关于枸杞菊花煲排骨的知识

准备时间:无　　　　烹饪时间:30分钟主料枸杞：适量排骨：适量干菊花：适量辅料姜：1小块具体步骤1.将洗净的排骨切成约合适大小出水备用。排骨可选择肋排，或者用腔骨...

准备时间:无　　　　烹饪时间:30分钟主料辅料具体步骤1.将洗净的排骨切成约合适大小出水备用。排骨可选择肋排，或者用腔骨煲汤也很好。2.将枸杞、菊花用冷水洗...

食材明细主料排骨（适量）枸杞（适量）干菊花（适量）辅料盐（适量）清淡（口味）炖（工艺）数小时（耗时）简单（难度）枸杞菊花煲排骨的做法步骤1、将洗净的排骨砍成小块备用，枸杞与菊花用水洗净备用2、将排骨与枸杞放...

食材明细主料面粉（500克）辅料枸杞粉（20克）配料酵母粉（5克）糖（一小匙）水（270克）原味（口味）蒸（工艺）数小时（耗时）普通（难度）枸杞菊花卷的做法步骤1、把所有原料放在一起活成光滑适当的面团2、放在室温下发...

“这款简单又清热解毒的DIY菊花枸杞糕大力推荐”食材明细主料马蹄粉（75g）辅料水（500g）菊花（适量）配料白糖（100g）甜味（口味）其他（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）菊花枸杞糕的做法步骤1、水500g，加入适量菊...

“【枸杞】是最常被使用的中医食材，也是一种具有生命力的并好用的植物。枸杞的好处多多，不仅可明目养神，还有促进血液循环，防止动脉硬化，提升免疫力，降低三高等疗效。【枸杞菊花茶】对眼睛保...

大家喝过枸杞子泡菊花茶吗，可以尝试一下这款饮品，非常不错，枸杞子的营养和功效都比较丰富，所以对于人体健康也是非常有帮助的，那么，有哪些人不适合喝枸杞子泡的菊花茶呢，可以了解一下这方面的...

“菊花对治疗眼睛疲劳、视力模糊有很好的疗效；枸杞则含丰富的维他命A，能养阴补血，益精明目。菊花枸杞茶有明目清肝的作用，非常适合彻夜温习功课的学生或电脑工作者饮用，但由于性偏苦寒，体虚...

食材明细主料枸杞（适量）玫瑰（适量）菊花（适量）辅料纯净水（适量）甜味（口味）其他（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）枸杞玫瑰菊花茶的做法步骤1、备食材2、把所有的食材放下玻璃杯中3、加入半杯的开水，快速搅拌...

“跟传统豆豉蒸排骨说再见，蒸排骨加入草花和枸杞，香味传到隔壁屋，提高记忆力，美容抗衰老，上班族要多吃~~~~蒸排骨，无论是在早茶上，还是在我们日常的餐桌上，都深受大家的喜爱。于是，今天为大家带...

“一朵香菊，几粒枸杞！”食材明细主料香菊（1朵）辅料枸杞（几粒）清淡（口味）其他（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）菊花茶配枸杞的做法步骤1、用100度的开水冲泡2、请用低硬度的矿泉水3、玲珑香富含类黄酮小...

“这是送给所有爱美女性的一款养生滋补汤，汤品具有清热解毒，明目养颜、袪痘的功效。”食材明细主料排骨（3块）枸杞（10棵）菊花（适量）辅料盐（适量）原味（口味）炖（工艺）一小时（耗时）简单（难度）杞菊排骨汤的做...

菊花茶是人们平时很喜欢饮用的下火茶，性寒味甘，很少体热者的喜爱。枸杞，煲汤、泡茶、养生的好物，具有多种功效。两者都是有明目，降火的功效，但同时也都是性寒的食物、两者一起喝有很好的明目...

“第一眼看到ACA智能恒温调奶器的玻璃壶身时，我就想象着煮花茶的样子，现在感觉来试试吧。因为几乎每天都会面对电脑，所以枸杞菊花茶是我喜欢的。如果您也和我一样，用眼过度，也一点记得多喝...

“豆浆的营养价值众所周知，搭配材料不同做成的花式豆浆收到人们的喜爱。菊花---清肝明目，枸杞---养肝、明目安神，三种材料的搭配制作的豆浆，最适合炎热的夏季了。”食材明细主料黄豆（1杯）枸...

“枸杞红枣菊花茶是一种保健养生花茶，茶中的菊花和枸杞都具有很好的清肝明目的作用，菊花还可清热败火，红枣可养血美容。红枣枸杞菊花茶可以很好地帮助人体补气、补力、除燥、解毒，对高血脂...

“冬季皮肤极易干燥，因此更应该多吃山药，能润泽皮肤。排骨除含蛋白、脂肪、维生素外，还含有大量磷酸钙、骨胶原、骨粘蛋白等，可为人体提供充足钙质枸杞山药排骨煲是健脾益肾、滋阴润肺的一...

“枸杞有着滋肾润肺、补肝明目的作用，而菊花则有着散风清热以及清热解毒，用这两者泡茶是可以起到较好的保健效果的。”食材明细主料菊花（一朵）枸杞（适量）冰糖（适量）辅料清水（适量）清淡（口味）其他（工...

“喝菊花茶有清心明目、生津润喉之功效，枸杞也有安神润肺的作用。现将两者合二为一成一款冰粥，可以清热解毒，口感也极佳。”食材明细主料杭白菊（适量）雏菊（适量）糯米（适量）冰糖（适量）枸杞（适量）微辣...

用冷水将菊花和枸杞用冷水清洗一遍，再放入到杯子中，进行泡制即可。菊花又叫寿客，秋菊等不同的名字，可以做成菊花羹，菊花酒等不同的食物。枸杞的主要品种有中华枸杞和宁夏枸杞，喜欢冷凉的气候...

枸杞是我们平常比较常见的一种中药，它除了可以作为一种中药以为它还是一种煮汤的良好材料。那我们知道枸杞除了可以煮汤喝以为，枸杞还可以泡茶喝。枸杞和菊花泡茶可以说是一种很不错的选...

“胎菊能有效减轻电脑辐射对人体的伤害，特别是对眼睛的伤害，加入适量枸杞子，就是中医经典祛肝火明目菊杞茶，清香润口。”食材明细主料胎菊（8克）枸杞子（10克）辅料冰糖（适量）甜味（口味）煮（工艺）十分钟（...

“枸杞花生排骨煲是一道，滋补肝肾，益精明目，增强免疫力的冬季养生汤煲。花生含有丰富的蛋白质，不饱和脂肪酸，维生素E，维生素K，钙，镁，锌，硒等营养无素，有增强记忆力，抗老化，滋养调气，醒脾和胃等作用。...

“黄花菜是一种多年生草本植物的花蕾,味鲜质嫩，营养丰富，含有丰富的花粉、糖、蛋白质、维生素C、钙、脂肪、胡萝卜素、氨基酸等人体所必须的养分，其所含的胡萝卜素甚至超过西红柿的几倍。...

“秋季比较燥热容易上火，赶快来杯菊花枸杞茶降火又明目。”食材明细主料菊花（10颗）枸杞（10颗）调料冰糖（适量）清淡（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）菊花枸杞茶的做法步骤1、菊花枸杞用清水冲洗干...