关于牛肉炒三丝的做法的知识

“微辣，甜鲜，色泽丰富，孩子喜欢”食材明细主料牛肉（300g）胡萝卜（400g）青椒（300g）辅料生抽（5ml）盐（10g）白糖（10g）大蒜（2颗）生姜（10g）微辣（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）牛肉炒三丝的做法步骤1、胡萝卜一根，青...

“三种蔬菜的高维生素搭配高蛋白低脂肪的牛肉，营养价值极高，颜色搭配也好看，不管是老人小孩，还是想减肥的人士，都可以尝尝。”食材明细主料牛肉（100g）辅料胡萝卜（半个）洋葱（半个）嫩豇豆（50g）青椒（2个...

“简单的炒肉丝，味道不错哦。”食材明细主料瘦肉（150g）香干（3片）芹菜（2棵）洋葱（1/4个）辅料盐（适量）油（适量）酱油（适量）鸡精（适量）淀粉（少许）蒜（1瓣）原味（口味）炒（工艺）半小时（耗时）简单（难度）瘦肉炒三丝的做法步骤1...

“牛肉炒这种小炒菜还是挺好吃的，加入三种蔬菜一起炒，孩子说里边的香菇特别软特别好吃。”食材明细主料牛肉（200g）胡萝卜（50g）香菇（50g）青椒（100g）辅料食用油（10ml）盐（5g）生抽（10ml）小葱（5g）姜（3g）料酒（5ml）...

“很香，很搭，超好吃的”食材明细主料猪肉（适量）红萝卜（适量）辣椒（适量）冬瓜（适量）辅料盐（适量）酱油（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）肉炒三丝的做法步骤1、材料备好2、切丝，上锅焯水3、肉切好...

食材明细主料芹菜（2根）辅料胡萝卜（半个）肉馅（适量）高汤（适量）配料蒜（半颗）盐（适量）橄榄油（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）三鲜炒肉丝的做法步骤1、准备材料。2、胡萝卜切丝。3、芹菜切丝，蒜切...

食材明细主料土豆（1个）胡萝卜（1个）尖椒（1个）猪肉（适量）辅料蒜（适量）姜（适量）盐（适量）生抽（适量）蚝油（适量）醋（适量）料酒（适量）咸香（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）猪肉炒三丝的做法步骤1、土豆去皮切丝洗去淀粉...

食材明细主料牛肉（350克）辅料姜丝（适量）配料桂林豆腐乳（一块）茶油（适量）盐（小许）料酒（少许）蚝油（适量）酱香（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）姜丝炒牛肉的做法步骤1、选上好牛里脊肉。切好用茶油、料酒、...

“三色牛肉丝选用甜椒、西芹、青椒和嫩牛肉炒制而成，是一道非常下饭的家常菜。”食材明细主料嫩牛肉（150克）青椒（1个）甜椒（半个）西芹（50克）大蒜（1瓣）生姜（1块）辅料生抽（适量）豆瓣酱（1勺）醋（适量）盐（适量）微...

“第一次按照自由意志来完成，没有套路。可就是好吃！”食材明细主料鸡肉（250g）土豆（1个）萝卜（1个）烙饼（2张）辅料蚝油（适量）酱油（适量）油（适量）盐（适量）原味（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）炒三丝的做法步骤1...

“简单的小炒，荤素搭配，更美味。”食材明细主料熟肉片（少许）韭菜（适量）胡萝卜丝（适量）绿豆芽（适量）辅料蒜末（少许）调料油（少许）盐（少许）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）肉片炒三丝的做法步骤1、准备...

“稍微变化花样，最常吃的土豆、茄子、豆角，也能吃出新味道。”食材明细主料土豆（一个(中等大小)）茄子（1根）豆角（半斤左右）猪肉（2两左右）辅料豆瓣酱（1大匙）生抽（1大匙）葱（适量）姜（适量）酱香（口味）炒（工艺）廿分...

“味道一级棒，所以也介绍给各位试试。”食材明细主料牛肉丝（200g）酸笋（150g）黑木耳（150g）香菇（150g）红辣椒（1个）蒜头（3个）姜（3片）西芹（1根）辅料浓汤宝（1个）鸡粉（2茶匙）盐（少许）味精（1茶匙）淀粉（1匙）咸鲜（口味）炒（工艺...

食材明细主料土豆（适量）胡萝卜（适量）黄瓜（适量）辅料精肉（适量）葱姜丝（适量）干辣椒（适量）配料花椒油（适量）生抽（适量）精盐（适量）蚝油（适量）食醋（适量）微辣（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）精肉炒三丝的做法步骤1...

“五彩艳丽的彩椒，有黄、橙、红、绿、白、紫黑等色，果皮光滑亮丽，具有较高的含糖量和维生素Ｃ。主要用於生食、可以拌炒或切丝拌沙拉酱，还可变化为菜的伴碟，增添美感。”食材明细主料里脊肉（10...

“炒牛肉是我们每个家庭经常炒的一道普通的家常菜，但要是把牛肉炒得又滑又嫩确是一件不简单的事，以下就教大家只要掌握这三要点就不难了。3大要点：①解牛：首先要选细嫩的牛里脊肉，剔去白色...

食材明细主料牛肉（适量）辅料淀粉（适量）胡萝卜（适量）土豆（适量）配料盐（适量）鸡精（适量）酱油（适量）辣椒（适量）料酒（适量）姜（适量）原味（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）三蔬炒牛肉的做法步骤1、材料：辣椒，土豆，胡萝...

食材明细主料瘦肉（100克）胡萝卜（半根）莴笋（半棵）水发木耳（50克）辅料食用油（适量）酱油（适量）葱（适量）姜（适量）蒜（适量）盐（适量）味精（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）三丝炒肉的做法步骤1、瘦肉洗净血水...

食材明细主料五花肉（150克）青椒（1只）洋葱（小半个）胡萝卜（半根）辅料盐（适量）油（适量）鸡精（适量）料酒（适量）酱油（适量）原味（口味）炒（工艺）半小时（耗时）普通（难度）三丝炒五花肉的做法步骤1、主料；2、洋葱切丝；胡萝卜去...

“这个辣椒用的少，因为要给孩子吃，不能太辣了要不就能多来一些，那样更好吃。”食材明细主料牛肉（400g）辅料洋葱（半颗）胡萝卜（半个）葱（1颗）姜（1块）蒜（1颗）生抽（1勺）蚝油（2勺）糖（1匙）淀粉（适量）小苏打（少许）微辣（口...

食材明细主料牛肉（适量）辅料青尖椒（适量）野山椒（适量）小米辣椒（适量）大蒜（适量）配料酱油（适量）蚝油（适量）淀粉（适量）小苏打（适量）盐（适量）食用油（适量）超辣（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）三椒炒牛肉的做法步骤...

“牛蒡含菊糖、纤维素、蛋白质、钙、磷、铁等人体所需的多种维生素及矿物质，其中胡萝卜素含量比胡萝卜高150倍，蛋白质和钙的含量为根茎类之首。牛蒡根含有人体必需的各种氨基酸，还含有菊...

“1.牛肉含有丰富的蛋白质，氨基酸。其组成比猪肉更接近人体需要，能够提高机体抗病能力，对生长发育、手术后、病后调养的人在补充失血和修复组织等方面特别适宜。2.杏鲍菇菇体具有杏仁香味...

“1.木耳提前半个小时泡好，加点淀粉清洗，切丝。2.土豆，胡萝卜削皮切丝。土豆用清水泡一下，洗去淀粉。3.肉切丝，加淀粉生抽抓匀。3.热锅冷油，炒肉丝，起锅。4.热锅冷油，先放胡萝卜丝炒一会儿，再放...

食材明细主料瘦肉（适量）胡萝卜（适量）土豆（适量）洋葱（适量）辅料生抽（适量）姜（适量）调料盐（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）三丝炒肉末的做法步骤1、胡萝卜切丝。2、土豆切丝。3、洋葱切丝。4、...