关于香肠香干花菜的做法的知识

食材明细主料花菜（150克）香肠（75克）香干（85克）调料盐（适量）味精（适量）清淡（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）香肠香干花菜的做法步骤1、食材：香肠（已清洗）、香干、花菜（已掰成小朵清洗）。2、将香干和香肠...

食材明细主料有机花菜（一棵）蒜味肠（半根）辅料盐（适量）蒜香（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）花菜蒜香肠的做法步骤1、蒜味肠切薄片,有机花菜洗净掰成小朵.2、锅内水开,推入有机花菜热水焯1-2分钟...

“花菜的营养较一般蔬菜丰富。它含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、食物纤维、维生素A、B、C、E、P、U和钙、磷、铁等矿物质。。。”食材明细主料烤香肠（48克）花菜（165克）辅料盐（适量）味精（适量）...

食材明细主料韭菜（65克）香干（65克）烤香肠（46克）辅料生抽（适量）盐（适量）味精（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）烤香肠韭菜炒香干的做法步骤1、食材：韭菜（已清洗切段）、烤香肠、香干2、将香干放在...

“上次做了一个香辣花菜，发现喜欢吃花菜的朋友还挺多，今天换一种做法，不要辣椒能更好的品尝食物的本味。”食材明细主料花菜（250g）五花肉（200g）辅料玉米油（1汤匙）盐（适量）大蒜（2瓣）味精（少许）原味（口味...

“给小宝宝做的美味米饭。”食材明细主料广味香肠（1根）菜花（100g）米饭（150g）辅料美极鲜（10ml）蚝油（5ml）醋（2ml）鸡汁（5ml）咸甜（口味）煮（工艺）一小时（耗时）普通（难度）香肠花菜焖饭的做法步骤1、菜花掰成小块。2...

食材明细主料鸡蛋（适量）花豆干（适量）香肠（适量）辅料盐（适量）白糖（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）鸡蛋香肠炒花干的做法步骤1、花豆干洗净。2、花豆干切片。3、香肠切片。4、鸡蛋磕入碗中...

“原味新鲜香肉肠，腌制半湿菜干，爆香豆豉、蒜末一起翻炒，不仅香，还很下饭。”食材明细主料香肠（2根）菜干（200g）辅料豆豉（2匙）蒜（少许）葱（1颗）调料酱油（2匙）蚝油（1匙）食用油（适量）酱香（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）...

食材明细主料香肠（适量）花菜（适量）葱花（适量）腊肉（适量）调料盐（少许）生抽（3毫升）清淡（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）香肠炒花菜的做法步骤1、准备材料，腊肉提前煮开切好备用。2、油锅起火倒入香肠和...

“一道充满川渝风情的菜。白花菜很适合炒腊味食材。香肠炒花菜，香浓宜下饭。”食材明细主料香肠（30厘米左右）白花菜（适量）辅料红彩椒（适量）大葱（适量）姜（适量）蒜（适量）花椒（适量）豆瓣酱（适量）油（适量）鸡精...

食材明细主料花菜（适量）辅料香肠（适量）调料盐（适量）味精（适量）原味（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）花菜炒香肠的做法步骤1、原料。2、热锅冷油加花菜煸炒。3、加香肠，红椒继续煸炒断生。4、加盐味...

“鲜嫩爽口，荤素搭配，美味小炒。”食材明细主料韭菜花（适量）烤香肠（2条）辅料蒜末（少许）碗汁蚝油（少许）淡酱油（少许）糖（少许）生粉水（少许）香油（少许）其他油（少许）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）香肠炒韭...

食材明细主料荷美尔香肠（适量）菜花（适量）辅料大蒜（适量）盐（适量）鸡精（适量）生抽（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）香肠花炒菜花的做法步骤1、大蒜切碎。2、香肠中间切开后，再竖起来切十字，底部...

“每年妈妈都会给我做不少的香肠，让我在广东也能吃到家乡的味道”食材明细主料芹菜（200g）辅料香干（2块）香肠（150g）配料油（适量）盐（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）芹菜香干香肠的做法步骤1...

“花椰菜营养丰富，含有蛋白质、脂肪、磷、铁、胡萝卜素、维生素B1、维生素B2和维生素C、维生素A等，尤以维花椰菜生素C丰富，每100克含88毫克，仅次于辣椒，是蔬菜中含量最高的一种。其质地细嫩...

食材明细主料菜花（1份）香肠（适量）辅料葱（适量）姜（适量）蒜（适量）豆豉（适量）原味（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）香肠炒菜花的做法步骤1、洗干净的菜花。2、切片。3、焯水准备好4、准备好的材料。5、锅...

食材明细主料花菜（一朵）香肠（一根）青椒（少许）辅料盐（少许）糖（少许）味精（少许）蒸鱼豉油（少许）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）香肠花菜的做法步骤1、原料：花菜，香肠，青椒。2、花菜，香肠，青椒切块备用。3...

“简单美味可口的家常菜！”食材明细主料香肠（适量）大蒜（几片）花菜（适量）辅料玉米油（适量）盐（2克）微辣（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）香肠丁炒花菜的做法步骤1、准备材料。2、油锅烧热倒入玉米油，撒...

“快手下饭菜😁😁”食材明细主料香干（300g）香肠（2根）辅料香芹（少许）调料盐（半匙）鸡精（少许）黑胡椒粉（少许）生抽（少许）咸香（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）香肠炒香干的做法步骤1、香干斜切成半厘米厚的...

“北方人通常叫“菜花”，南方人则称为“花菜”，市场上有一种散花，外形类似，手感上摸着比较松散，我喜欢这种的，口感更爽脆，味道也要香很多。用郫县辣酱炒出来的菜花，香、辣过瘾。”食材明细主料...

食材明细主料花菜（适量）香肠（适量）大蒜（几片）辅料老干妈辣椒酱（一勺）调料玉米油（8毫升）盐（少许）微辣（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）香辣香肠炒花菜的做法步骤1、准备材料。2、油锅烧至六成熟倒入玉...

食材明细主料花豆干（适量）香肠（适量）红辣椒（适量）辅料盐（适量）鸡精（适量）酱油（适量）蒜粒（适量）微辣（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）红椒香肠炒花豆干的做法步骤1、花豆干洗净。2、花豆干切条。3、蒜切...

“香干是一种经过卤制的豆制品，它含有丰富的植物蛋白和大豆卵磷脂等，质量比较好的香干，呈乳白或淡黄色，稍有光泽的，而且形状整体，摸上去还有弹性，味道有些清香。香肠炒香干，是很多家庭饭桌上常...

食材明细主料里脊香肠（1段）菜花（适量）辅料烹饪料油（30ml）调料盐（2勺）味精（半勺）咸鲜（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）菜花炒香肠的做法步骤1、菜花准备里脊香肠准备。2、菜花洗净掰小块香肠切薄片。...

“下饭菜”食材明细主料腊香肠（适量）香干（2块）辅料蒜苗（1颗）菜籽油（适量）小红椒（3个）食盐（适量）生抽（适量）白糖（少许）蒜（1瓣）中辣（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）香肠香干的做法步骤1、香干切薄片备用。2、...