关于双耳听琴（芹）的知识

“木耳和银耳都是对人体非常好的菌类，芹菜也是非常好的蔬菜！三种蔬菜的搭配，健康又营养。”食材明细主料泡发木耳（100克）泡发银耳（100克）西芹（150克）辅料生抽（半茶匙）盐（四分之一茶匙）鸡粉（少许）蒜泥（...

食材明细主料西芹（适量）木耳（适量）银耳（适量）辅料葱（适量）蒜（适量）盐（适量）蚝油（适量）食用油（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）西芹炒双耳的做法步骤1、木耳、银耳泡发，洗净。2、西芹洗净斜刀切段...

很多的老年人在看电视的时候都喜欢把电视的音量调的特别的大，这是因为他们的耳背，听力差了。在人们的老观念里，人的耳朵背了是很正常的，是因为衰老带来的症状，属于正常现象。但是耳背对我们...

食材明细主料木耳（一小把）银耳（一朵）辅料葱（适量）蒜（适量）香菜（适量）糖（适量）醋（适量）酱油（适量）香油（适量）麻油（适量）酸甜（口味）拌（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）拌双耳的做法步骤1、银耳泡发，用开水焯一下。2、木耳...

“年夜饭上道爽口的小菜吧，黑白搭配养颜排毒，还带着“好事成双”的吉祥寓意，最最关键滴，这可是零厨艺哦”食材明细主料干黑木耳（20g）银耳（半朵）辅料香菜（1棵）小红辣椒（1个）配料盐（2g）糖（2g）米醋（半汤匙）...

“黑木耳，具有润肺和清涤胃肠、帮助消化纤维一类物质的特殊功效，现在空气污染严重，可以把木耳作为保健食品来食用。”食材明细主料银耳（适量）黑木耳（适量）辅料花椒粒（适量）葱（适量）食用油（适量）姜（适...

“家乡菜，说到这里我最爱吃的还是老家的炒双耳。以前家里来客人餐桌上都不会少这道菜。虽然是素菜，味道不错颜值也高。（当然以前不会有这样的说法，嘿嘿……）具体谁发明的我也不太清楚，反正从...

“非常清淡的小炒，节后清肠刮油菜。”食材明细主料芹菜（2棵）泡好的木耳（1把）泡好的银耳（1把）辅料葱（适量）胡萝卜（1小段）盐（适量）蚝油（适量）姜（适量）清淡（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）双耳炒芹菜的做法步...

“黑木耳和银耳的营养自不必说，凉调口感更好，夏天必备小菜，配菜随意。”食材明细主料黑木耳银耳（适量）辅料胡萝卜尖椒火腿（适量）配料蒜末醋香油味精（适量）辣子油小葱（适量）微辣（口味）拌（工艺）廿分钟（耗时...

食材明细主料香芹（适量）青椒（适量）红椒（适量）鸡胸肉（适量）辅料小葱（适量）配料盐（适量）鸡精（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）双椒香芹鸡丝的做法步骤1、原材料（鸡胸肉切丝备用）2、油锅烧热！3、鸡...

“新年将至，估计同学们都要吃得脑满肠肥的，来个清爽的素菜，刮刮油，清清肠吧，名字取的谐音，西芹和木耳，嘿嘿，文艺一把。”食材明细主料西芹（2根）泡朝天椒（4个）泡菜水（少许）盐（少许）辅料木耳（数朵）小葱（1根）...

食材明细主料香芹（适量）青椒（适量）红椒（适量）辅料小葱（适量）生抽（适量）盐（适量）五香粉（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）双椒香芹的做法步骤1、香芹摘去叶子，抽干净里面的丝，折成半指长的小节，洗...

准备时间:无　　　　烹饪时间:60分钟主料大土豆：两个培根：四片COOK：30咖哩粉：30辅料盐：一小匙鸡精：一小匙色拉油：30具体步骤1.土豆去皮冼净；2.用刀在土豆上每隔4MM切...

“咖哩、土豆、培根、新奥尔良烤翅腌料，真是很奇妙的一种组合，光闻的就能让人流口水，俺只能说，很香，非常滴香！”食材明细主料大土豆（两个）辅料培根（四片）配料COOK100新奥尔良烤翅腌料（30克）盐（一小...

“木耳具有活血、滋肾养胃、抗血栓、降血脂、软化血管的作用。”食材明细主料黑木耳（（干货）35克）银耳（（干货）35克）韭菜（适量）五花肉（适量）辅料花生油（适量）盐（适量）香油（少许）鸡精（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）廿分...

食材明细主料西芹（适量）木耳（适量）辅料胡萝卜（适量）生粉（适量）调料盐（适量）味精（适量）鸡精（适量）原味（口味）未知（难度）芹菜炒木耳的做法步骤1、西芹木耳胡萝卜切好备用2、将原料灼水捞出待用（灼水后可做凉...

“养生私房菜——芹菜双米粥。芹菜，可以凉拌，也可以炒着吃，但是很多人在生吃芹菜的时候，会把芹菜叶丢掉。这样的习惯，在食医看来是比较浪费的。因为芹菜叶中，所含的维生素C和胡萝卜素，要比芹...

“米妈对素食有着特别的爱好，对原味的食物也有一种特别的热爱，做菜向来素淡，尽可能少用调味品，以避免盖住本味儿。当然，主要原因是厨艺所限，不能很好的运用香料以达到互补或者相承的作用，很多...

食材明细主料土豆（1个）切片火腿（6片）黑胡椒沙拉酱（适量）孜然粉（适量）胡椒粉（适量）微辣（口味）烤（工艺）一小时（耗时）简单（难度）双味风琴烤土豆的做法步骤1、土豆去皮冼净。把土豆每隔4MM切一刀，底部不能切断...

“双耳听琴是一道家常菜肴，主要材料为银耳，木耳，芹菜。其操作简单，清淡爽口，营养丰富！”食材明细主料银耳（适量）木耳（适量）芹菜（适量）辅料盐（适量）白醋（适量）味极鲜酱油（适量）香油（适量）熟白芝麻（适量）清淡（口...

说到木耳菜想必广大吃货朋友们一定不会对此感到陌生吧，木耳菜是我们日常生活中十分常见的一种蔬菜，它和普通的绿叶菜相比较，吃起来的口感会更加清脆一些，木耳菜营养价值很丰富，因此受到不少...

“我们这里俗称的黑白木耳，即黑木耳、银耳。双耳搭配芹菜凉拌是一道很清爽，很养生的凉拌菜。黑白木耳色彩分明，再配以绿色的芹菜，让食客很有食欲。黑木耳、白木耳、芹菜都是很利好的食材，由...

食材明细主料木耳（适量）芹菜（适量）辅料葱（适量）配料盐（适量）生抽（适量）植物油（适量）咸鲜（口味）烧（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）木耳烧芹菜的做法步骤1、木耳事先水发2、芹菜洗净切丝，葱切丝3、锅中放油葱爆...

木耳和银耳。拌双耳是一道开胃菜，它的口感十分清脆，酸甜适宜。拌双耳以木耳和银耳为主要原料，所以木耳的选择非常重要：1、用手捏好的木耳的含水量低。拿在手里感觉就是轻飘飘的，用手捏特别...

“节日小长假一下子就过去了，大家又要进入紧张的工作中了。貌似我还没有歇够呢。整个人都很懒散，提不起精神来，这就是节后综合症？？?继续上节后清肠去火的小菜。【凉拌双耳双花】--双耳是黑...