关于长扁豆炒白条虾怎么做好吃的知识

“靠海吃海~~~海虾，是我们家餐桌上最常见的海鲜。用些蔬菜一同炒，蔬菜吃足了海虾的味道，非常好吃。”食材明细主料长扁豆（200克）白条虾（350克）辅料油（适量）姜（适量）蒜（适量）配料盐（适量）糖（适量）料酒（适...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟炒白扁豆是一道以白扁豆为主要原材料、加入猪肉以及各种调味品炒制而成的家常炒菜，制作过程较为简单易上手。可根据个...

食材明细主料扁豆（170克）茭白（1株）黑木耳（10克）调料盐（适量）蚝油（适量）清淡（口味）炒（工艺）三刻钟（耗时）简单（难度）黑木耳茭白炒扁豆的做法步骤1、食材：扁豆（已去筋清洗）、茭白（已剥壳清洗）、黑木耳（已提前泡发...

食材明细主料扁豆（130克）粉条（75克）辅料郫县豆瓣酱（适量）盐（适量）味精（适量）微辣（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）扁豆炒粉条的做法步骤1、食材：扁豆（已摘洗）、粉条2、烧锅倒油烧热，下入已摘洗好的扁豆...

食材明细主料白菜芯（175克）扁豆（140克）辅料生抽（适量）白糖（适量）盐（适量）鸡精（适量）清淡（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）扁豆炒白菜芯的做法步骤1、食材：白菜芯、扁豆（已清洗）2、将白菜芯清洗一下。3、...

食材明细主料扁豆（120块）茭白（165克）辅料生抽（适量）盐（适量）鸡精（适量）清淡（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）扁豆炒茭白的做法步骤1、材料：扁豆、茭白2、将扁豆摘洗干净，捞出待用。3、将茭白剥壳清洗...

“这个季节的时令菜，是当地农家饭店的主打菜。”食材明细主料扁豆（100克）虾酱（30克）鸡蛋（1个）食用油（2汤匙）葱（30克）白醋（5克）鸡精（小许）辅料清水（40克）咸鲜（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）扁豆炒虾酱的做...

食材明细主料长扁豆（适量）土豆（适量）辅料柱候酱（适量）酱香（口味）焖（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）酱香土豆焖长扁豆的做法步骤1、长扁豆洗净备用。2、不用刀切直接手掰开。3、土豆滚刀块。4、酱料。5...

食材明细主料扁豆（170克）虾肉（70克）辅料盐（适量）鸡精（适量）清淡（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）虾肉炒扁豆的做法步骤1、材料：扁豆、虾肉2、将扁豆摘洗干净，捞出待用。3、烧锅倒油烧热，下入摘洗好的...

“扁豆鲜嫩可口，鲜虾味道鲜美，两者相配，不但颜值高，而且让人特别有食欲，夏天减肥的最佳之选❤️。”食材明细主料扁豆（200g）活虾（100g）肉碎（30g）辅料姜茸（1勺）蒜蓉（1勺）葱花（少许）蠔油（1勺）盐（适量）猪油（1勺）原...

“很下饭的一道菜，长扁豆炒肉，咸香微辣。”食材明细主料长扁豆（250克）猪肉（125克）辅料尖椒（2个）小米椒（3个）姜（1小块）大蒜（4瓣）调料盐（适量）油（适量）味达美臻品料酒（1茶匙）味达美臻品特级生抽（1汤匙）微辣（口味...

“扁豆的营养成分相当丰富，含有蛋白质、纤维，有化湿解暑之功效。。肿瘤患者宜常吃扁豆，有一定的辅助食疗功效。”食材明细主料扁豆（280g）鸡蛋（2个）辅料虾酱（适量）葱（适量）蒜（适量）酱香（口味）炒（工艺）廿...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟炒白扁豆是一道美味的小菜，这道美食的做法并不复杂。这道美食不仅好吃还很下饭，是家常菜中的一道简单美食。这道美食选...

准备时间:20分钟　　　　烹饪时间:10分钟爆炒白扁豆是一道适用于家庭聚会的快手家常菜。将各种调料，与葱姜蒜都准备好，蒜瓣拍扁去皮，葱姜切丝。白扁豆洗干净以后...

食材明细主料长扁豆（250克）培根（125克）辅料蒜（3瓣）配料油（适量）盐（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）长扁豆炒培根的做法步骤1、洗净扁豆，切成丝，培根切成丁，蒜切成泥。2、锅内加适量的油，7成热...

众所周知，白扁豆不仅可以食用，还可以治病。白扁豆作为蔬菜，可以晒干炒来吃，也可以炖汤。其性微温，有健脾化湿，利尿消肿，清肝明目等功效。但是，白扁豆怎么吃？怎么做好吃又营养？2种营养丰富的做法...

在我们平时的日常生活中，许多朋友可能会遇到关于扁豆的这样的问题，白扁豆可以长期吃吗？扁豆怎么保存？扁豆怎么挑选？的确，在我看来，这些问题确实非常令人困扰，下面就让我给各位小伙伴说说吧。一...

从中药的角度来说，白扁豆有利尿消肿的功效，同时白扁豆吃起来味道甘甜，是很多人喜欢的吃的，可以说是一味药食同源的食物了。白扁豆生食可能会有毒副作用，作为日常蔬菜，炒白扁豆一定要注意炒熟...

食材明细主料扁豆（140克）腐皮卷（适量）虾肉（适量）辅料盐（适量）鸡精（适量）清淡（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）虾肉腐皮卷炒扁豆的做法步骤1、食材：扁豆（已摘洗）。2、腐皮卷。3、虾肉。4、烧锅倒油烧热，...

食材明细主料扁豆（110克）白菜（160克）辅料生抽（适量）盐（适量）味精（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）扁豆炒白菜的做法步骤1、食材：扁豆（已摘洗）、白菜（已清洗切开）2、烧锅倒油烧热，下入已摘洗好的...

准备时间:20分钟　　　　烹饪时间:30分钟白扁豆卤面条是一道十分可口美味的家常面食。将面条下至锅中，捞出沥干，静置15到20分钟，然后放入蒸锅中蒸煮。在蒸面条的...

食材明细主料扁豆（150克）虾（235克）辅料料酒（适量）盐（适量）鸡精（适量）清淡（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）无头虾炒扁豆的做法步骤1、食材：扁豆（已摘洗）2、虾（已去头去虾线清洗）3、烧锅倒油烧热，下入扁豆...

食材明细主料扁豆（50克）茭白（1根）面条（90克）辅料生抽（适量）盐（适量）清淡（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）扁豆茭白炒面的做法步骤1、食材：扁豆、茭白。2、面条（已焯水过凉）。3、将扁豆摘洗干净捞出。4...

“洋扁豆，为豆科一年生缠绕草本植物。春天播种，攀藤而生，夏秋开花结果。嫩荚扁平光滑呈绿色刀形，籽粒为淡绿色，每荚有籽2-3粒，粒粗扁而质细腻，色清澈而诱人。洋扁豆生产周期长，必须分批采收.洋...

食材明细主料扁豆（适量）茭白（1根）开洋（适量）辅料盐（适量）鸡精（适量）清淡（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）开洋扁豆炒茭白的做法步骤1、食材：扁豆、茭白。2、开洋。3、将扁豆摘洗干净，捞出。4、将茭白...