关于五彩小南瓜的知识

准备时间:20分钟　　　　烹饪时间:20分钟今天晚上给自己做了一顿番茄鸡蛋面，味道还是不错的，虽然我的面是挂面，嘻嘻，去的有些晚了，面条都卖光了，所以只能是挂面来衬...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:15分钟五彩小南瓜是一种很可爱的小南瓜饼，而且它的颜色还很丰富，加上小小的模样看上去就很可爱，而且这个小甜品不只是好看而且...

“简单美味的---五彩北瓜蒸饺小时候妈妈经常给我们蒸蒸饺子吃，好吃极了，我也学会了，给改良成现在的五彩北瓜的，不但色彩鲜艳、营养丰富、而且味道也很鲜美，喜欢吃馅的朋友不妨试试看哦！”食...

“年初回爸妈家拉了一车的无公害蔬菜回来，回来就想着法子让小朋友多吃些，便做了这款小肉饼，让她当零食吃都是很不错的。”食材明细主料土豆（100g）胡萝卜（60g）青豆（30g）瘦肉（200g）香葱（一根）面粉（20g）...

“温州冬至的习俗有做节、吃汤圆、卖麻糍、还天愿、晒汤圆粉等，其中做节是在餐前进行的，每家每户都要摆上酒席，祭拜祖先，而吃汤圆是夜间进行的，有着团圆的意思，还天愿则是在心愿实现后进行的...

“第一次上传菜谱，昨天做了一顿五彩小馄饨，嘻嘻，其实只有四种颜色大家见谅哦~主要特色是颜色和马蹄很不错的味道哦~馄饨皮是买现成的，这样很方便哦~买的馄饨皮经常容易很硬，一包就会裂开了，...

“非常简单的面食，五彩缤纷，更能够引起你的食欲。”食材明细主料面粉（适量）南瓜（适量）辅料圆葱（适量）青椒（适量）黑木耳（适量）火腿肠（适量）胡萝卜（适量）配料盐（适量）鸡精（适量）原味（口味）炒（工艺）半小时（耗时）简单...

“春节，是团圆的代名词，吃，是这个节日的重要方式，亲朋好友欢聚一团，家庭主妇可是责任大呢，既要营养丰富，还要讲究色香味俱全。春节饮食健康非常重要哦，大鱼大肉不要太多，将蔬菜做得极漂亮又好吃...

“小麦粒是地中海国家料理中一种常用的食材。做汤、主食或冷菜都很好吃，而且小麦还有安心养神、健胃理肠的功效，有益健康。今天给大家介绍一道沙拉，健康又美味。既是正餐中的头菜，也是下午...

食材明细主料蒜苔（适量）豆干（适量）鸡蛋（适量）胡萝卜（适量）木耳（适量）火腿（适量）辅料云南花米（适量）其他（口味）炒（工艺）半小时（耗时）简单（难度）五彩云南饭的做法步骤1、花米清洗、浸泡、蒸熟。2、锅内热油，葱姜...

““闽菜”中有很多特色菜，其中，包括海鲜和各种肉类。在制作上，所涉及的原料相当的广泛，他们利用当地的丰富资源和土特产，创制出很多脍炙人口的经典美食。闽菜中，有些美食制作起来也比较简单...

“早餐喝粥的好处大家都知道。”食材明细主料白米（适量）玉米粒（适量）辅料小米（适量）黄瓜（适量）红萝卜（适量）花生（适量）配料盐（适量）原味（口味）煮（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）五彩小米粥的做法步骤1、白米，玉...

食材明细主料小南瓜（1个）红彩椒（5克）黄彩椒（5克）辅料蒜（适量）配料食用油（适量）盐（适量）鸡粉（适量）原味（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）彩椒南瓜丝的做法步骤1、南瓜，彩椒洗净备用。2、南瓜切丝。3、彩椒...

食材明细主料鸡蛋（5个）辅料小米辣（适量）小葱（适量）蒜（少许）姜（少许）料酒（适量）微辣（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）私房五彩小炒蛋的做法步骤1、小米辣、葱、姜、蒜切成细末备用。吃不了辣的人，小米辣...

食材明细主料五彩米（2杯）辅料南瓜（1块）调料水（适量）原味（口味）焖（工艺）三刻钟（耗时）简单（难度）五彩米南瓜饭的做法步骤1、米淘洗干净放入电饭煲。2、南瓜去皮洗净切小块。3、放入电饭煲中，加适量水。4...

“这是我家春节的必备菜之一”食材明细主料五彩豆（80g）糯米（150g）辅料猪油（25g）糖（15g）食用油（少许）甜味（口味）蒸（工艺）数小时（耗时）简单（难度）五彩八宝饭的做法步骤1、将浸泡了四个小时的糯米放在垫有蒸...

“去过云南的朋友们都品尝过云南的菜肴很美味，但其云南的五彩糯米饭更独具魅力。其口感微甜软糯，系用纯植物元素染制而成，并有食疗养生作用，米粒五彩斑斓似宝石一般夺目，且诱人食欲，崇尚云南...

“百合可滋阴化燥，给肌肤补充水分，是很好的食补材料。特别是对秋季气候干燥而引起的多种季节性疾病有一定的防治作用，除了炖汤煲粥外，也可用来炒制。自动炒菜机的大火快炒可以保持蔬菜的爽...

食材明细主料五花肉（50g）辅料洋白菜（5g）香菇（3个）胡萝卜（5g）木耳（1g）虾米（1g）蛋白（一个）配料盐（适量）原味（口味）蒸（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）五彩小丸子的做法步骤1、材料准备好2、肉用搅拌机绞碎3、洋白菜，...

食材明细主料小南瓜（一个）五花肉（一小块）辅料红椒（一个）蒜（数瓣）调料油（适量）盐（适量）酱油（适量）胡椒粉（适量）淀粉（1匙）鸡精（少许）清水（小半碗）咸香（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）五花肉炒小南瓜的做法步骤1、...

“夏天的减肥事业总是在激烈的上演中，又在不断的搁置中度过。自从去年手术之后，总是给自己找借口多吃（补养），也给自己不减肥找各种各样的理由。不过，最近我对我的体型也是实在有点看不下去了...

“家常菜五彩小炒。”食材明细主料西兰花（1个）木耳（1小碗）杏鲍菇（1个）黄彩椒（半个）红尖椒（1个）辅料油（少许）盐（少许）五香粉（少许）清淡（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）五彩小炒的做法步骤1、西兰花1个，木耳...

食材明细主料冬瓜（适量）肉（适量）杂蔬（适量）鸡蛋（适量）辅料盐（适量）豆豉鱼油（适量）老抽（适量）生粉（适量）咸甜（口味）蒸（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）五彩冬瓜的做法步骤1、准备好所有的食材2、把冬瓜切成片状，摆好...

“春节宴客菜，讲究的就是个喜庆，这道美味的彩色蔬菜卷，颜色漂亮，摆在桌上看着都讨人喜欢，小巧的卷卷，一口一个，吃起来也非常的方便，根据自己的喜好，可以蘸酱，也可以直接吃，食材可以按照自己家的口...

“南瓜是这个季节应该多吃的一种蔬菜，有丰富果胶，各种维生素和矿物质，而且对眼睛有好处”食材明细主料小南瓜（1个）米饭（1碗）鸡胸肉（30g）玉米粒（适量）彩椒（两个）包菜（15g）红洋葱（1颗）红萝卜（10g）辅料生抽（1...