关于薄荷绿豆粥怎么做好吃的知识

薄荷绿豆粥怎么做|薄荷绿豆粥的做法

发表于：2024-02-29

“绿豆，清热解毒、利尿；薄荷可疏散风热、清利头目；粳米补中益气、健脾养胃。薄荷绿豆粥，有消暑利湿之效。适宜暑湿型流行性感冒患者食用。”食材明细主料绿豆（30克）薄荷（10克）粳米（100克）辅料冰...
“瘦身”荷叶绿豆粥如何做简单又美味

发表于：2020-01-05

准备时间:无　　　　烹饪时间:10分钟主料绿豆：随意荷叶：一两片大米：随意辅料砂糖：随意具体步骤1.准备ＯＫ！！！2.荷叶洗净，剪成块入料盒内煮水，水开后大约煮上5分钟即可。3....
夏日薄荷绿豆薏米汤如何做简单又美味

发表于：2020-04-09

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟眼看已经进入了夏季的高峰期，天气越来越炎热，使得人的心情也变得燥热起来，为了缓解一下这几天的闷热，今天小编的男朋友将...
荷叶绿豆粥怎么做|荷叶绿豆粥的做法

发表于：2024-02-26

“荷叶：具有降血脂、降胆固醇、减肥的作用。绿豆：性味甘凉，有清热解毒之功。百合：润肺止咳，清心安神，清热解毒，凉血止血的作用。这几天内热厉害，口腔溃疡发了，煮碗“荷叶绿豆粥”吃，降降火气吧。...
薄荷清火粥怎么做|薄荷清火粥的做法

发表于：2024-01-11

“薄荷，土名叫“银丹草”，它是辛凉性发汗解热药，治流行性感冒、头疼、目赤、身热、咽喉、牙床肿痛等症。外用可治神经痛、皮肤瘙痒、皮疹和湿疹等。平常以薄荷代茶，清心明目。光棚温室采摘...
薄荷绿豆沙的做法夏日饮品:薄荷绿豆沙薄荷绿豆沙怎么做

发表于：2024-01-07

“浓浓的薄荷味，细细的绿豆沙，冰甜可口，清热消暑。”食材明细主料绿豆（50g）辅料薄荷叶（10片左右）白糖（10g）冰块（100g）凉开水（50ml）甜味（口味）其他（工艺）数小时（耗时）普通（难度）薄荷绿豆沙的做法步骤1、绿豆...
薄荷金银花粥怎么做|薄荷金银花粥的做法

发表于：2024-02-29

“芳心暗许伴严寒，仲春红芽风拉长。一半清白一半黄，幽居自赏傲群芳。采来蓓蕾配良药，盛夏消暑伴骄阳。清馨淡洁沁心脾，千古佳茗茶飘香。这个是古人对金银花的称赞。金银花性味甘、寒，入肺、...
家常薄荷绿豆汤如何做简单又美味

发表于：2020-12-31

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:30分钟主料薄荷：15绿豆：100辅料白砂糖：适量具体步骤1.准备好所有的食材。2.薄荷清洗干净放入锅中煮上5分钟。3.绿豆中小火炒制...
薄荷瘦肉粥怎么做|薄荷瘦肉粥的做法

发表于：2024-01-11

“流感多发季节，感冒难受来一碗薄荷姜丝瘦肉粥，祛风散寒。”食材明细主料米（适量）姜丝（适量）薄荷叶（50g）瘦肉（200g）辅料盐（一匙）清淡（口味）砂锅（工艺）一小时（耗时）简单（难度）薄荷瘦肉粥的做法步骤1、首先煮...
美味的薄荷绿豆汤如何做简单又美味

发表于：2021-02-15

准备时间:无　　　　烹饪时间:30分钟主料绿豆：适量辅料冰糖：适量薄荷叶：适量具体步骤1.绿豆洗净，倒入电饭锅，入冷水没过绿豆小手指一截，摁下＂煮饭键＂2.开锅后，兑入冷水...
薄荷粥怎么做|薄荷粥的做法

发表于：2024-02-27

“天气越来越热，做了清热消暑的薄荷粥这粥有薄荷的清香、混着浓浓的米香，真是开胃~”食材明细主料米（100克）辅料薄荷叶（15克）水（适量）原味（口味）煮（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）薄荷粥的做法步骤1、采...
薄荷绿豆百合饮怎么做|薄荷绿豆百合饮的做法

发表于：2024-01-09

““小暑大暑，有米也懒煮”，当气温达到32℃以上时，人们就会感受到“桑拿天”了。小暑炎热起来，食欲降低、胃口不佳、肠胃不适，可以来点绿豆饮品。”食材明细主料绿豆（100克）薏米（50克）龙牙百合（3...
特色薄荷绿豆薏米汤如何做简单又美味

发表于：2020-10-02

准备时间:2小时　　　　烹饪时间:2小时薄荷绿豆薏米汤是超级好喝的甜饮来的。今天天气不怎么好，下了些雨，不方便出去，所以我就拿些之前买好的材料，做了这个薄荷绿...
薄荷绿茶怎么做|薄荷绿茶的做法

发表于：2024-01-07

“绿茶汤中添加新鲜的薄荷叶，再加入糖（可以不加），就是名副其实的薄荷茶了，是北非地区的特色茶饮料。薄荷绿茶可镇静紧张情绪、提神解郁、止咳、缓解感冒头痛、开胃助消化、可消除胃胀气或消...
薄荷炒甜豆怎么做|薄荷炒甜豆的做法

发表于：2023-12-29

“前段时间的了，在菜市看到薄荷，没忍住买了把。回来不知道炒什么，干脆炒甜豆吧，反正家里那段时间甜豆多。”食材明细主料甜豆（适量）辅料薄荷（适量）调料油（适量）盐（适量）生抽（适量）蚝油（适量）咸甜（口味）炒...
薄荷梨粥如何做简单又美味

发表于：2020-01-16

准备时间:无　　　　烹饪时间:30分钟主料薄荷：3鸭梨：1个大枣：6枚辅料小米或大米：50具体步骤1.薄荷3g、带皮鸭梨1个（削皮）、大枣6枚（切开去核），2.加水适量，煎汤过滤。(半...
绿豆薄荷棒冰如何做简单又美味

发表于：2019-12-27

准备时间:无　　　　烹饪时间:60分钟主料绿豆：适量薄荷：适量冰糖：适量辅料具体步骤1.绿豆用清水浸泡二小时后淘洗干净，加入适量清水（喜欢棒冰中绿豆多点就少加点水...
绿豆薄荷米糊怎么做|绿豆薄荷米糊的做法

发表于：2024-02-29

“绿豆性味甘凉，有清热解毒之功效。常食绿豆，对高血压、动脉硬化、糖尿病、肾炎有较好的治疗辅助作用。薄荷具有特殊的芳香，辛辣感和凉感，常食用薄荷粥或薄荷茶有清新怡神，疏风散热，增进食欲...
绿豆荷叶粥如何做简单又美味

发表于：2020-01-12

准备时间:无　　　　烹饪时间:60分钟主料绿豆：1小把大米：100鲜荷叶：1张辅料冰糖：适量清水：600ml具体步骤1.将绿豆淘洗干净，用清水浸泡。鲜荷叶冲洗干净。粳米淘洗干...
清凉的薄荷绿豆薏米汤如何做简单又美味

发表于：2020-04-09

准备时间:2小时　　　　烹饪时间:30分钟在炎热的夏天，来一份清凉的薄荷绿豆薏米汤,感觉整个人都清爽了不少啊！在炎热的夏季，吃绿豆可清热解毒,绿豆具有消暑益气...
茉莉花薄荷糯米粥怎么做|茉莉花薄荷糯米粥的做法

发表于：2024-02-29

“爸爸最喜欢的茶就是茉莉花茶！家里从来不脱的。所以我们家的孩子从小就是闻着茉莉花香长大的！也就是因为这个原因，我对于茉莉花香，总有一股说不清道不明的喜爱！我不喝茶，一喝就睡不着，但是我...
薄荷豆渣饼怎么做|薄荷豆渣饼的做法

发表于：2024-02-05

“做红枣豆浆剩下了豆渣,别小看了这豆渣,具有丰富的营养价值,营养成分与大豆相似.家中的薄荷长的正茂盛,何不加点薄荷叶做小饼.薄荷清热去火,香味独特,具有医用和食用双重功能,夏季可...
薄荷青豆糕的做法最美人间四月天——薄荷青豆糕薄荷青豆糕怎么做

发表于：2024-02-25

“一年中每个季节都有它不同的美好，但应该最美不过人间四月，这时候有暮春的宜人舒适的气候，也有初夏的盎然生机和我家妞去菜场，应丫头的要求买了青豌豆，碧绿饱满看着很漂亮，她一路上蹦蹦跳跳...
绿豆荷叶竹叶粥怎么做|绿豆荷叶竹叶粥的做法

发表于：2024-03-01

“荷叶含有莲碱（Roemerine）、原荷叶碱（Pronuciferine）和荷叶碱（Nuciferine）等多种生物碱及维生素C。有清热解毒、凉血、止血的作用。荷叶体瘦气血虚弱者慎服。荷叶食疗作用：荷叶味苦辛微涩、...
自制薄荷粥如何做简单又美味

发表于：2019-10-21

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料薄荷叶：适量大米：适量辅料冰块：适量具体步骤1.第一步~~~把薄荷叶放在水里煮，煮五分钟。将薄荷水盛起，备用。2.第二步~...