩椒炒对虾的做法步骤1、彩椒洗...
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发表于:2024-01-02
“朋友种的西葫芦瓜大丰收,吃不完赶着送朋友。”食材明细主料西葫芦瓜(1条(500g))红椒(1个)黄椒(1个)虾米(1把)辅料蒜(3瓣)盐(1/3茶匙)糖(1/4茶匙)鸡粉(1/2茶匙)清淡(口味)炒(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)虾米彩...
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发表于:2023-12-28
“彩椒带甜味和滑蛋虾仁炒,有营养,小朋友喜欢!”食材明细主料彩椒(各半个)鸡蛋(1个)虾(150g)辅料蒜(适量)调料孜然粉(少许)料酒(少许)食盐(适量)食用油(适量)酱油(1匙)蚝油(1匙)孜然(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)普通(...
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发表于:2024-01-27
食材明细主料红黄彩椒(各1个)虾仁(100g)辅料姜(3块)蒜(3颗)葱(1根)蚝油(1匙)酱油(1匙)盐(适量)油(适量)生粉(适量)清淡(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)普通(难度)虾仁彩椒的做法步骤1、备好材料,椒切丝,姜切丝,蒜切片,葱切...
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发表于:2024-01-01
食材明细主料虾仁(8个)辅料红灯笼椒(半个)黄灯笼椒(半个)黄瓜(半根)姜片(4-5片)淀粉(适量)咸鲜(口味)炒(工艺)未知(难度)彩椒黄瓜炒虾仁的做法步骤1、准备好食材2、热油下姜片炒香3、倒入食材翻炒片刻4、...
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发表于:2024-02-01
“本人爱吃虾!”食材明细主料虾(适量)辅料青椒(适量)红椒(适量)蒜(适量)微辣(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)彩椒炒虾的做法步骤1、蒜切成末。2、洗干净辣椒,腌好虾肉,大概15分钟就可以啦!干净的虾肉...
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发表于:2024-02-05
“淡虾皮是极好的补钙食材,也十分的百搭,可以直接蘸酱油吃,也可以用来小炒,今天我就是拿它来配彩椒小炒了一下,十分的鲜香有味哦,喜欢的朋友们也可以参考一下。”食材明细主料彩椒(2个)淡虾皮(3...
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发表于:2024-02-01
“彩椒也叫甜椒,它含丰富的维生素A,B,C及糖类,纤维素,钙,磷,铁等营养,也是疏菜中维生素A和C含量最高的,红椒中含有胡萝卜素,还含有一种叫椒红素,含有大量钾,维他命C维他命E等的结合,。彩椒具有补血...
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发表于:2024-02-23
食材明细主料基围虾(适量)辅料青椒(适量)红椒(适量)黄椒(适量)配料盐(适量)料酒(适量)生抽(适量)淀粉(适量)白糖(适量)鸡精(适量)胡椒粉(适量)清淡(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)彩椒虾仁的做法步骤1、1、原料...
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发表于:2024-02-29
“我家儿子非常喜欢吃虾,无论我怎么做,都喜欢。青椒炒虾,荤素都有,亦菜亦酒。”食材明细主料对虾(250克)青椒(150克)辅料盐(适量)糖(适量)料酒(适量)胡椒粉(适量)鸡精(适量)姜(适量)咸鲜(口味)炒(工艺)廿分钟(耗...
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发表于:2023-12-27
食材明细主料彩椒(适量)肉(适量)辅料食用油(适量)调料酱油(适量)咸鲜(口味)炒(工艺)廿分钟(耗时)普通(难度)彩椒炒肉的做法步骤1、肉切片,倒入生抽腌一会儿。2、彩椒洗净备用。3、彩椒切块儿。4、锅中放...
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发表于:2024-02-24
“虾仁的营养极为丰富,含丰富蛋白质、钙、镁含、维生素D为、钾、硒等微量元素及维生素A。菜椒是甜椒中的一种,因其色彩鲜艳,多色多彩而得其名。冬笋是一种富有营养价值并具有医药功能的美...
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发表于:2024-02-29
“从小到大最爱吃的就是虾了,盐水虾、炒虾仁、酸辣虾老妈经常给我做,用老爸的话说,你从小到大,唯一没断过的就是虾呀,嘿嘿~这次自己原创了虾的做法,得到老爸老妈的一直认可,开心,下面跟大家分...
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发表于:2024-02-28
“深秋季节,白果大量上市--经常食用白果,可以滋阴养颜抗衰老,扩张微血管,促进血液循环,使人肌肤、面部红润,精神焕发,延年益寿,是老幼皆宜的保健食品.”食材明细主料对虾(350克)青红椒(180克)白果(7...
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发表于:2023-12-29
“彩椒含有丰富的维C和维B以及胡萝卜素,虾仁富含优质蛋白,鸡蛋是优质蛋白质、B族维生素的良好来源,还能提供一定数量的脂肪、维生素A和矿物质。一口下去,蛋白质、维生素、矿物质这些营养就...
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发表于:2024-02-05
“上周朋友给送来一袋虾球,看那样子应该是那种小龙虾仁。我记得之前有跟朋友讲,我都不爱吃那种小龙虾,总觉得不是太招人喜欢。没有想到朋友这么有心,竟然烫剥好给我送过来了。今天早上我就...
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发表于:2024-02-10
食材明细主料虾仁(400g)红椒(1个)橙椒(1个)胡瓜(半根)洋葱(半个)橄榄油(适量)料酒(适量)辅料椒盐粉(适量)盐(适量)咸鲜(口味)炒(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)五彩椒盐虾的做法步骤1、虾仁洗净,沥水,用少许料酒和盐...
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发表于:2023-12-31
“这道菜味道和它的色彩一样绚丽美味,很是诱人。可惜晚上拍的光照不好。”食材明细主料虾仁(12只)芦笋(6根)彩椒(适量)黑木耳(适量)辅料黄油(5g)姜(1片)蒜(2粒)腌虾料料酒(1勺)白胡椒粉(0.5g)盐(2g)糖(2g)料汁...
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发表于:2024-02-26
“我不吃牛肉,严格来说是几乎不吃,为什么说是几乎不吃呢,因为我觉得牛肉有一种味道,这味道我不能接受,但似乎并不是所有的牛肉都有这种味道,没有吃到那味道我还能少许吃点,一旦吃到那味道我从...
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发表于:2024-01-07
“最近吃船运大对虾都是烤着吃,换一个花样尝尝,营养不减一样美味(•̀∀•́)”食材明细主料船运南美大对虾(1盒)辅料腰果(适量)料酒(1勺)蚝油(1勺)淀粉(少许)现磨黑胡椒(适量)姜(适量)蒜(适量)青豆(适量)...
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发表于:2023-12-26
食材明细主料彩椒(些许)薄皮椒(一个)虾仁(几个)辅料木耳(几朵)食用油(半匙)调料食盐(半克)生抽(5g)葱姜(小许)微辣(口味)炒(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)彩椒炒虾仁的做法步骤1、椒子洗净改刀。2、虾仁和泡好的...
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发表于:2024-01-04
食材明细主料面粉(适量)彩椒(适量)虾仁(适量)火腿肠(适量)马苏里拉奶酪(适量)辅料酵母粉(适量)披萨酱(适量)番茄酱(适量)原味(口味)烤(工艺)半小时(耗时)普通(难度)虾仁彩椒披萨的做法步骤1、面粉放酵母粉和成...
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发表于:2024-01-08
“颜值即正义。我闺女只吃看起来好看的东西。这款彩椒炒饭很对她的口头。”食材明细主料黄瓜(1根)黄椒(四分之一)红椒(四分之一)一中火腿(三分之一根)鸡蛋(2个)隔夜饭(200g)辅料葱花(适量)盐(2g)花生油...
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发表于:2024-02-23
食材明细主料米饭(200克)红彩椒(半个)青豆(1把)虾仁(250克)黄彩椒(半个)辅料姜(适量)生粉(适量)料酒(适量)胡椒粉(适量)油盐(适量)葱末(适量)咸鲜(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)普通(难度)彩椒虾仁炒饭的做法步骤1、鲜虾...
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发表于:2024-01-11
食材明细主料北极虾(250克)青椒(一个)红椒(一个)辅料蚝油(适量)料酒(适量)盐(3克)油(适量)葱姜蒜末(少许)醋(少许)白糖(少许)淀粉(1勺)咸鲜(口味)炒(工艺)廿分钟(耗时)普通(难度)彩椒炒北极虾的做法步骤1、北极甜虾解...