关于彩虹金针菇的知识

食材明细主料金针菇（500g）香菜（20g）蒜（20g）自制蒜蓉辣椒酱（2勺）辅料一品鲜酱油（1勺）蚝油（0.5勺）糖（1勺）麻油（0.3匙）涝汁（2勺）清水（适量）麻辣（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）彩虹金针菇的做法步骤1、新鲜的金...

“一道嘎嘣脆，酥香可口，新年可以当零食吃也可以当点心和菜品；端上桌秒光，超级好吃，快来试一试吧。”食材明细主料金针菇（200g）鸡蛋（2个）淀粉（适量）辅料小辣椒（1个）香葱（1根）植物油（适量）蘸料五香粉（适量）...

“作为便当或下酒菜，简单美味。”食材明细主料培根（4条）金针菇（适量）红彩椒（1/4个）黄彩椒（1/4个）辅料油（适量）咸鲜（口味）煎（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）彩椒金针菇培根卷的做法步骤1、金针菇切去根部，洗净...

准备时间:无　　　　烹饪时间:30分钟主料香菇（鲜）：50g豆腐干：100g辅料西芹：姜：克酱油：克白砂糖：克香油：克淀粉(豌豆)：克植物油：5g具体步骤1.金针菇去根部分开冲净；2.冬菇...

“夏日炎炎，解暑冷菜必不可少。今天和大家介绍一道冰镇五彩金针菇。这道冷菜口感脆爽,淡咸鲜味,可作为正式宴席的冷菜,也可以作为平日家常菜,做法简单但是却美味可口。不过金针菇没有处...

“金针菇怎么吃都喜欢、我今天把它卷起来、淋上调料、五彩缤纷、非常漂亮养眼的美食、太喜欢了、百吃不厌！”食材明细主料金针菇（一把）胡萝卜（一根）莴笋（一根）辅料生抽（一勺）干辣椒粉（一勺）芝麻油...

“老话说，春天的雨下一场就热一场。在这个季节没有过度，冷、热都激烈的城，炎夏不远了……只要清洗干净，蔬菜还是凉拌来吃最好，营养保存的更全，没有太多调料的打扰，滋味最自然，即便在热热的夏天...

“春节大餐上的开胃解腻小菜，大鱼大肉很油腻，所以这个小菜就相对清爽，又因为吃多了没胃口，所以这道小菜就会酸甜口，酸可以让人的胃口变好，甜又能让酸不那么刺激，两者搭配出来的味道才更好，更受...

“冰箱里还有点金针菇在不吃就坏掉了，老公就让烤了”食材明细主料金针菇（300g）辅料生抽（10ml）蚝油（5ml）蒸鱼豉油（10ml）蒜末（适量）郫县豆掰酱（1勺）洋葱末（适量）小米椒（5个）糖（1勺）中辣（口味）烤（工艺）廿分钟（耗时...

金针菇是我们平时大家都非常喜欢的一种蔬菜，平时不论是吃火锅还是吃别的，都会选择吃一些金针菇，而且金针菇对我们人体也是非常好的，但是除了金针菇以外，我们生活中还有一种蔬菜叫做金针菜，那...

食材明细主料金针菇（200克）彩椒（半个）黄瓜（半根）辅料味极鲜酱油（适量）醋（适量）香油（适量）盐（适量）清淡（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）凉拌彩椒金针菇的做法步骤1、金针菇、彩椒、黄瓜洗净。2、锅内放...

“金针菇还能抑制血脂升高，降低胆固醇，对三高有着明显的预防效果，这就对中老年人起到了保健作用，还对癌细胞有抗御能力，真是太强大了，这么好的食物可以多多吃啊。那怎么做呢？金针菇的做法很多...

食材明细主料肥牛（适量）金针菇（适量）辅料葱（适量）姜（适量）蒜（适量）花椒（适量）八角（适量）干辣椒（适量）生抽（适量）蚝油（适量）盐（适量）鸡精（适量）味精（适量）微辣（口味）炒（工艺）半小时（耗时）简单（难度）家庭版肥牛金针菇的做法...

食材明细主料金针菇（400克）辅料葱（适量）醋（2勺）蚝油（2勺）辣椒油（2勺）开水（4勺）姜（适量）蒜末（适量）生抽（2勺）微辣（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）金针菇的做法步骤1、切掉根洗净的金针菇2、烫好的金针菇（需在...

“金针菇吃了塞牙有木有？这里有个小窍门：金针菇在沸水里焯30秒，记住绝对不能多过30秒哦，这样焯出来的金针菇就不会塞牙了。我还是好色啊，不漂亮的菜是坚决不做滴。”食材明细主料金针菇（适量...

食材明细主料金针菇（一盒）辅料盐（少许）味精（少许）醋（少许）糖（少许）辣酱（少许）酱油（少许）微辣（口味）调味（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）金针菇的做法步骤1、调料2、金针菇3、把金针菇放进锅里过滤4、放适量的水...

金针菜是一种很常见的家常菜，很多人都喜欢吃金针菜。不仅仅因为金针菜是绿色蔬菜，更因为它是含有丰富的营养物质。对人体的身体健康有好处。那么，就有人问了，金针菜是金针菇吗？现在，就由小编...

“金针菇是秋冬与早春栽培的食用菌，以其滑嫩、柄脆、营养丰富、清香扑鼻而且味道鲜美而著称于世，深受大众的喜爱。可以凉拌，也是火锅中常見的食材之一，由于它易熟，因此在所有火锅料快煮好时...

食材明细主料金针菇（适量）辅料蒜蓉辣酱（适量）孜然粉（适量）辣椒粉（适量）黑胡椒（适量）白砂糖（适量）白芝麻（适量）色拉油（适量）微辣（口味）烤（工艺）一小时（耗时）普通（难度）烤金针菇的做法步骤1、把金针菇去蒂，洗干净，...

“金针菇氨基酸的含量非常丰富，高于一般菇类，尤其是赖氨酸的含量特别高，赖氨酸具有促进儿童智力发育的功能。金针菇干品中含蛋白质8.87%，碳水化合物60.2%，粗纤维达7.4%，经常食用可防治溃疡病...

“喜欢吃金针菇，也喜欢紫甘蓝，还喜欢胡萝卜，当然，还有韭菜，和火腿。好像很少有我不吃的菜菜哦。嘻嘻，大家看出来了吧，我一点都不挑食。一日偶然在电视上，看到一个采访，大致说的是，饮食健康那些事...

“凉拌菜是中国餐桌上不可或缺的一道菜不管是逢年过节还是宴请亲朋都少不了它的身影做为家庭主厨总要备两道拿手的小菜以备不时之需这道呛拌金针菇制作简单用时少口感却会为你赢得赞誉...

“金针菇不仅味道鲜美，而且营养丰富，是拌冷菜和火锅食品的原料之一。我很喜欢吃金针菇，今天就尝试了一下炒制的金针菇，滑滑脆脆的口感，搭配点蔬菜，味道真的不错哦！！”食材明细主料金针菇（适量）辅...

食材明细主料金针菇（适量）洋葱（适量）辅料麻辣香菇酱（适量）配料糖（适量）盐（适量）胡椒粉（适量）芝麻（适量）色拉油（适量）微辣（口味）烤（工艺）半小时（耗时）简单（难度）烤金针菇的做法步骤1、金针菇洗干净，洋葱切成丝。...

食材明细主料金针菇（适量）辅料烤肉酱（适量）孜然（适量）蒜（适量）油（适量）葱（适量）孜然（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）炒金针菇的做法步骤1、准备好的食材。2、金针菇焯水。3、锅中放油。4、金针菇去水...