关于香芹豆皮炒肉丝的知识

“1.豆腐皮中含有丰富蛋白质，而且豆腐蛋白属完全蛋白，不仅含有人体必需的8种氨基酸，而且其比例也接近人体需要，营养价值较高。2.芹菜具有平肝降压，镇静安神，利尿消肿，防癌抗癌，养血补虚，清热解...

食材明细主料土豆（适量）芹菜（适量）辅料大蒜（适量）生抽（适量）调料盐（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）香芹炒土豆丝的做法步骤1、土豆去皮。2、切丝。3、浸水防氧化。4、芹菜洗净。5、切段...

“下饭的家常菜,简单易做.”食材明细主料芹菜（适量）香干（适量）猪瘦肉（适量）辅料酱油（适量）生粉（适量）盐（适量）原味（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）芹菜香干炒肉丝的做法步骤1、芹菜切寸,香干,肉切丝（...

食材明细主料瘦肉（100克）豆皮（1张）辅料姜（2片）蒜（2瓣）干辣椒（5个）青尖椒（1个）盐（1克）鸡精（1克）生粉（1克）胡椒粉（1克）蚝油（1勺）生抽（2勺）咸鲜（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）豆皮炒肉丝的做法步骤1、瘦肉切丝，加点...

食材明细主料豆腐皮（一张）辅料肉丝（适量）辣椒粉（适量）十三香（适量）生抽（适量）韭菜（适量）蒜瓣（适量）生姜（适量）酱油（适量）盐（适量）咸香（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）肉丝炒豆皮的做法步骤1、锅中热油炒香蒜...

食材明细主料香芹（适量）豆皮（适量）辅料食用油（适量）盐（适量）生抽（适量）鸡精（少许）咸香（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）香芹炒豆皮的做法步骤1、豆皮洗净切成条状捣散备用。2、香芹洗净切成小段，与叶子...

“这道菜的特点：豆皮丝咸鲜有嚼劲儿，芹菜脆口显清淡，搭配在一起炒制，不仅口感互补、口味也很不错，而且营养丰富，再放些火麻仁就更香更美味了。”食材明细主料豆皮丝（2张）芹菜（2根）火麻仁（15克）辅料...

“最近经常吃一些比较地道的家常菜，比如芹菜炒肉，很多人都喜欢吃芹菜炒肉，营养丰富，味道鲜美，做法也简单。对会做菜的人来说是很简单的，如果再放点豆豉，味道好极了。常吃芹菜，尤其是吃芹菜叶，对...

“青少年常常要面对紧张的考试，压力大，容易产生不良情绪，容易失眠、烦躁。因此，作为家长，一定要合理安排好孩子在考试阶段的饮食营养，这个阶段要注意做到：一是保证大脑能源的充足供给，主食很重...

“#五花肉丝#”食材明细主料中芹菜（1把）豆干（3块）五花肉丝（适量）辅料青椒（1个）调料食用油（适量）盐（1勺）微辣（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）芹菜豆干炒肉丝的做法步骤1、锅中油预热。2、放入芹菜翻炒...

“这是一道非常简单的家常菜小炒，据说对于高血压的人来说，多吃芹菜有很好的缓解作用，加上香干和瘦肉一起翻炒，还是很美味的”食材明细主料瘦肉（150克）香干（适量）芹菜（适量）姜（适量）辅料盐（适量）生抽（...

食材明细主料香芹（适量）猪肉（适量）辅料淀粉（适量）调料玉米油（适量）盐（适量）蚝油（适量）生抽（适量）姜（适量）蒜（适量）料酒（适量）胡椒粉（适量）咸香（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）香芹炒肉丝的做法步骤1、芹菜洗净...

食材明细主料土豆（1个）芹菜（100克）猪肉（适量）辅料蚝油（0.5勺）盐（3克）鸡精（3克）植物油（50克）清淡（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）土豆芹菜炒肉丝的做法步骤1、准备的材料。2、土豆去皮洗净切条，芹菜摘去...

食材明细主料香芹（300g）辅料豆干（2块）里脊肉（150g）蒜（适量）干辣椒（适量）玉米油（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）香芹豆干炒里脊肉丝的做法步骤1、香芹。2、香芹洗净切段，豆干切条备用。3、里...

食材明细主料猪肉（适量）芹菜（适量）胡萝卜（适量）辅料油（适量）葱（适量）姜（适量）蒜（适量）干椒（适量）酱油（适量）蚝油（适量）盐（适量）十三香（适量）咸香（口味）炒（工艺）半小时（耗时）简单（难度）香炒肉丝芹菜的做法步骤1、芹菜适...

“今天这个香芹肉丝土豆，既可当主食，又可作菜。如果直接当主食的，可以把味道调得淡一些，用来作菜就要调咸一点点，否则不下饭的哈！炒了两次，我家小朋友都是直接当饭吃的。”食材明细主料土豆（两...

食材明细主料西芹（适量）豆干（适量）肉丝（适量）辅料盐（适量）蚝油（适量）五香粉（适量）油（适量）清淡（口味）炒（工艺）半小时（耗时）简单（难度）西芹肉丝炒豆干的做法步骤1、西芹洗净控水改刀切成滚刀块，豆干切小条。2、...

食材明细主料五花肉（适量）香芹（适量）豆皮（适量）辅料稻米油（适量）盐（适量）千禾酱油（适量）咸香（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）五花肉香芹炒豆皮的做法步骤1、香芹洗净切成小段，茎和叶子分开放。2、热锅...

食材明细主料西芹（150克）豆干（150适量）瘦肉（200克）辅料水淀粉（适量）配料盐（一小勺）鸡精（适量）生抽（适量）清淡（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）西芹豆干炒肉丝的做法步骤1、主要材料。2、将瘦肉，芹菜，切丝，...

“汉阴的豆皮豆干五香味浓郁好吃有嚼头，买多些回来冷冻冰箱吃时开水烫一下即可，搭配菜类炒着吃非常下饭。”食材明细主料西芹（1颗）豆皮（适量）腊肉（适量）辅料食用油（适量）李锦记味极鲜酱油（适量）小...

食材明细主料西芹（250g）鲜香菇（3朵）辅料里脊肉（100g）调料蒜末（适量）干辣椒（适量）食用油（适量）生抽（适量）蚝油（适量）黄酒（适量）玉米淀粉（适量）盐（适量）鸡粉（适量）微辣（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）神级（难度）西芹香菇炒肉...

“冬天了，正是芹菜的季节，昨天不知道买什么菜，突然想起来芹菜正当时。我们这一般说的芹菜特指香芹。”食材明细主料香芹（适量）肉丝（适量）辅料姜（适量）葱（适量）调料油（适量）生抽（适量）老抽（适量）盐（适量）蚝...

食材明细主料泡发海带（50g）豆芽（100g）香芹（100g）辅料里脊肉（100g）调料食用油（适量）蒜末（适量）生抽（适量）糖（适量）鸡粉（适量）干辣椒（适量）盐（适量）微辣（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）高级（难度）海带豆芽香芹炒肉丝的做法...

“简单又好吃的芹菜肉丝炒香干，鲜美可口，清香无比，厨房小白也能轻松搞定！每次炒一大盘，秒光！”食材明细主料芹菜（1把）香干（8块）肉丝（适量）姜丝（少许）辅料料酒（1勺）生抽（1勺）淀粉（少许）油（1勺）盐（少许）胡椒粉（适...

“喜欢吃土豆怎么做都觉得好吃，土豆丝是我家经常做来吃的，加了清香的香芹和辣椒，辣辣的很开胃味道也很不错~~”食材明细主料土豆（适量）香芹（适量）辅料胡萝卜（适量）辣椒（适量）配料盐（适量）鸡精（适量）花...