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发表于:2024-02-05
“功效:祛湿、排毒养颜。”食材明细主料薏仁(30克)红豆(30克)辅料水(2000g)清淡(口味)煮(工艺)数小时(耗时)简单(难度)薏仁红豆汤的做法步骤1、凉水浸泡24小时后清洗干净。2、放入锅中大火煮沸腾。3、...
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发表于:2020-03-09
准备时间:10分钟    烹饪时间:60分钟主料薏仁米:100红豆:100辅料冰糖:适量水:适量具体步骤红豆,薏仁米清水提前泡发5小时。泡好的红豆和薏仁米倒入养生壶,加入...
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发表于:2024-02-24
“红豆具有很好的祛湿作用,且性温热,可以减轻寒湿体质湿邪程度;薏米具有健脾利湿的作用,且薏米具有美白功效。每天喝上一碗薏仁红豆汤,既去湿又健胃,是夏季很好的养生方法。”食材明细主料红...
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发表于:2021-01-14
准备时间:2小时    烹饪时间:30分钟这是一道养胃养人的汤料。在我们偶尔生病的时候,往往希望吃一点养胃而清淡的汤。但是现在外面市场上售卖的粥或者汤料...
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发表于:2020-12-23
准备时间:10分钟    烹饪时间:30分钟这是一道家喻户晓的美味菜肴。吃惯了外面的大鱼大肉,未免会觉得油腻,那么我们平时在周末的时候,或者是下雨天不想出门的...
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发表于:2020-03-09
准备时间:10分钟    烹饪时间:60分钟主料红豆:150薏米:150辅料清水:适量冰糖:适量具体步骤红豆薏米淘洗干净浸泡四小时以上。将浸泡好的红豆薏米放入锅中,加入...
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发表于:2020-07-02
准备时间:10分钟    烹饪时间:30分钟这是一道家喻户晓的美味菜肴。这道菜的特点在薏仁红豆在汤中的融合。它操作简单,味道可口,层次丰富。如果你之前没有尝...
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发表于:2024-02-28
“红豆与薏仁都能够帮助身体排出多余水分,但因为薏仁偏凉性,不适宜女生单独长期食用,配合温性的红豆,对身体就不会造成负担。红豆可以补血,薏仁则能美白,不仅瘦身还兼具美容的功效。薏仁,在中...
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发表于:2024-02-01
“薏米红豆粥的功效主要就是祛湿,能够祛除体内的湿气,非常适合夏季及体内湿气较重的人食用。既能当饭吃,还能当茶喝,是祛湿健脾的佳品。薏米,在中药里称“薏苡仁”,《神农本草经》将其列为上...
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发表于:2024-02-29
“天到了我们家一般都不吃饭,各种粥或者糖水轮换着吃。今天上一道既美容又瘦身的糖水,我最近的最爱,薏仁红豆沙薏仁不仅养胃而且可以帮助消水肿,红豆可以美白,这样一举多得的美食当然不可错...
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发表于:2024-01-05
“薏米具有健脾补肺、清热利湿的功效;红豆具有疏风清热、燥湿止痒、润肤养颜的功效。红豆,在中药里称作为“赤小豆”,也有明显的利水,消肿,健脾胃之功效,因为它是红色的,红色入心,因此它还能补...
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发表于:2024-01-28
“紅豆是一種粗糧,沒有經過加工,保有原本天然的美味,更有補血、潤膚養顏、健脾化濕的作用,搭配上特種薏仁更能加強去濕消水腫及美白....”食材明细主料薏仁(适量)红豆(适量)辅料黄冰糖(适量)甜味...
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发表于:2024-02-29
“消除水肿,薏仁防癌,抗辐射,红豆美颜。”食材明细主料薏米(适量)山药(适量)花生(适量)红豆(适量)白糖(适量)甜味(口味)煲(工艺)一小时(耗时)简单(难度)山药薏仁红豆汤的做法步骤1、薏米跟红豆,花生先泡1个小...
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发表于:2024-02-10
食材明细主料红豆(1杯)薏米(1/2杯)西米(1/2杯)辅料冰糖(1/3杯)甜味(口味)煮(工艺)数小时(耗时)简单(难度)西米薏仁红豆汤的做法步骤1、红豆提前一晚上泡上。2、薏米可以提前泡一个小时,不泡也没关系。3...
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发表于:2024-02-05
“茯苓薏仁红豆汤,我们家夏天基本上每天都会煮。这款汤水最大的功效,就是利水祛湿。薏仁红豆,这两者都是常见常用的祛湿利器。而茯苓,不仅能够去除体内湿气,还能增强免疫力,防止胃酸过多等等...
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发表于:2023-12-26
食材明细主料莲子(适量)薏仁(适量)百合(适量)红芸豆(适量)原味(口味)煮(工艺)半小时(耗时)普通(难度)莲子薏仁百合红豆汤的做法步骤1、百合、薏仁、红芸豆提前一晚用水浸泡。2、鲜莲子清洗。3、全部食...
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发表于:2023-12-26
食材明细主料鲜莲子(适量)薏仁(适量)红豆(适量)辅料红枣(适量)原味(口味)煮(工艺)半小时(耗时)普通(难度)莲子薏仁红豆汤的做法步骤1、红豆、薏仁提前一晚浸泡,红枣浸泡半个小时清洗干净,鲜莲子清洗备用...
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发表于:2024-01-01
“薏米是常用的一味利水渗湿的中药,也是常吃的食物,其性味甘、淡、微寒,有利水消肿、健脾祛湿、舒筋除痹、清热排脓等功效。红豆具有清热解毒、健脾益胃、利尿消肿、通气除烦等作用,对治疗...
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发表于:2023-12-26
食材明细主料薏仁(适量)鹰嘴豆(适量)小扁豆(适量)红枣(适量)原味(口味)煮(工艺)廿分钟(耗时)普通(难度)鹰嘴豆红枣薏仁扁豆汤的做法步骤1、鹰嘴豆、小扁豆、薏仁提前一晚浸泡,红枣用水清洗干净。2、全部...
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发表于:2024-01-05
“薏米红豆粥的功效主要就是祛湿,能够祛除体内的湿气,非常适合夏季及体内湿气较重的人食用。”食材明细主料红豆(适量)辅料薏仁(适量)原味(口味)煮(工艺)三刻钟(耗时)简单(难度)红豆薏仁粥的做法步骤...
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发表于:2024-02-24
“红豆薏仁汤,可以很好的促进新城代谢,利尿,消除水肿,也可以去除体内湿气,可以减肥,并且对身体没有任何危害哦。另外红豆是补血的,薏仁是美白的,这款汤还可以美容养颜哦。”食材明细主料红豆(适...
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发表于:2024-02-05
“糙米薏仁红豆汤,用到了新侬的生态糙米,安全新鲜每一刻;原生态、原产地、原味道。糙米含有8种氨基酸、16种矿物质、21种维生素,它给人类的营养是完整的、全面的、天然的,含有生命之源的胚...
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发表于:2024-01-09
“在红豆、薏仁里添加芡实后熬煮成汤羹,祛湿健脾效果更好”食材明细主料芡实(适量)红豆(适量)薏仁(适量)辅料冰糖(适量)原味(口味)煮(工艺)半小时(耗时)简单(难度)红豆薏仁芡实汤的做法步骤1、准备适量...
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发表于:2024-01-08
“红豆薏仁水,消肿祛湿,进补有益,适度为宜。”食材明细主料红豆(适量)辅料薏米(适量)清淡(口味)煮(工艺)一小时(耗时)简单(难度)红豆薏仁水的做法步骤1、红豆、薏仁以1:1比例配比。2、洗净,浸泡一晚为宜...
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发表于:2024-02-26
食材明细主料红豆(适量)薏仁(适量)辅料蜂蜜(适量)冰糖(适量)甜味(口味)煮(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)红豆薏仁汤的做法步骤1、将适量红豆,薏仁在水中泡5分钟左右2、将锅中盛满大半锅的水(说不能太少,因...