-
发表于:2024-01-05
“山楂味甘,性微温酸,入脾,胃,肝经。擅长消肉食,能通行气血,化瘀散结。桂圆肉有补益心脾,养血安神的干鲜;红枣味甘性温,归脾胃经,有补中益气,养血安神,缓和药性的左右。三物共煮成茶,能养感学,祛瘀滞...
-
发表于:2024-01-01
“山药具有补气功效,而大枣和桂圆具有养血美颜功效,长期吃他们就可对身体有大大的好处。今天我就用这三道简单的食材来做一道深秋时节的养颜补血汤~山药红枣桂圆汤。”食材明细主料山药(15...
-
发表于:2024-02-25
“这是俺家老头老太的养生秘方之一,俺家老太爷今年八十有三,银发凛凛,面色红润,可谓是鹤发童颜,走到哪都有人问是如何保养的,为此老太爷还特别骄傲特别自豪,只要有人来取经,便慷慨地告诉对方靠...
-
发表于:2024-02-29
“功效:补血气、益脾胃。适用于贫血、神经衰弱、失眠、脾胃虚弱等症。”食材明细主料红枣(3至5粒)干桂圆(10至12粒)银耳(适量)辅料红糖(1大勺)清水(2小碗)甜味(口味)煮(工艺)三刻钟(耗时)简单(难度)红枣桂...
-
发表于:2024-01-02
食材明细主料桂圆肉(50g)辅料干红枣片(50g)奶粉(100g)甜味(口味)其他(工艺)半小时(耗时)简单(难度)桂圆红枣牛奶饮的做法步骤1、桂圆肉洗去表面灰尘,和干红枣片一起浸泡一夜。2、将泡好的桂圆肉和红枣...
-
发表于:2024-01-05
“好像总是要习惯性地把红茶与奶搭配成各种奶茶。然而,忽然有一天被触动了某根神经:如果红茶不加奶?。。。。然后,红枣桂圆奶茶就成了红枣桂圆红茶。红枣桂圆与红糖一起煮到甜香四溢,加入红...
-
发表于:2024-01-04
食材明细主料桂圆(适量)红枣(适量)辅料牛奶(适量)红糖(适量)热水(适量)甜味(口味)技巧(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)桂圆红枣热饮的做法步骤1、桂圆去皮去核,红枣去核放入榨汁杯。2、加红糖。3、加热水。4...
-
发表于:2023-12-28
食材明细主料玫瑰花(适量)桂圆(适量)山楂(适量)辅料水(适量)酸甜(口味)煮(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)玫瑰花桂圆山楂茶的做法步骤1、龙眼干。2、捏碎。3、放入壶中。4、放入玫瑰花和陈皮。5、放入山...
-
发表于:2024-01-08
“桂圆红枣茶的功效1、补血能改善心血管循环、安定精神状况、舒解压力和紧张,桂圆含有丰富葡萄糖、蔗糖、蛋白质及多种维生素和微量元素,有良好的滋养补益作用,可用于治疗贫血、病后体弱...
-
发表于:2024-01-03
“这道汤是很适合女性的养颜滋补汤,因为气血足才会更漂亮哦。除了补气养血外还具有补脾暖胃的作用,温热饮用效果更好哈。”食材明细主料干桂圆(适量)红枣(8颗)山药(2根)辅料白糖/冰糖(适量)水(150...
-
发表于:2024-01-01
食材明细主料石斛花(适量)山楂(适量)黑枣(适量)辅料水(适量)原味(口味)煮(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)石斛花山楂黑枣饮的做法步骤1、石斛花2、山楂3、黑枣4、放入石斛花5、放入山楂6、加入黑枣7、加...
-
发表于:2020-04-12
准备时间:30分钟    烹饪时间:30分钟一碗简单的银耳桂圆红枣汤,小小的材料却有着补血养颜健脾的巨大功效,是一款上好的补品,老少皆宜。如果你想尝试做养生的...
-
发表于:2024-02-26
食材明细主料乌鸡(适量)红枣(适量)桂圆(适量)辅料姜片(适量)当归(适量)配料盐(适量)其他(口味)炖(工艺)一小时(耗时)简单(难度)红枣桂圆乌鸡汤的做法步骤1、所有原料,乌鸡斩块2、锅里放水烧开,入乌鸡焯出血水...
-
发表于:2023-12-26
“天冷了很多人都難免會吃多了肉肉加上年底了節日慶祝家庭聚會全部都是吃,吃,吃🤭!吃的太多腸胃容易積滯,尤其是小朋友消化系統未完全成熟更容易引起脾胃差,這時候最好給家人多煲點開胃消滯...
-
发表于:2024-02-27
“开春以来,变换了几种养生茶,感觉口味跟效果都还不错的就是这款温补的组合。每天早上起床后都是蜂蜜柠檬水,主要是为了清理肠胃。早饭过后,泡上一壶温润的枣杞洋参桂圆茶,不仅解渴还能起到...
-
发表于:2024-02-10
“好气色是可以调出来的哦,汇集了红枣、龙眼、鸡蛋、当归、黄芪、红糖的靓汤甜品。“好朋友”来访前后的补品,效果还不错,每次喝完也全身暖和起来~”食材明细主料鸡蛋(1个)龙眼(6粒)黄芪(4片)辅...
-
发表于:2024-02-27
“以前我每次都是煮粥的时候放几颗大红枣。我每天的早饭就是红枣粥,陪一碟小菜,我以为这样每天早上吃红枣粥就能达到很好的补血效果。直到最近才直到,这样吃红枣补血的效果微乎其微。红枣...
-
发表于:2024-02-23
“其实这款汤大家都不陌生,可能出现在了很多人的餐桌上很多人觉得进补应该是冬天的事儿,那就大错而打错了,特别是女孩子在我的概念里,平时去美容院或者自己在家的保养护肤之外另外就是食疗...
-
发表于:2024-02-27
“这个甜汤我经常煮来当早餐的。红枣和枸杞有点淡淡的甜味,所以只要再放一点点冰糖就好。”食材明细主料红枣(适量)山药(适量)桂圆(适量)枸杞(适量)辅料鸡蛋(适量)配料冰糖(适量)甜味(口味)焖(工艺)廿分...
-
发表于:2024-02-25
“桂圆和红枣是受推崇的益气补血佳品,桂圆营养丰富,是珍贵的滋养强化剂,红枣自古以来就被列为五果之一,是天然的维生素丸(五果-桃,李,梅,杏,枣)两者皆有味甘性温、归脾胃经,有补中益气、养血安神...
-
发表于:2024-02-24
“今天冬至,兴致来起,给亲爱的搞了个十全大补汤!!哈哈~~从来不怎么进厨房的我发现,其实在研究菜谱之外,我还是很喜欢这个小天地所带给我的快乐的~”食材明细主料红枣(适量)桂圆(适量)赤豆(适量)莲...
-
发表于:2023-12-28
“功效是温胃散寒,消食导滞。孕妇不可以食用。”食材明细主料桂皮(5g)山楂(2个)辅料纯净水(适量)调料红糖(2块(或30克))其他(口味)煮(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)桂皮山楂饮的做法步骤1、取桂皮。2、取红...
-
发表于:2024-03-01
“桂圆补气血,益心脾,有良好的怡养补益,益智宁心,安神定志的功效。红枣更是保健佳品,常吃红枣和颜益寿,养血安神,强身健体。古话说:一日吃三枣,终身不显老,所以红枣又叫“益寿果”。燕麦更是一种...
-
发表于:2021-01-13
准备时间:10分钟    烹饪时间:30分钟山楂桂圆红枣汤是一道非常好的养生汤,主要原材料有红枣、山楂、桂圆。红枣能补血养颜,作为营养滋补品,适宜各种人群尤其...
-
发表于:2023-12-31
食材明细主料桂圆干(适量)红枣(适量)山药(适量)黑米(适量)大米(适量)辅料水(适量)原味(口味)煮(工艺)数小时(耗时)简单(难度)桂圆红枣山药粥的做法步骤1、食材:桂圆干、红枣、黑米、大米、山药。2、全部食材...