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发表于:2023-12-28
食材明细主料虾仁(适量)白菜(适量)辅料玉米油(适量)料酒(适量)蒜末(适量)调料蚝油(半勺)生抽(1勺)盐(适量)淀粉(适量)清水(适量)白糖(适量)咸鲜(口味)炒(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)虾仁白菜的做法步骤1、虾仁、白菜...
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发表于:2023-12-26
“辣白菜炒饭是朝鲜族家常便饭,简单快捷,最基础的可以是只用辣白菜和米饭炒,也可以升级为用各种肉类和海鲜炒,丰俭由人。”食材明细主料剩米饭(适量)辅料辣白菜(适量)虾仁(适量)葱花(适量)调料牛肉...
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发表于:2024-01-07
食材明细主料虾仁(一袋(冷冻))圆白菜(适量)胡萝卜(1个)辅料料酒(适量)盐(适量)糖(适量)咸鲜(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)普通(难度)圆白菜炒虾仁的做法步骤1、虾仁解冻后,洗净,控水后,放入适量的料酒,少许的盐腌制...
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发表于:2023-12-28
“微辣,咸鲜。”食材明细主料小白菜(3棵)虾(适量)辅料姜(适量)花椒(适量)辣椒(适量)橄榄油(适量)盐(适量)生抽(适量)蒜(适量)咸鲜(口味)炒(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)小白菜炒虾仁的做法步骤1、虾去壳,去虾线洗净...
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发表于:2023-12-27
“家常菜---小白菜烧虾仁”食材明细主料小白菜(1把)虾仁(适量)辅料小辣椒(适量)调料油(适量)盐(适量)味极鲜酱油(适量)清淡(口味)炒(工艺)廿分钟(耗时)普通(难度)小白菜烧虾仁的做法步骤1、鲜虾去皮备用。2...
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发表于:2023-12-28
“美味一锅炖~有肉有菜,营养丰富,鲜香美味,非常适合秋冬季节食用,吃完暖暖的~”食材明细主料豆腐(一块)白菜(适量)虾仁(适量)辅料五花肉(适量)香菜(适量)蛋饺(一个)调料稻米油(适量)盐(适量)胡椒粉(适量)咸香(口...
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发表于:2023-12-29
“白菜包饺子,可以搭配好多食材,今儿做的是海鲜味的全贝虾仁饺子。”食材明细主料大白菜(适量)面粉(适量)全贝(适量)虾仁(适量)猪肉馅(适量)韭菜(适量)调料葱(适量)姜(适量)蚝油(适量)酱油(适量)香油(适量)盐(适...
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发表于:2024-01-07
“很好吃的,让咱自己动手制作。”食材明细主料虾仁(适量)白菜(适量)猪肉(适量)辅料葱(适量)调料(适量)面粉(适量)食用油(适量)姜(适量)蒜(适量)咸鲜(口味)其他(工艺)一小时(耗时)普通(难度)白菜虾仁馅饼的做法步骤...
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发表于:2024-01-04
“简单快捷又营养。”食材明细主料虾仁(适量)鸡蛋(适量)白菜(适量)辅料姜(适量)葱(适量)盐(适量)味精(少许)生粉(少许)清淡(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)虾仁鸡蛋白菜炒饭的做法步骤1、白菜,鸡蛋,虾仁,葱,...
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发表于:2024-01-08
“白菜含多种维生素、无机盐、纤维素等营养成分,有“百菜之王”的美誉,有着润肠、促进排毒,预防肠癌,护肤养颜等功效。虾仁的肉质细嫩,蛋白质含量很高,而且很容易被消化吸收。白菜与虾仁搭配...
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发表于:2024-01-13
“白菜含维生素丰富,常吃白菜可以起到抗氧化、抗衰老作用。白菜中还含有丰富的钙、锌、硒等矿物质。其膳食纤维也很丰富,常吃能起到润肠通便、促进排毒的作用,对预防肠癌有良好作用。。。...
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发表于:2024-01-01
食材明细主料猪肉馅(适量)虾仁(适量)白菜(适量)辅料葱(适量)蚝油(适量)酱油(适量)盐(适量)香油(适量)姜末(适量)咸鲜(口味)煮(工艺)半小时(耗时)简单(难度)白菜虾仁水饺的做法步骤1、葱姜切末备用2、热锅凉油下去...
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发表于:2024-01-13
食材明细主料辣椒(3克)虾仁(100克)白菜(200克)蒜(5克)葱(5克)香菜(5克)姜(3克)辅料花椒(2克)糖(0.3匙)盐(1匙)味精(0.2匙)料酒(0.2匙)咸鲜(口味)炒(工艺)廿分钟(耗时)普通(难度)辣白菜炒虾仁的做法步骤1、准备原材料白...
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发表于:2024-02-05
“小白菜为含维生素和矿物质最丰富的蔬菜之一,为保证身体的生理需要提供物质条件,有助于增强机体免疫能力,虾仁和鱼肉禽肉相比,脂肪含量少,并且几乎不含作为能量来源的动物糖质,豆腐为补益清...
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发表于:2024-01-27
“儿子经常喜欢到楼下饭馆吃混沌,于是就自己在家做,既有营养又好吃!”食材明细主料虾仁(110g)大白菜(160g)辅料生抽(几滴)鸡精(1勺)葱(10g)生姜(10g)盐(半勺)香菜(1颗)原味(口味)煮(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)虾...
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发表于:2023-12-29
“家常下饭菜。”食材明细主料白菜(适量)鲜虾(适量)调料葱(适量)姜(适量)生抽(适量)盐(适量)味精(适量)咸鲜(口味)烧(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)虾仁烧白菜的做法步骤1、主要原料。2、白菜洗净切块备用。3...
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发表于:2023-12-29
食材明细主料白菜(适量)虾仁(适量)粉丝(一把)调料盐(1.5克)清淡(口味)煮(工艺)廿分钟(耗时)普通(难度)白菜虾仁炖粉丝的做法步骤1、准备材料,虾仁去虾线,煮熟备用。2、大火烧开水,入粉丝煮一下。3、在放白...
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发表于:2023-12-28
“天气越来越热了,吃点清淡又有营养的菜。”食材明细主料白菜(半颗)胡萝卜(半颗)虾仁(10只)鹌鹑蛋(8只)辅料葱(1块)调料蚝油(1匙)料酒(1勺)白胡椒粉(1g)油(1勺)清淡(口味)煮(工艺)十分钟(耗时)普通(难度)白菜虾仁...
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发表于:2023-12-28
食材明细主料虾仁(155克)大白菜(365克)调料料酒(适量)生抽(适量)盐(适量)清淡(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)虾仁炒大白菜的做法步骤1、食材:虾仁(已清洗)、大白菜(已清洗切开)。2、在虾仁里加适量的料...
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发表于:2023-12-29
“家常快手小炒,口味清淡,营养美味,秋冬大白菜上市的季节,变着花样吃白菜。”食材明细主料白菜(适量)辅料虾仁(适量)调料料酒(适量)盐(少许)白胡椒粉(少许)淀粉(适量)葱花(适量)姜片(适量)蒜片(适量)生抽(少许...
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发表于:2023-12-27
食材明细主料白菜(1颗)虾仁(适量)辅料葱段(适量)调料花生油(适量)盐(适量)蚝油(适量)原味(口味)焖(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)白菜虾仁煲的做法步骤1、白菜洗净改刀切块。2、鲜虾去壳剥出虾仁,将虾仁开背...
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发表于:2024-01-11
“这是一款很清淡、味道又很丰富的菜肴,因为放了大虾,所以味道又非常的鲜美。喜欢美味又想减肥的朋友可以试一试。因为这款佳肴的大虾富含高蛋白、白菜又有丰富的维生素,几乎没有脂肪。尝...
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发表于:2023-12-30
食材明细主料虾仁(几个)白菜梗(适量)蒜薹(几根)大蒜(几个)芹菜(几根)辅料玉米淀粉(3克)调料玉米油(10毫升)盐(少许)醋(3毫升)白糖(2克)清淡(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)普通(难度)虾仁炒白菜梗的做法步骤1、准备材料...
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发表于:2024-02-26
食材明细主料玉白菜(一棵)虾仁(100克)辅料黑木耳(适量)微辣(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)虾仁玉白菜的做法步骤1、准备原料2、玉白菜洗净切好,虾仁解冻加入料酒拌匀,黑木耳泡发好3、热锅放油,放...
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发表于:2024-02-28
食材明细主料大米(适量)白菜(适量)虾(适量)辅料盐(适量)味精(适量)原味(口味)煮(工艺)半小时(耗时)普通(难度)虾仁白菜咸饭的做法步骤1、看看原料吧。2、白菜洗净切大块。3、大米淘洗干净。4、白菜和大米...