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发表于:2023-12-27
“12个月以下的宝宝不放盐。”食材明细主料黄瓜(150g)面粉(50g)辅料鸡蛋(1个)调料盐(少许)咸香(口味)煎(工艺)半小时(耗时)普通(难度)黄瓜蛋饼的做法步骤1、黄瓜打成汁,加入面粉搅拌到无颗粒。2、面糊倒...
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发表于:2024-02-25
“清新的黄瓜蛋饼,柔软可口,简单快捷~~做早饭很好^^”食材明细主料鸡蛋(2个)黄瓜(一根)面粉(适量)辅料水(适量)配料盐(适量)油(适量)清淡(口味)煎(工艺)半小时(耗时)简单(难度)黄瓜蛋饼的做法步骤1、鸡蛋两个...
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发表于:2024-02-24
“平常黄瓜我们总是拿来凉拌,或者生吃,或者盐着吃。但是用黄瓜来做成的蛋饼也非常的好吃,不但颜色漂亮,味道也是刚刚滴~~~富含维生素c,维c具有保护牙齿健康,预防动脉硬化,清除自由基防癌,保护...
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发表于:2024-02-05
食材明细主料丝瓜(1段)蛋黄(1个)面粉(40克)辅料虾皮粉(1克)水(1勺)原味(口味)煎(工艺)廿分钟(耗时)普通(难度)丝瓜蛋黄饼的做法步骤1、丝瓜一条,我用了四分之一条。2、材料:丝瓜一段去皮切丝,本鸡蛋黄一个,面...
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发表于:2024-03-01
食材明细主料黄瓜(1根)鸡蛋(2个)面粉(50克)辅料盐(3克)胡椒粉(2克)咸鲜(口味)煎(工艺)半小时(耗时)简单(难度)黄瓜鸡蛋饼的做法步骤1、黄瓜洗净,备好两个鸡蛋。2、黄瓜切成细丝。3、鸡蛋磕到碗里放入黄瓜...
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发表于:2024-02-26
食材明细主料黄瓜(1根)鸡蛋(1个)面粉(半小碗)辅料食用油(适量)盐(适量)生抽(适量)胡椒面(适量)奶香(口味)煎(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)黄瓜鸡蛋饼的做法步骤1、黄瓜去皮洗净去籽放案板上切碎。2、切碎的黄...
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发表于:2023-12-26
食材明细主料葫芦瓜(半个)蛋黄(一个)辅料面包康(适量)调料十三香(适量)麻辣鲜(适量)咸鲜(口味)炸(工艺)廿分钟(耗时)普通(难度)葫芦瓜蛋黄煎饼的做法步骤1、葫芦瓜切粗丝备用。2、加入十三香、搅匀。3、...
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发表于:2024-02-05
“黄瓜很新鲜”食材明细主料黄瓜(1条)鸡蛋(4个)面粉(6匙)辅料盐(少许)大喜大(少许)酸咸(口味)煎(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)黄瓜鸡蛋饼的做法步骤1、黄瓜插丝2、加上4个鸡蛋3、六勺面粉4、调成煳5、加...
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发表于:2024-02-27
“高钙营养的虾仁蛋饼,散发着黄瓜的清香,让人食欲大增,非常适合当早餐。”食材明细主料面粉(适量)黄瓜(适量)虾仁(适量)鸡蛋(适量)辅料牛奶(适量)配料盐(适量)胡椒粉(适量)奶香(口味)煎(工艺)十分钟(耗时)普通...
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发表于:2024-01-03
“清新爽口,皮薄馅大,我们全家都喜欢吃。”食材明细主料面团(适量)黄瓜(2根)鸡蛋(3个)辅料盐(2匙)食用油(适量)咸鲜(口味)其他(工艺)半小时(耗时)普通(难度)黄瓜鸡蛋馅饼的做法步骤1、黄瓜擦丝用盐腌十分钟...
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发表于:2024-02-26
食材明细主料黄瓜(1根)鸡蛋(2个)面粉(适量)盐(少许)五香粉(少许)清淡(口味)煎(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)黄瓜鸡蛋饼的做法步骤1、黄瓜擦成丝2、打入两个鸡蛋3、放入适量面粉、五香粉及盐4、用水将面粉...
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发表于:2023-12-28
食材明细主料黄瓜(适量)洋葱(适量)辅料鸡蛋(一个)调料茶油(适量)盐(适量)黑芝麻酱(适量)咸鲜(口味)煎(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)黄瓜洋葱鸡蛋饼的做法步骤1、你一个鸡蛋准备就绪。2、洋葱和黄瓜洗净备用...
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发表于:2024-02-27
“用黄瓜丝摊饼,加个鸡蛋,那营养就比较全面了,还非常嫩滑好吃。黄瓜一般人群均可食用1.适宜热病患者、肥胖、高血压、高血脂、水肿、癌症、嗜酒者多食;并且是糖尿病人首选的食品之一;2.但是...
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发表于:2024-01-02
食材明细主料黄瓜(一根)中筋面粉(200克)玉米面(100克)鸡蛋(2个)糖(80克)酵母(3克)辅料水(300克(或牛奶))甜味(口味)烤(工艺)数小时(耗时)普通(难度)黄瓜鸡蛋小松饼的做法步骤1、准备好食材。2、面粉和玉米面、...
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发表于:2024-01-03
“加了奶酪芝士的蛋饼更回味美,营养也丰富。黄瓜鸡蛋芝士饼。准备食材:中筋面粉150克、黄瓜100克、鸡蛋2只、火腿肠1根、清水140克、精盐2克、奶酪芝士适量、食用油适量。”食材明细主料...
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发表于:2024-02-05
“老黄瓜与胡萝卜的组合,营养又美味。”食材明细主料老黄瓜(半根)胡萝卜(半根)鸡蛋(2个)面粉(半碗)葱花(适量)培根(2片)辅料盐(适量)色拉油(适量)五香粉(适量)咸鲜(口味)煎(工艺)三刻钟(耗时)普通(难度)老黄瓜鸡蛋...
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发表于:2023-12-28
“今日夏至,在我们江南有着吃“夏至饼”,用擀面为薄饼烤熟夹着喜欢的菜食用。今天分享一道不用擀面不用烤,简单1做健康又营养,老少皆宜的黄瓜鸡蛋饼。”食材明细主料黄瓜(1段)鸡蛋(2只)辅料淀...
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发表于:2023-12-26
食材明细主料黄瓜(二个)葫芦卜(一块)大头菜(一些)辅料鸡蛋(二个)面粉(适量)调料油(适量)盐五香粉(适量)原味(口味)煎(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)黄瓜鸡蛋饼的做法步骤1、准备食材洗净备用。2、都岔成细丝。...
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发表于:2024-01-13
“1.美容护肤:现代医学研究表明,新鲜黄瓜中含有的黄瓜酶能有效促进机体的新陈代谢,扩张皮肤的毛细血管,促进血液循环,增强皮肤的氧化还原作用,因此黄瓜具有美容的效果。同时,黄瓜含有丰富的维...
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发表于:2024-01-09
“【黄瓜鸡蛋米饼】12m+食材:原味米粉25g、鸡蛋1只、黄瓜适量1、黄瓜去皮切丝备用。2、将米粉、加蛋、黄瓜丝混合在一起拌匀后静止1分钟、让米粉吸收好蛋液。3、小煎锅少许植物油将米粉...
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发表于:2024-01-09
食材明细主料鸡蛋(1个)辅料黄瓜(半根)清淡(口味)煎(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)黄瓜蛋皮饼的做法步骤1、1鸡蛋打散2、2黄瓜去皮,半根3、3擦成丝4、4放到微波炉加热,或者蒸热,或直接把碗放到水中开火...
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发表于:2024-01-11
“胡萝卜,黄瓜,红绿搭配,外加上鸡蛋,营养丰富”食材明细主料胡萝卜(半根)黄瓜(半根)鸡蛋(一个)辅料胡椒粉(适量)黑芝麻(适量)盐(适量)鸡粉(适量)清淡(口味)炒(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)胡萝卜黄瓜蛋饼的做法步...
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发表于:2024-01-03
食材明细主料黄瓜(一根)鸡蛋(2个)辅料花生油(1勺)盐(少许)十三香(少许)咸香(口味)煎(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)黄瓜片鸡蛋饼的做法步骤1、鸡蛋,黄瓜洗净。2、小火慢慢煎。3、黄瓜切片。4、鸡蛋打入碗里...
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发表于:2024-02-29
食材明细主料火腿(适量)黄瓜(适量)鸡蛋(适量)面粉(适量)辅料盐(适量)油(适量)咸鲜(口味)煎(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)火腿黄瓜蛋饼的做法步骤1、火腿、黄瓜、鸡蛋、面粉备用。2、黄瓜洗净,和火腿一起切成...
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发表于:2024-03-01
“这段时间天气热、工作繁重,为了有个好身体每天能够精力充沛应对紧张快节奏的工作,我把早餐的营养列为一天最重要的一餐,所以最近也特别勤快,经常会早起自己做些可口的早餐,特别喜欢烙饼吃...