关于番茄鸡蛋火腿汤怎么做好吃的知识

“番茄是一种热量低、含水量极高的蔬菜，由于其便携性，也常被当作水果食用，在减肥期间食用也是首选。鸡蛋可以补充每天所需的蛋白质，这样下来可以保证有足够的营养维持身体所需，健康瘦身两者...

“同事帮我带了点马苏里拉奶酪，刚巧拿来跟番茄、火腿一起做个蛋包番茄奶酪火腿，即简单又营养，短短10分钟就做好了，如果早上起晚了，也不能不吃早饭哦，做这样一份早餐吧。”食材明细主料鸡蛋（4...

“这道菜清清淡淡，吃起来很爽口，番茄微微的酸甜，解开了火腿跟鸡蛋的油腻搭配，洋葱的加入，激发了更加浓郁的味道~早餐吃的话，一天都会有好心情的呢！”食材明细主料鸡蛋（两枚）番茄（半个）紫皮洋葱（五...

食材明细主料鸡蛋（4个）火腿肠（2根）西红柿（2个）大葱（一段）姜（一片）辅料食用油（适量）盐（适量）糖（适量）十三香（适量）海鲜酱油（适量）老抽（适量）料酒（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）火腿番茄炒饭蛋的做法步...

“虽然照片拍得很差，可是方法对了就好，这个方法做的汤真的很好喝，只是忌讳猪油的就算了。”食材明细主料番茄（一个）鸡蛋（两个）辅料脆皮肠（适量）鱼卷儿（适量）配料鸡精（少许）咸鲜（口味）煮（工艺）十分钟（耗时...

“番茄是我最爱的蔬菜之一，做这个汤不仅简单，还营养美味，孕期妈妈们多吃西红柿可以有效减少妊娠纹哦💃💃鸡蛋番茄，有时候为了快捷，只做炒菜的话，我就煮一下番茄，鸡蛋搅开了再倒进去番茄里面，肉...

“成品菜火腿鲜嫩，有火腿特有的香味，还有番茄特有的清香，甜咸适口。”食材明细主料火腿（350克）番茄（100克）辅料姜蒜（少许）配料高汤（250克）色拉油（少许）糖（少许）料酒（少许）味精（少许）原味（口味）焖（工艺）十分钟（...

准备时间:20分钟　　　　烹饪时间:20分钟好吃的火腿番茄鸡蛋卷，必备美容养颜早餐。家常的食材、简单的做法，却是非常不错的早餐，不妨一试！西红柿有美容养颜的功效...

“简单常见的一道汤适合上班族下班回来后快速烹制”食材明细主料番茄（2个）鸡蛋（2个）辅料香葱（1棵）盐（适量）橄榄油（适量）原味（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）番茄鸡蛋汤的做法步骤1、准备2个番茄，2只...

食材明细主料番茄（适量）鸡蛋（适量）黄瓜（适量）胡萝卜（适量）虾仁（适量）木耳（适量）葱（适量）姜（适量）辅料食用油（适量）盐（适量）生抽（适量）香油（适量）胡椒粉（适量）料酒（适量）原味（口味）煮（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）番茄鸡蛋汤...

“儿子不喜欢吃炒的成块的鸡蛋，我每次都把鸡蛋打散，这样儿子就都吃掉了。”食材明细主料西红柿（一个）鸡蛋（一个）面条（适量）辅料食用油（适量）盐（适量）原味（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）番茄鸡蛋汤面...

准备时间:20分钟　　　　烹饪时间:20分钟主料番茄：适量辅料洋葱：适量火腿：适量鸡蛋：适量具体步骤1.将西红柿，火腿，番茄洗净切丁，让后在锅里翻炒到八分熟加少许盐。2....

“最近天越来越冷了，是不是好想喝一碗热腾腾的汤来暖一下自己胃。那这款番茄金针菇火腿鸡蛋汤能满足你的愿望，喝了它不仅会感到很暖和，而且还不容易长胖，是减肥人首先的早餐”食材明细主料...

食材明细主料番茄（三个）鸡蛋（两个）洋葱（适量）菜南瓜（适量）辅料面粉（适量）调料油（适量）盐（适量）酱油（适量）五香粉（适量）水（适量）咸鲜（口味）煮（工艺）半小时（耗时）简单（难度）番茄鸡蛋拌汤的做法步骤1、番茄和小葱洗净...

“相传很久以前，一位老妇人去看望已嫁他乡的女儿，到了中午饭口时，姑娘却犯了难，按说母亲来了该做点儿好吃的孝敬母亲一番，可是母亲来的突然，走的匆忙，吃了饭就要往回赶路，一来自己来不及准备，二...

准备时间:5分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料鸡蛋：2个火腿肠：半根番茄：四分之一个芝士：一片辅料黄油：一小块盐：一小撮黑胡椒：一小撮凉开水：少许白芝麻：少许番茄沙司：少许...

食材明细主料番茄（1个）火腿肠（2个）鸡蛋（2个）挂面（适量）辅料葱花（适量）调料盐（适量）生抽（适量）花生油（适量）原味（口味）煮（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）番茄鸡蛋火腿面的做法步骤1、番茄洗净切块。2、香葱洗净切...

“因为火腿的鲜味浓、咸味重，所以比较适合于和时蔬搭配烹制，比如：西红柿、小白菜、菠菜、莴笋、丝瓜等等都可以，制作方法以汆烫为好，一般不用放盐，味道清香，老少皆宜。”食材明细主料西红柿（3...

“此汤配手抓饼韭菜盒子，非常的美味好吃……”食材明细主料番茄（1个）鸡蛋（2枚）辅料清水（适量）食盐（半勺）香油（几滴）咸鲜（口味）煮（工艺）三刻钟（耗时）高级（难度）番茄鸡蛋汤的做法步骤1、番茄洗净。2、切成小...

“一款简单的快手汤。”食材明细主料番茄酱（1炒勺）辅料鸡蛋（1个）调料盐（2g）水淀粉（适量）葱花（少许）咸鲜（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）番茄酱鸡蛋汤的做法步骤1、锅中加入适量的水烧开，放一勺番茄...

“宝贝爱吃的早餐！特别适合爱睡懒觉的妈妈，特简单，又好吃还营养……”食材明细主料鸡蛋（4颗）火腿肠（1根）番茄（1粒）奶酪片（2片）辅料盐（适量）咸甜（口味）煎（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）火腿番茄奶酪鸡蛋卷的做...

“好热的天啊，很多人在大热天里没有胃口吃饭，但是不吃饭总不行吧，这时候就可以多做一些开胃的汤汤水水来调节一下胃口了。番茄大家都知道是好东西，还有防晒的作用，丝瓜是夏季的时令蔬菜，夏天...

食材明细主料鸡蛋（两个）辅料番茄（1/2个）火腿（半根）洋葱（适量）芝麻（适量）咸鲜（口味）煎（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）番茄火腿鸡蛋饼的做法步骤1、将鸡蛋打散，放少许盐。2、番茄、洋葱、火腿切丁。3、锅内放...

“用三明治当早餐即营养又健康，不管你是用来当早餐，还是去郊外郊游，带起来都很方便，做法更是简单。三明治加了番茄酸酸甜甜的味道，吃起来不会有那种干巴巴的感觉。”食材明细主料吐司（6片）火...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:30分钟我家宝贝最爱吃的早餐就是火腿番茄鸡蛋卷！这个早餐特别适合爱睡懒觉的妈妈，特别简单，又好吃而且营养也很丰富。鸡蛋是人...