关于油菜海米怎么做好吃的知识

油菜海米怎么做|油菜海米的做法

发表于：2024-01-31

“家常菜――油菜海米”食材明细主料油菜（400g）海米（适量）辅料油（适量）盐（适量）辣椒（3个）味极鲜酱油（适量）微辣（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）油菜海米的做法步骤1、油菜洗净。2、海米洗净。3、锅里...
简单版海米油菜如何做简单又美味

发表于：2021-03-27

准备时间:20分钟　　　　烹饪时间:20分钟主料油菜：500海米：30辅料油：适量蒜：适量花椒：适量盐：适量具体步骤1.油菜洗净，掰开，留几颗没有掰的。2.海米洗净3.蒜切沫4.把...
海米油菜怎么做|海米油菜的做法

发表于：2024-01-05

食材明细主料海米（适量）油菜（1把）辅料生抽（适量）盐（适量）鸡精（适量）水淀粉（适量）蒜末（适量）咸香（口味）炒（工艺）半小时（耗时）简单（难度）海米油菜的做法步骤1、小油菜洗干净。2、过油。3、锅中热油下入海米。4...
海米油麦菜怎么做|海米油麦菜的做法

发表于：2024-02-10

“平时都没什么时间做饭，趁着十一长假，小试了一下，还不错，清清淡淡、爽爽脆脆的，家里人都喜欢。”食材明细主料油麦菜（1斤）食用油（10克）鸡精（2克）辅料海米（10克）食盐（2克）清淡（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简...
海米油菜（首发）如何做简单又美味

发表于：2020-12-08

准备时间:20分钟　　　　烹饪时间:20分钟主料油菜：500辅料盐：适量油：适量海米：适量具体步骤1.准备食材2.锅热将海米放入煸炒3.将油菜放入煸炒4.放适量的海米煸炒5...
海米烧油菜怎么做|海米烧油菜的做法

发表于：2024-01-01

食材明细主料油菜（适量）虾皮（一些）辅料盐（适量）油（适量）五香粉（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）海米烧油菜的做法步骤1、油菜洗净备用。2、虾皮适量。3、所有食材备用。4、锅中放油加虾皮...
正宗海米油菜如何做简单又美味

发表于：2021-01-29

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟海米油菜，有着清热解毒的功效，是一道不错的家常菜，清香的油菜添加着青菜淡香，颜色也绿油油的好看，再配合上海米肉的厚实和...
海米炒油菜如何做简单又美味

发表于：2021-02-12

准备时间:无　　　　烹饪时间:10分钟主料油菜：250海米：20辅料淀粉：适量盐、鸡精：适量葱姜蒜：适量具体步骤1.海米放入温水中浸泡至变软，捞出，沥干水分，但是泡海米的水...
葱油海米菜心怎么做|葱油海米菜心的做法

发表于：2024-01-03

“海米也叫干虾仁，北方一般是这样叫。南方有些地方叫开洋，说是我国江浙地区的的吴语方言，指的是腌制晒干后的虾仁干，用在烹饪中，起到提鲜调味的作用。其他地方也有金钩、干虾仁等叫法。”食...
蚝油海米炒韭菜怎么做|蚝油海米炒韭菜的做法

发表于：2024-02-28

食材明细主料韭菜（适量）辅料海米（适量）配料油（适量）蚝油（适量）生抽（适量）味精（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）蚝油海米炒韭菜的做法步骤1、主辅料：韭菜、海米。2、把韭菜切段。3、起锅热油...
海米炒油菜的做法家常菜----海米炒油菜海米炒油菜怎么做

发表于：2024-02-29

食材明细主料油菜（500克）海米（50克）辅料色拉油（20克）葱花（3克）姜末（3克）配料精盐（2克）五香粉（2克）味精（2克）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）海米炒油菜的做法步骤1、将油菜清洗干净，切成段装入盘中待...
炒油菜海米怎么做|炒油菜海米的做法

发表于：2024-02-28

“油菜是餐桌上常见的绿叶蔬菜，它以营养丰富、口感好，加工简单深受大家欢迎。油菜含有大量的胡萝卜素和维生素C，特别是钙的含量在绿叶蔬菜中为最高，有增强肌体免疫力的功能；同时油菜中所含...
油菜炒海米怎么做|油菜炒海米的做法

发表于：2024-01-05

“一道简单的家常小菜，做法简单，味道好吃。”食材明细主料油菜（1把）海米（适量）辅料油（适量）盐（适量）味极鲜酱油（适量）蚝油（适量）清淡（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）油菜炒海米的做法步骤1、海米用温水...
可口的海米油菜如何做简单又美味

发表于：2021-01-11

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料油菜：300海米：30辅料油：适量盐：适量葱末：适量酱油：适量干辣椒：适量具体步骤1.葱段切末备用。2.干辣椒切成末备用。3.小...
小油菜海米团子怎么做|小油菜海米团子的做法

发表于：2024-01-27

食材明细主料油菜（适量）海米（适量）木耳（适量）辅料盐（1勺）鸡精（1勺）花椒（6个）食用油（2勺）白面（6匙）玉米面（6匙）发酵粉（适量）葱（适量）姜（适量）蒜（适量）清淡（口味）蒸（工艺）三刻钟（耗时）普通（难度）小油菜海米团子的做法步骤1...
海米炒油麦菜怎么做|海米炒油麦菜的做法

发表于：2024-02-26

“油麦菜，又名莜麦菜，有的地方又叫苦菜（不知道“苦菜花儿开”是不是这冬冬），属菊料，是以嫩梢、嫩叶为产品的尖叶型叶用窝苣，叶片呈长披针形，色泽谈绿、质地脆嫩，口感极为鲜嫩、清香、具有独特风...
好吃的海米小油菜如何做简单又美味

发表于：2020-05-14

准备时间:1分钟　　　　烹饪时间:1分钟好吃的海米小油菜是一道很容易制作的餐前小菜，它主要有小油菜为主食制作而成。小油菜中具有丰富的微量元素、矿物质和大...
海米炒油菜怎么做|海米炒油菜的做法

发表于：2024-01-03

食材明细主料油菜（200克）海米（1把）花生油（1汤匙）食盐（0.3克）辅料鸡精（少许）咸鲜（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）海米炒油菜的做法步骤1、油菜洗净，切段，茎叶分开。2、海米洗净浸泡20分钟。3、热锅冷...
家常菜海米扒油菜如何做简单又美味

发表于：2020-12-29

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料油菜：500辅料淀粉：适量大蒜：适量味精：适量海米：适量花生油：适量盐：适量具体步骤1.准备好油菜2.适量的海米3.大蒜4.将海...
海米香菇扒油菜怎么做|海米香菇扒油菜的做法

发表于：2024-02-27

“海米性温味甘，是加工成熟的高档海味品，含有较高的虾青素（抗氧化剂），含有丰富的钾、镁、碘、碳等矿物质及维生素A、氨茶碱的等成分，对心脑血管系统有调节作用。海米还富含钙磷，对小儿成长，孕...
家常菜海米炒油菜如何做简单又美味

发表于：2020-11-17

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料油菜：250辅料盐：适量油：适量海米：适量具体步骤1.油菜摘洗干净，沥干水分。2.锅加入适量的油，烧热。3.下入海米炒香。4....
海米扒油菜怎么做|海米扒油菜的做法

发表于：2024-02-26

“油菜是餐桌上常见的绿叶蔬菜，营养丰富，口感也好跟海米一同烹制具有补虚益气、消除人体虚胖的食疗功效炒的时候加了蚝油，味道更加鲜美”食材明细主料油菜（200克）海米（50克）辅料葱（适量）姜（适量）...
蒜蓉海米油菜怎么做|蒜蓉海米油菜的做法

发表于：2023-12-31

“油菜翠绿，美味爽口。”食材明细主料油菜（适量）蒜（四瓣）辅料海米（适量）调料生抽（两勺）醋（两勺）糖（适量）盐（适量）淀粉（适量）植物油（适量）咸鲜（口味）烧（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）蒜蓉海米油菜的做法步骤1、海米...
下饭的海米油菜如何做简单又美味

发表于：2021-01-24

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料海米：50油菜：250辅料糖：适量玉米淀粉：适量葱丝：适量味精：适量盐：适量香油：适量具体步骤1.油菜清洗干净。2.海米温水泡20...
海米油菜如何做简单又美味|简单版

发表于：2020-12-04

准备时间:20分钟　　　　烹饪时间:20分钟主料油菜：500辅料盐：适量干辣椒：适量海米：适量油：适量具体步骤1.准备食材2.油菜洗净切段3.锅烧热放油，油热海米干辣椒爆锅4...