关于鸡胸肉吐司卷的最正宗做法的知识

“早餐要快手，因为我们起床艰难​；早餐要营养​，因为健康最重要​；早餐要好吃，因为再营养吃不下去也白搭——这个鸡胸肉吐司卷就有这三个优势​：一卷一烤，又方便又省时​；吐司供应碳水，鸡胸肉贡...

食材明细主料鸡蛋（一个）吐司片（3片）黄瓜（半根）辅料紫薯泥（适量）调料无（适量）甜味（口味）其他（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）鸡蛋黄瓜吐司卷的做法步骤1、准备上图食材好紫薯泥，黄瓜，吐司片，鸡蛋。2、将紫薯对...

“这属于儿童营养早餐。”食材明细主料吐司片（适量）黄生姜（适量）辅料玉米粒（适量）黄瓜片（适量）咸香（口味）其他（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）吐司卷的做法步骤1、把吐司片的边切掉。2、擀薄。3、涂上花...

食材明细主料莴笋（适量）鸡蛋（适量）胡萝卜（适量）吐司（适量）调料油（适量）盐（适量）料酒（适量）清淡（口味）煎（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）莴笋鸡蛋吐司卷的做法步骤1、莴笋（去皮）、胡萝卜切丝。2、吐司切去四边。3...

食材明细主料黑虎虾仁（30g）吐司（2片）辅料鸡蛋（1个）淀粉（适量）调料生姜（1～2片）咸甜（口味）煎（工艺）一小时（耗时）普通（难度）虾仁吐司鸡蛋卷的做法步骤1、辅食食材。2、虾仁姜片冷水下锅煮熟，切碎。3、吐司切掉...

“今年最强推的早饭来了，不一样的蛋饼吐司卷！烹饪时间：5分钟，卡路里：512/人。”食材明细主料爸爸糖吐司（1片）鸡蛋（2个）辅料芝士片（1片）含盐黄油（10g）调料盐胡椒（少许）番茄酱（20g）蜂蜜（10g）清淡（口味）煎（工艺）...

食材明细主料吐司面包片（2片）鸡蛋（1只）沙拉酱（适量）辅料肉松（适量）植物油（适量）咸鲜（口味）调味（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）肉松吐司卷的做法步骤1、面包片去掉四边。2、鸡蛋打在一个平底盘子里搅拌均匀...

食材明细主料吐司（适量）鸡肉（适量）辣椒（适量）杏鲍菇（适量）辅料葱（适量）蒜（适量）配料盐（适量）鸡精（适量）蛋清（适量）油（适量）微辣（口味）炸（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）鸡肉吐司的做法步骤1、买来切片面包（买原味的，或...

“家里有吃不完的吐司片的时候，我总会变着法子做成其它美食，吐司披萨、烤吐司条…今天再给大家介绍一种特别的吃法，就是做成吐司卷。内馅添加了芝士片、火腿肠、肉松、紫菜等，口感更加丰富...

“寿司，大家都是用米饭做的。我今天就把它改一改，把米饭变成吐司片，想不到效果还蛮不错的。怎莫讲呢，最直接的方法就是看小子有没有把它给吃完啦。他只剩空碗还给我，还想再吃，这就证明了会合...

食材明细主料吐司片（3片）辅料鸡蛋（1个）香蕉（1个）虾仁（10个）黄瓜（1段）胡萝卜（1段）盐（适量）沙拉酱（适量）奶酪片（2个）熟地瓜泥（适量）咸鲜（口味）煎（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）吐司卷的做法步骤1、吐司片去掉四边。2、...

现在，可乐鸡翅是一种很常见的家常美味佳肴，但究其源来，有两种传说：一种是国外传进来的，经由中国改良形成的;另一种就是本土的逐渐改良的。但无论哪一种传说，都不会改变我们对可乐鸡翅的无限...

墨西哥鸡肉卷非常像春饼，适合人们大口大口地进行食用，一开始的时候里面所用的肉类只有烤牛肉，现在已经渐渐的发展成了鸡肉和猪肉以及其他的肉类。墨西哥鸡肉卷的做法是非常简单的，它不需要...

“今天的吐司鸡蛋也来变个样，还是那食材，看起来更有食欲了，夹了煎香肠，孩子拿在手里吃着也方便，即使是上班族外带也合适。早餐还得配上水果，现在正是水蜜桃最甜的时候，切一个，好看又好吃。再来...

“今天天气是晴心情是你美好的一天要从和你分享美味的食物开始今日份的肉松吐司卷希望你会喜欢~”食材明细主料鲜吐司（1片）鸡蛋（1枚）肉松（适量）辅料火腿粒（适量）香葱（适量）咸鲜（口味）十分钟（耗时）简...

我们经常在一些外卖软件或者是街上的小吃店里看到黄焖鸡,这一道美食可是占据了我们味蕾的大部分时间。但是，每一家店制作出来的黄焖鸡都有所不同，而且大家所用的配料都会出现一定的差别...

准备时间:60分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料切片吐司面包：3片鸡蛋：2枚牛奶：1杯糖：1汤匙辅料盐：适量肉桂粉：1茶匙具体步骤1.在牛奶中加入糖、鸡蛋、盐和肉桂粉，并搅...

“吐司卷着糯糯的香蕉和香甜的肉松，糯、香、甜、当早餐，营养热量两全其美。”食材明细主料面包片（2片）香蕉（2个）肉松（适量）辅料紫菜（1块）甜香（口味）技巧（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）肉松香蕉吐司卷的做...

“我今日终于撸了一款用土司片做的精美早餐：吐司肉松卷。”食材明细主料土司片（6片）鸡蛋（2个）黑芝麻（2克）葱花（适量）辅料食用油（2勺）食用盐（半勺）咸甜（口味）煎（工艺）半小时（耗时）普通（难度）吐司肉松卷的做法...

卤肉卷顾名思义就是以卤肉为主料配上蔬菜和酱料，用薄饼卷至而成，当然不仅仅可以卷卤肉，现在很多商家都经过自己的创新与改良，也可以卷上鸡柳，牛排，火腿肠等肉类，酱料上也可以有多种选择，番茄酱...

“年前动手做了好多的肉松，过年时方便给孩子做美食用。今天就用肉松做了这个吐司卷来消耗肉松。用平底锅煎的，很方便快速，也很好吃。”食材明细主料吐司片（4片）鸡蛋（2个）肉松（20g）辅料纯牛奶（50g...

“我家宝贝超爱又简单的一款卷卷，又一次发挥了吐司的作用，也正是这样对吐司越来越大爱。忙的时候真是家有吐司早餐不愁，新鲜的吐司两片吐司一杯奶就是美美的早餐，或者煎个蛋抹点沙拉酱夹上...

食材明细主料吐司（2块）马苏里拉芝士（适量）火腿（一个）蔬菜粒（适量）鸡胸肉（适量）辅料番茄酱（适量）蚝油（适量）料酒（适量）黑胡椒（适量）盐（适量）原味（口味）烤（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）鸡胸吐司披萨的做法步骤1、准备...

“无意中看到这款土司肉松卷的做法，家里恰好有吐司，还有自己做的肉松，马上就学着复制了一份。味道真的一点也不逊色市售肉松卷。这款吐司肉松卷比较快手，做早餐，做下午茶都是比较适合的，喜欢...

水煮肉片是一道很有名的菜，起源于自贡，发源于西南方，它是川菜中著名的家常菜，汤红油亮，麻辣的味道很弄，适合配各种主食都很完美，是最下饭的菜品之一，光听说口水都要留下来，现在让我们说一下水煮...