关于蒸牛肉干非油炸更健康的知识

非油炸更健康蒸牛肉干怎么做|蒸牛肉干的做法蒸牛肉干

发表于：2024-01-11

“非油炸更健康，牛肉干蒸着吃，口感酥软，适合孩子跟老人。大部分牛肉里的脂肪都被逼出来了。更低脂。”食材明细主料牛肉（适量）辅料盐（适量）蚝油（适量）酱油（适量）糖（适量）香料（适量）咸鲜（口味）蒸（工艺）半小...
菠萝蜜干怎么做才能更健康？

发表于：2018-12-10

菠萝蜜想必大家都不是很不陌生，是热带的一种水果，也是是很多年轻人非常喜欢食用的东西。将菠萝蜜加工成菠萝蜜干，可以将水果变成一种好吃又新奇的小零食，不仅保存了水果本身的营养价值，而且...
无油健康小饼干怎么做|无油健康小饼干的做法

发表于：2024-01-04

“很多口感酥脆的饼干都是因为加了特别多的黄油或者植物油。所以，小思妈妈今天要特别推荐这款无油小饼干，口感虽然没那么酥脆，但是胜在健康呢~”食材明细主料低筋粉（60g）鸡蛋（2个）辅料糖（15g）原...
非油炸肉末茄子的做法肉末茄子（非油炸）非油炸肉末茄子怎么做

发表于：2024-01-07

“茄子确实很好吃，可是那种经过油炸的茄子，吸饱了油，腻腻的，还是少吃为妙！今天给大家分享一个我自己吃茄子的方法，不用过油炸，照样香喷喷，可以经常吃喽。”食材明细主料紫茄子（4条）肉末（2两）辅料大...
鸡柳还可以做得更加健康又美味|除了油炸鸡柳

发表于：2018-07-16

炸鸡柳吃起来又酥又脆，这基本上是人人都拒绝不了的小吃了，不过路边摊上的东西卫生状况多少让人有些不放心，想吃的话不妨自己动手在家做。今天小编就来教教大家炸鸡柳怎么做好吃，下面就一起...
牛油果沙拉如何做简单又美味|吃吃更健康

发表于：2019-11-15

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料牛油果：1个白煮蛋：1个西红柿：1个柠檬：半个辅料九层塔（罗勒）：1枝黑胡椒：适量橄榄油：20柠檬汁：半个沙拉酱：适量盐：一小搓具体步...
非油炸干锅土豆片怎么做|非油炸干锅土豆片的做法

发表于：2024-01-11

“土豆是再普通不过的食材，家家有，家家吃，做法多种多样，与什么菜搭配都好吃，可谓是人见人爱。这种做法健康又不失美味！亲们，试试吧！”食材明细主料五花肉（几片）蒜蓉辣椒酱（2勺）土豆（2个）辅料糖（1勺）小...
非油炸甜甜圈的做法非油炸甜甜圈【法帅蒸汽烤箱版】非油炸甜甜圈怎么做

发表于：2024-01-03

“甜食总有种独特的吸引魅力在纽约，有三大甜点一定要品尝一个就是可颂面包一个就是贝果面包一个就是从八岁到八十岁的人都一定会爱的甜甜圈”食材明细主料鸡蛋（4个）牛奶（30g）细砂糖（90g）玉米...
健康的非油炸茄盒如何做简单又美味

发表于：2020-06-02

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟有没有爱吃茄盒的朋友，在外面吃茄盒的话一般都是油炸的，热量特别高，吃了又容易上火。自己在家做的话，一次就得一大锅油，用...
健康非油炸虎皮尖椒如何做简单又美味

发表于：2020-09-25

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟非油炸虎皮尖椒是一道改良版的家常菜肴，区别于普通的虎皮尖椒，它减少了大约一半由的用量，所以就更加的健康。尖椒富含的...
更健康！法帅蒸汽烤箱版如何做简单又美味|非油炸鸡排

发表于：2019-12-22

准备时间:1小时30分钟　　　　烹饪时间:30分钟金黄酥脆的表面，香嫩的鸡肉，吃上第一口就停不下来。但每次吃炸鸡排都感觉罪孽深造啊！！感觉每次一口就胖一圈的节奏...
非油炸狼牙土豆的做法非油炸狼牙土豆健康更美味非油炸狼牙土豆怎么做

发表于：2024-01-07

“狼牙土豆，用特制刀具将土豆切成波浪外型，因恰似犬齿而得名，水煮后再配以其他时令蔬菜一起拌匀，香味四起，满屋飘香。今天的狼牙土豆由原来油炸的改成水煮的更健康哦！”食材明细主料土豆（1个）...
胡麻油怎么吃才更健康

发表于：2017-12-28

随着大家生活水平的提高，对于食用油的使用也会经常变换一下种类，以便营养更丰富。胡麻油是西北地区常见的一种食用油，它具有延缓衰老、保护心脑血管、润肠通便、减轻咳嗽、保护嗓子等功效...
无锡排骨的做法非油炸更健康-无锡排骨无锡排骨怎么做

发表于：2024-02-27

食材明细主料肋排（400克）辅料葱（1段）姜（4片）蒜（3瓣）生抽（适量）白糖（适量）番茄酱（适量）盐（适量）油（适量）咸甜（口味）烧（工艺）三刻钟（耗时）普通（难度）无锡排骨的做法步骤1、肋排洗净切段后，放入开水锅中氽烫去除血水，...
红薯甜甜圈（非油炸）好吃又健康如何做简单又美味

发表于：2019-11-04

准备时间:25分钟　　　　烹饪时间:60分钟主料面粉：400红薯泥：140水：160黄油：30红糖：50炼奶：10酵母粉：5鸡蛋：50盐：4辅料表面蘸料：适量糖分：适量巧克力：适量具体步骤1.制作...
健康牛肉干的做法自制健康牛肉干健康牛肉干怎么做

发表于：2024-02-25

食材明细主料牛腱子肉（适量）辅料葱（适量）姜（适量）蒜（适量）配料花椒（适量）大料（适量）香叶（适量）辣椒（适量）生抽（适量）老抽（适量）盐（适量）糖（适量）料酒（适量）花椒粉（适量）五香粉（适量）微辣（口味）煨（工艺）一天（耗时）简单（难度）健...
无油健康笋干红烧肉的做法【无油健康版笋干红烧肉】：爆竹迎春新年到无油健康笋干红烧肉怎么做

发表于：2024-02-10

“今天的“无油健康版笋干红烧肉”，就是我最喜欢的一种搭配。在这道菜里，完全不需要添加多余的油脂。五花肉经过汆烫，炖煮和蒸制这三道工序之后，其中的油脂几乎已经完全析出。同时，吸收了五...
蚝油牛肉丸如何做简单又美味|非油炸更健康

发表于：2019-12-29

准备时间:无　　　　烹饪时间:10分钟主料牛肉丸：14个洋葱：1个辅料料酒：1铲蚝油：2铲糖：2小勺黑胡椒：适量具体步骤1.超市买来或者自己捏牛肉丸子。（手制的话我喜欢放些...
更健康、安全图解|家庭版炸油条

发表于：2018-12-29

家里人老少都爱吃，基本的早餐必备，口味偏淡主要是油炸属于点心。自己做别外面买的更健康、安全，早餐四大金刚之一，配着甜豆浆、榨菜、油糕简直完美，外酥里嫩口感特别的好，自己在家也可以动手...
自己做的蒸鸡蛋糕更健康图解

发表于：2018-11-27

自从自己开始做饭开始，很多东西就不喜欢在外面买着吃了，总觉得没有自己做的安心。比如糕点什么的，外面的糖含量太重，现在生活好了，人们本来就容易三高，所以在饮食方面更要特别注意，能自己做的...
高品质快速面非油炸更健康|五谷道场初心不改

发表于：2018-09-23

一提起五谷道场快速面,相信很多人还记得当年陈宝国代言“非油炸更健康”的广告,那一场油炸和非油炸之争引起不小的行业风波。五谷道场快速面非油炸的独特定位也成为商学院的经典案例。...
非油炸烤肉丸的做法【非油炸烤肉丸】--外焦脆内软嫩非油炸烤肉丸怎么做

发表于：2024-02-23

食材明细主料猪肉馅（500克）辅料鸡蛋（1个）配料盐（适量）黑胡椒碎（适量）意大利什锦香料（适量）香葱（适量）玉米淀粉（适量）咸鲜（口味）烤（工艺）半小时（耗时）普通（难度）非油炸烤肉丸的做法步骤1、肉馅中加入1个鸡蛋和...
葱烧豆腐块的做法葱烧豆腐块~非油炸更健康！葱烧豆腐块怎么做

发表于：2024-01-13

“似乎每一道菜都有一段回忆，都有一个故事。很小的时候吃豆腐都是用粮食换的。冬天的时候卖豆腐的人总是会早早的到村子里叫卖，爸爸每次都起的很早，把秤好的粮食拿着，到门口去换豆腐。所以...
无油清蒸更健康如何做简单又美味|鲜椒蒸虾

发表于：2019-11-09

准备时间:30分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料虾：二十只左右辅料蒜：三瓣小米辣：六只姜：一小块生抽：适量盐：适量糖：适量醋：适量蚝油：适量具体步骤1.老姜、蒜、小米辣切碎...
健康非油炸的土豆丸子如何做简单又美味

发表于：2019-11-18

准备时间:5分钟　　　　烹饪时间:15分钟主料土豆：适量香菇：适量胡萝卜：适量辅料生粉：少量盐：少量具体步骤1.土豆放入蒸笼里蒸，胡萝卜，香菇切成丁。2.土豆蒸熟后晾凉，...