关于怀山的知识

食材明细主料龙骨（1个）怀山（800克）辅料红枣（20个）枸杞（10克）配料盐（适量）鸡精（适量）原味（口味）煮（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）龙骨怀山汤的做法步骤1、怀山去皮，洗净切块。龙骨洗净2、高压锅装好水，把步骤1...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:20分钟彩椒怀山炒玉米是一道非常简单的家常菜，健康又营养，山药本身药用价值就非常高，搭配上彩椒和玉米，大大的增加了这道菜的营...

“相对于普通山药，怀山药的营养价值更高。医者多评价它“温补”“性平”，是“药食同源”的典范，即可以当成正常食物充饥使用，用者没有避忌，适宜于任何人群、任何体质，包括老人、儿童、孕妇和...

“铁棍山药中含丰富的DHEA（青春因子），是人体生命活动中非常重要得一种活动物质.山药是人所共知的滋补佳品。它含有蛋白质、糖类、维生素、脂肪、胆碱、淀粉酶等成分，还含有碘、钙、铁、磷...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:15分钟大家喜欢素炒吗？今天这道健康的彩椒怀山炒玉米作为一道素炒，结合了口感微甜的彩椒，糯糯的山药以及新鲜的玉米粒，色彩丰富...

“我们家乡盛产怀山药，一个冬天都在吃。”食材明细主料怀山药（适量）红枣（适量）大米（适量）辅料糖（适量）原味（口味）煮（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）红枣怀山大米粥的做法步骤1、大米淘洗，红枣洗净，放入锅中...

准备时间:30分钟　　　　烹饪时间:20分钟彩椒怀山炒玉米，现在正是吃玉米的好时节，大量玉米上市，便宜新鲜又应季，除了煮玉米棒以外，换一种吃法也不错。怀山又名山药...

“五彩缤纷喜庆小炒【怀山炒腊肉】随性，总是那样的随性，计划着做什么大菜什么大菜，总是被种种事情打乱，好吧，随性就好。家宴少不了小炒，快手又方便。今天这个小炒用到腊肉和怀山，都是大名鼎鼎...

“出自河南温县的怀庆府铁棍山药色正、粉足、质地脆嫩。煮熟的山药配上甜腻的蓝莓蜂蜜汁可谓是恰到好处。”食材明细主料铁棍山药（200g）辅料蓝莓酱（30克）蜂蜜（30克）甜味（口味）煮（工艺）半小时（耗时...

相信很多女性都有过怀孕的经历，怀孕的时候需要特别地注意，既包括衣食也包括住行。我们主要讨论的是关于饮食方面的，很多朋友们会担心在怀孕期间吃错东西，非常理解你们的心情。那么，怀孕能吃...

山药，虽然带了一个药字，可是这可是属于蔬菜类型的食材哦，其味道上面带有着特色，喜欢吃的人们也是非常之多的。当女性朋友们怀孕过后，可以吃山药嘛？有何功效呢，以下小编便整理到了相关的常识，喜...

山药，它是我们日常生活中经常看见的一种食物，它有丰富的营养价值，所以经常在餐桌上看见，但是我们知道怀孕的人吃食都要非常谨慎，那怀孕可以吃山药吗？山药有什么作用呢？?关于它的这一些方面你...

生活中怀山药与铁棍山药还是很常见的，到那时总有人会不清楚怀山药与铁棍山药之间的区别，其实只要大家熟悉了的话，它们之间是可以很好的分辨出来的哦，完全不存在压力的哦。接下来小编就来讲...

淮山，是山药的一个品种，淮山药在中国从很早就被作为保健的食材来食用的，山药中的粘蛋白是一种多糖蛋白质的混合物，对脾胃虚弱的人很有好处。但是怀孕的准妈妈，因为有好多的饮食禁忌，就算看到...

山楂片是非常受欢迎的一种食品，一些大人小孩都非常的喜爱山楂片酸酸甜甜的味道。而且在没有食欲或者是晕车的时候可以适当的食用一些山楂片可以缓解自己的不适。但是孕妇在怀孕期间的饮...

食材明细主料海参（5个）怀山药（一根）辅料生抽（1勺）蒜苗（2根）姜丝（少许）咸鲜（口味）炒（工艺）半小时（耗时）简单（难度）怀山药烩海参的做法步骤1、海参提前一天泡发2、内脏洗净，开水焯一下3、山药去皮切块，葱，姜片...

山药的营养价值人们都可以看见，它的营养是非常丰富的，而且人们也发现山药可以制作成很多的食物，在生活中也是比较常见的一种食物，只是山药能够补充人体所缺乏的一些物质，但是究竟是哪些物质...

不知道大家是否了解山竹这种食材，山竹有一个霸气的名字叫做果后，这真不是浪得虚名的。山竹的营养价值非常丰富，那么对于孕妇来说，怀孕吃山竹是否有利于身体健康呢，而且孕妇吃山竹有什么注意...

炒山药大家想必一定不陌生了吧。大大小小的家庭或者不管高级的酒店还是普通的饭店都会有怎么一到菜。因为这道菜确实是十分受到人们的追捧的。孕妇朋友们因为怀孕的关系，就有点不太敢吃...

食材明细主料软排（1根）怀山药（半根）胡萝卜（1根）辅料葱（少许）姜（少许）盐（少许）醋（少许）原味（口味）煲（工艺）数小时（耗时）普通（难度）怀山药排骨汤的做法步骤1、排骨剁成小块，放锅里煮开，关火。除去漂在表面的血沫...

山楂酸甜可口，是很多人士喜爱食用的一道果子，鲜艳诱人的山楂果不仅美味，也有很多方面的身体功效。孕妈们怀孕期间是否也可以吃山楂呢？怀孕期的饮食要精心调理，尤其要注意一些孕期不宜吃的食...

怀孕能吃山楂吗？医生建议怀孕应该少吃山楂，山楂虽然有开胃的功效，能够使孕妇缓解孕吐，但是还是应该少食用，山楂中含有的胃酸刺激物过多，对胎儿不利，对孕妇也是不利的，孕妇也容易消化不良，增加流...

山药有着滋养强壮、助消化、止泻等功效，是最常见的食疗养生食材之一，许多养生产品都会以山药为主要食材来进行制作。作为山药中的珍品，怀山堂的铁棍山药更是以自身强效的滋补作用，成功地走...

大家都知道孕妇在怀孕期间需要注意的生活细节非常的多，因为稍微不注意就会影响自己的身体以及肚子里宝宝的健康，那么今天就介绍一个开胃的水果孕妇是不是能够吃呢，这种水果就是山楂了，孕妇...

对于很多女性朋友们来说，山楂这种蜜饯类食物可以说十分受欢迎了，因为山楂的味道酸甜可口，而且还能开胃健脾，是很多女性朋友们闲来无事最爱吃的零食之一了，那么，女人如果怀孕了还可以吃山楂吗...