关于杏鲍菇炒三丝的知识

“小时候，我特别喜欢吃苋菜杆炒青椒。脆脆的微微地辣，感觉很下饭。今天看到苋菜杆比较长，便将杆跟叶分开，做了两盘菜。杏鲍菇，营养丰富，富含蛋白质、碳水化合物、维生素及钙、镁、铜、锌等矿...

“咸香适口，颜色漂亮。”食材明细主料杏鲍菇（适量）青椒（适量）黄椒（适量）红椒（适量）辅料花生油（适量）姜丝（适量）蒜丝（适量）八角（适量）干红椒（适量）微辣（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）椒炒杏鲍菇丝的做法步骤...

“春节是新年与旧岁交替的转折点,是为了迎接春天的到来。今年的春节，全家一致通过要过一个素净、平安的春节，春节的菜都做的是素菜，就是饺子也是素馅的，别有一番风味。”食材明细主料杏鲍...

“没有拍步骤，只有成品图，为什么非要拍步骤才能建菜谱呢，不合理呀~~~”食材明细主料杏鲍菇（两个）洋葱（一个）肉丝（适量）辅料生抽（适量）老抽（适量）蚝油（适量）黑胡椒碎（适量）微辣（口味）烧（工艺）十分钟（耗时）简单（...

食材明细主料杏鲍菇（适量）猪肉丝（适量）调料姜丝（适量）干辣椒（适量）酱油（适量）淀粉（适量）盐（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）杏鲍菇炒肉丝的做法步骤1、食材:杏鲍菇、猪肉丝。2、杏鲍菇撕成小...

食材明细主料杏鲍菇（200克）猪肉（150克）面条（400克）辅料青红辣椒（4-5枚）胡萝卜（少许）葱花（一段）蒜瓣（2个）配料生抽（2汤匙）白糖（0.5茶匙）盐（1茶匙）植物油（4汤匙）料酒（1汤匙）微辣（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）杏鲍...

“秋季是一个慵懒的季节，来点清爽的小菜提提神吧。关于”秋季补膘“我的观点就是：顺应自然，不要强求。其实秋季更应该多吃些清爽的蔬菜，少食油腻。”食材明细主料杏鲍菇（适量）胡萝卜（适量）莴苣...

“今次與大家分享這個三色椒炒杏鮑菇食材配搭營養豐富而杏鮑菇更爽脆嫩滑製作方便簡單大家不妨試試呢希望大家喜歡！”食材明细主料杏鮑菇（2個400g）三色椒（每種4份1個共250g）辅料蒜頭（5粒）调料...

“杏鲍菇，菌肉肥厚，质地脆嫩，富含蛋白质、碳水化合物、维生素及钙、镁、铜、锌等矿物质，可以提高人体免疫功能，对人体具有抗癌、降血脂、润肠胃以及美容等作用。除了用蚝油简单的炒制，用叉烧...

食材明细主料大土豆（一个）杏鲍菇（一个）辅料葱花（适量）盐（适量）生抽（适量）花生油（适量）清淡（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）杏鲍菇炒土豆丝的做法步骤1、土豆去皮洗净，杏鲍菇洗净。2、杏鲍菇切成细丝。...

“我喜欢吃菇类，因为一直觉得它们的味道很特别。例如香菇，样子一般却发出无穷无尽的香味。这道鸡丝炒杏鲍菇，菇比鸡丝还好吃呢。大家有空，不妨做做吧！”食材明细主料杏鲍菇（2个）鸡丝（300克）辅料...

“杏鲍菇青椒炒干丝，爽口、清淡，家人喜欢的快手菜。食材：杏鲍菇80克、青椒50克、干丝250克、香葱2根、生抽1汤匙、精盐2克、食用油适量。”食材明细主料杏鲍菇（80克）青椒（50克）干丝（250克）辅料...

“杏鲍菇不要撕太细，一定要比胡萝卜和青椒丝粗一些才好，杏鲍菇炒出来还会缩水的。”食材明细主料杏鲍菇（适量）胡萝卜（适量）尖椒（适量）辅料蚝油（适量）白糖（适量）食盐（适量）葱丝（适量）清淡（口味）烧（工艺）十分...

“这又是一道无油烟的快手菜。与其说是炒菜，不如说是焖菜比较合适。我现在觉得这个“焖”的效果，不仅入味，而且肉嫩菜熟，真是一个好方法，最重要的是不再满屋飞油烟了，也不用担心油星溅到脸上...

“家常小炒，简单易学，味道鲜美，美味又下饭！”食材明细主料海带丝（适量）杏鲍菇（适量）红椒（适量）肉（适量）辅料油（适量）葱（适量）姜（适量）十三香（适量）蚝油（适量）酱油（适量）鸡精（适量）咸香（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难...

“杏鲍菇营养丰富，做成三杯杏鲍菇，鲜甜可口，经常大鱼大肉的，偶尔来一道营养素食三杯杏鲍菇是不错之选择哦！所谓的三杯杏鲍菇，即一杯酒一杯酱油一杯糖，可是本人将一杯糖的量改成下一小勺的量，恰...

“冬季不可缺少的萝卜，怎么做都好吃！”食材明细主料胡萝卜（1根）杏鲍菇（1根）青萝卜（少许）辅料盐（少许）葱（少许）酱油（少许）鸡精（少许）香油（少许）葱香（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）杏鲍菇素炒青丝的做法步骤...

“微辣，咸鲜适口，超下饭😋”食材明细主料杏鲍菇（2个）泡椒（适量）辅料姜（适量）青红椒（适量）盐（适量）生抽（适量）泡椒（适量）花生油（适量）蒜（适量）微辣（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）泡椒炒杏鲍菇丝的做法步骤1、...

“O(∩_∩)O~~！这道菜也是冰箱里的边角余料，一个杏鲍菇，两个青椒，为了让它们颜色丰富的愉快地出现，我家的酸菜坛子贡献了6个泡椒出来。恩，再切点姜丝，炒吧，炒吧......铲子在跳舞，锅子在唱歌..啦...

“茄子是我在夏天最喜欢的食物，茄子皮里面含有维生素B，。此外茄子含有维生素E，有防止出血和抗衰老功能，常吃茄子，可使血液中胆固醇水平不致增高，对延缓人体衰老具有积极的意义。杏鲍菇菌肉肥...

食材明细主料猪后腿肉（100g）杏鲍菇（1个）青红椒（半个）蒜瓣（若干）辅料盐（适量）糖（适量）老抽（适量）花生油（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）三丝杏鲍菇的做法步骤1、猪后腿肉解冻后切丝备用。2、杏...

“杏鲍菇是集食用、药用、食疗于一体的珍稀食用菌。具有杏仁香味，肉质肥厚，口感鲜嫩，味道清香，营养丰富。有降血脂、降胆固醇、促进胃肠消化、增强机体免疫能力、防止心血管病等功效。”食...

“这道菜放了了杏鲍菇，增加了口感，营养更加全面，低盐低脂下饭菜，赶快试一试吧！”食材明细主料鸡胸肉（适量）蒜黄（适量）杏鲍菇（适量）辅料姜丝（适量）盐（适量）生抽（适量）料酒（适量）胡椒粉（适量）花生油（适量）原味（口...

食材明细主料杏鲍菇（适量）里脊肉（适量）胡萝卜（适量）青椒（适量）辅料油（一匙）生抽（一勺）盐（适量）咸鲜（口味）烧（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）杏鲍菇烧三丝的做法步骤1、把材料全切丝，蒜头切蒜粒备好2、油放锅中加...

“食材健康口味好，美味营养家常菜。”食材明细主料花肉梅（150g）杏鲍菇（1个）辅料大葱（50g）蒜子（二粒）姜（一小块）淀粉（适量）调料蚝油（一匙）料酒（一匙）一品鲜酱油（半匙）精盐（适量）咸香（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单...