关于香蒜虾焖饭的知识

食材明细主料虾（适量）米饭（两人份）辅料洋葱（四分之一个）胡萝卜（三分之一个）青椒（三分之一个）料酒（适量）蚝油（适量）黄油（一小块）咸鲜（口味）焖（工艺）一小时（耗时）普通（难度）香蒜虾焖饭的做法步骤1、米饭掏洗干净，...

食材明细主料青虾（20个）香菇（4朵）大米（1碗）辅料食用油（2勺）食盐（半勺）小葱（2颗）郫县豆瓣（1勺）生抽（2勺）咸鲜（口味）煮（工艺）三刻钟（耗时）高级（难度）香菇虾仁焖饭的做法步骤1、准备食材：胡萝卜、香菇、青虾、大米...

食材明细主料虾（適量）大蒜末（適量）葱（適量）干辣椒（3个）辅料蚝油（1勺）酱油（2勺）盐（適量）蒜香（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）蒜香虾的做法步骤1、蝦洗淨控水2、放入蔥段、蒜末、乾辣椒3、再放入蝦翻炒變...

“今天外出有事来不及回家做饭，电饭煲的预约功能发挥了作用，准备好食材，煮饭预约键一按，哈哈，回家就吃上咸香的焖饭啦，既方便又好吃，懒人餐的最佳选择😄”食材明细主料香肠（适量）栗子（适量）玉米（适...

“小家伙爱吃虾，换着各种方法做”食材明细主料虾（15个）蒜苔（适量）辅料蒜（适量）糖（适量）姜（适量）料酒（适量）盐（适量）花椒粒（适量）咸鲜（口味）焖（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）蒜苔油焖虾的做法步骤1、虾摘洗干净，去...

食材明细主料虾（250g）辅料蒜（适量）指天椒（2个）葱（1棵）调料盐（适量）蚝油（适量）辣子油（1匙）香辣（口味）炸（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）蒜蓉油焖虾的做法步骤1、将虾清洗干净，去头，从脊柱位置剪开，背部剪开，去除虾线...

“一锅主食，有肉有菜，简单方便。”食材明细主料胡萝卜（1根）大米（适量）前排（1根）辅料蒜头（1粒）生粉（1勺）柱候酱（2勺）水（适量）油（少许）生抽（1勺）咸甜（口味）焖（工艺）三刻钟（耗时）简单（难度）蒜香胡萝卜排骨焖饭的做法步...

“简简单单的我，所以很多时候，都是想到就做。这个焖饭，比炒饭省事多了，起码不会怕粘锅底，也不会太油腻！”食材明细主料排骨（一斤）香菇（5个）辅料胡萝卜（1个）葱（适量）姜丝（适量）虾米（适量）配料料酒（适量）生抽...

“简单可口的焖翅”食材明细主料鸡翅根（13只）辅料香蒜（3棵）姜丝（15克）花生油（少许）配料生抽（适量）蒜香（口味）焖（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）蒜香焖翅的做法步骤1、放姜丝，生抽，花生油在鸡翅内稍腌。2、锅...

食材明细主料米饭（适量）辅料广式香肠（适量）油菜（适量）鱼丸（适量）青豌豆（适量）胡萝卜（适量）南美虾（6只）配料香油（适量）浓缩鸡汁（适量）原味（口味）蒸（工艺）三刻钟（耗时）简单（难度）香肠焖饭的做法步骤1、大米泡制半小...

“每百克鲜虾肉中含水分77克，蛋白质20.6克，脂肪0.7克，钙35毫克，磷150毫克，铁0.1毫克，维生素A360国际单位。还含有维生素B1、维生素B2、维生素E、尼克酸等。虾皮的营养价值更高，每百克含蛋白质...

“周一至周四这几天，家里晚餐就只有三人，其它时间晚饭都是在阿姨家吃。现在天气呢又越来越热，我就懒人饭走起啦。今天这一款是用香菇菜还有虾仁来调配得，大概的做法是将虾仁焯好，再配上香菇...

“夏天基尾虾新鲜上市的季节也是我家每年吃虾最多的时候新鲜的食材怎么做都好吃清蒸白灼油爆椒盐随心所欲今天就来个蒜香版的基尾虾吧是我家小丫头的大爱，也是米饭的好搭档哦”食材明细...

“一碗剩米饭，冰箱里一小块南瓜，一根火腿肠，一把蒜，一顿美味的，一个人的午餐。”食材明细主料南瓜（180克）剩米饭（200克）火腿肠（100克）辅料橄榄油（适量）蒜（适量）配料盐（适量）蒜香（口味）焖（工艺）廿分钟（耗时）简...

食材明细主料鸡翅（12个）辅料葱（适量）蒜（适量）姜（适量）青红椒（适量）调料盐（适量）油（适量）酱油（适量）白酒（适量）五香粉（适量）老抽（适量）辣椒粉（适量）白芝麻（适量）蒜香（口味）焖（工艺）一小时（耗时）简单（难度）蒜香焖鸡翅的做法...

“辣辣辣，绝对一辣到底，绝对大汗淋漓，绝对开胃下饭。辣妈喜欢的，嘿嘿。做法简单，但很美味，不能吃辣的可以换成普通的青椒。”食材明细主料羊角椒（适量）大蒜（适量）辅料盐（适量）鸡精（适量）老抽（一瓶盖）生...

“小孩喜欢吃，开背了又可以自己剥好，还很入味。”食材明细主料青虾（17只）辅料蒜蓉（适量）葱（若干）姜丝（若干）调料蚝油（两勺）生抽（一小勺）盐（一小勺）蒜香（口味）焖（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）蒜蓉焖大虾的做法步...

“喜欢美食的人大多喜欢秋天，因为丰收季节里总是有许多肥美的物产，可谓金秋十月，硕果飘香。菁厨今天为大家推荐其中一道山珍海味——蒜香焖大虾。大虾的肉质肥嫩鲜美，食之既无鱼腥味，又没有...

食材明细主料大米（2~3人量）蒜苗（200g）腊肉（120g）泡椒（适量）辅料盐（适量）油（适量）酱油（适量）蒜香（口味）焖（工艺）三刻钟（耗时）普通（难度）蒜苗腊肉焖饭的做法步骤1、大米2~3人量。2、大米淘洗干净后，放适量的水，按...

“今天是母亲节，不能陪在妈妈身边，自己也是一个妈妈，宝宝还小不知道母亲节是什么，我就犒劳下自己吧😊这款焖饭很简单，但是营养美味”食材明细主料虾仁（适量）米饭（适量）辅料芹菜（适量）香菇（适量）胡萝...

食材明细主料虾（400克）料酒（10克）青椒（10克）红椒（10克）辅料蒜（40克）盐（3克）咸鲜（口味）焖（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）蒜香油焖虾的做法步骤1、虾用竹签在第二节处扎进去挑出虾线。2、把长长的虾须剪掉，清洗...

食材明细主料虾仁（100克）豌豆（50克）黄瓜（一根）大米（200克）辅料水（适量）配料酱油（10克）清淡（口味）煮（工艺）一小时（耗时）普通（难度）虾仁焖饭的做法步骤1、海虾焯水断生，去皮成虾仁。2、豌豆，在水中泡一下。3、...

“这道菜色香味俱全,特别是鸡块吸收了蒜香味,蒜头吸收了鸡肉的鲜味,可谓是两种食材互相补充,闻起来蒜香浓郁,吃起来鲜香爽口,有兴趣的你值得一试.”食材明细主料鸡块（适量）辅料蒜头（适量）...

食材明细主料蒜苗（适量）鹅肉肠（1根）大米（150g）调料油（适量）盐（适量）酱油（适量）胡椒粉（适量）蒜香（口味）焖（工艺）半小时（耗时）简单（难度）蒜苗鹅肉肠焖饭的做法步骤1、蒜苗清洗干净后切成长段。2、鹅肉肠切片。3...

食材明细主料笋（适量）蒜苗（适量）辅料油（适量）盐（适量）料酒（适量）生抽（适量）麻香（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）蒜香油焖笋的做法步骤1、笋焯水后切条状，蒜苗切细。2、锅中放油，先下入蒜苗白色部分炒出...