关于仔菜的知识

食材明细主料树仔菜（适量）辅料盐（适量）鸡精（适量）蒜末（适量）清淡（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）炝炒树仔菜的做法步骤1、原料图2、只能吃最嫩的那一小段，择好后就剩下这点了3、香蒜起锅4、放入树...

“从三十度到十三度，这一下子的变化也太大了，这是要把我冷坏吧~~今天还9度了，冷冷~~想到了吃起来很暖和而且味道香浓的煲仔菜，好像很久没吃过了~~上桌揭盖冒着腾腾热气，保温时间也长一些；我...

准备时间:5分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料乌头鱼：一条芹菜：适量豆干：适量辅料姜：适量蒜：适量油，盐：适量普宁豆酱：适量具体步骤1.乌头鱼，芹菜。2.乌头鱼，处理干净，切段，...

“即简单又营养的早歺！”食材明细主料面粉（50克）鸡蛋（1个）脆皮肠（3个）菠菜（3棵）葱（1棵）辅料盐（适量）韭黄（适量）清淡（口味）煎（工艺）十分钟（耗时）未知（难度）肠仔菠菜煎饼的做法步骤1、所需材料。2、面粉中加入一...

“煲仔饭，是广东传统美食，种类很多，基本是以烧腊为主的口味，前天，挖了些荠菜，随性改良，用微波炉做了道“荠菜腊肠煲仔饭”，亲手挖的野菜+微波炉做的菜肴，低碳又环保，健康又美味。”食材明细主料...

“一种典型的四川重庆红烧鸡做法，给的配料是做双份的量。”食材明细主料仔土鸡（一斤半）辅料米酒（适量）酱油（适量）大葱（适量）豆瓣酱（适量）老姜（适量）蒜（适量）泡姜（适量）泡椒（适量）大青椒（适量）红彩椒（适量）油（适...

食材明细主料墨鱼仔（150g）红辣椒（半个）咸菜（半包）辅料白砂糖（适量）姜块（一块）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）咸菜墨鱼仔的做法步骤1、食材咸菜，墨鱼仔，辣椒2、咸菜从袋子取出一半，墨鱼仔去头和内...

“墨鱼仔不但味道鲜美，而且养血滋阴，祛淤止痛，很适合女性食用。能养血通经、能安胎利产、还能止血催乳。”食材明细主料墨鱼仔（300克）辅料韭菜（100克）配料姜（适量）生抽（适量）胡椒粉（适量）盐（适量）糖（适...

食材明细主料韭菜（500克）墨鱼仔（300克）辅料大豆油（30克）精盐（3克）五香粉（2克）味精（3克）酸咸（口味）烧（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）韭菜炒墨鱼仔的做法步骤1、将韭菜清洗干净，切成小段，装入盘中待用。2、将墨...

“酸香爽口的下饭菜。”食材明细主料酸菜（200g）辅料土豆粉条（100g）嫩豆腐（100g）烧肉（适量）调料盐（适量）胡椒粉（少许）鸡汁（少许）味精（少许）青蒜（少许）酸咸（口味）炖（工艺）半小时（耗时）普通（难度）锅仔酸菜白肉的做法...

食材明细主料韭菜（适量）干银鱼仔（适量）辅料蒜末（少许）姜末（少许）调料油（少许）盐（少许）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）韭菜炒银鱼仔的做法步骤1、准备:蒜，姜，干银鱼仔(清洗一下即可有咸味)。2、韭...

“墨鱼仔生就一副讨人喜欢的小可爱面孔，我们总是在火锅里留恋它的鲜嫩，但它那圆鼓鼓的白肚皮不禁让人想象-这样鲜嫩的它不仅味道鲜美，且营养丰富，药用价值高，含有丰富的蛋白质、脂肪、无机...

“刚开渔收获的小白仔肉质很是鲜嫩，用来白灼或是炒芹菜都是很好滴。”食材明细主料小白仔（适量）芹菜（适量）姜（适量）蒜（适量）辅料油（适量）盐（适量）料酒（适量）白糖（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）普通（难度...

食材明细主料车仔面（200克）大白菜（205克）调料咖喱块（1块）盐（适量）味精（适量）咖喱（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）大白菜车仔面的做法步骤1、食材：车仔面、大白菜（已清洗）、咖喱块。2、将大白菜放在案...

“你一看到我的菜名，不要真的以为这就是虾仔啊，这道菜的食材也是来自水中，但不是虾仔，这是一种水中的浮生物吧！由于跟虾仔形似，又很鲜美，所以叫虾仔。做这道菜用豆油烧更好吃！”食材明细主料虾...

“喜欢苋菜做成食物后的颜色，喜欢那股毫不收敛的张扬与妖冶，不管搭配什么，它都能深深的与之融合，把对方浸染，打动看到它的每个人。苋菜与蒜仔搭配同炒是我最喜欢的做法之，白白胖胖的蒜仔，被苋...

“炒仔鸭，客家人的时令菜，秋天的时候，仔鸭肥美可以吃了，可以白斩、清蒸、红烧、香焗等多种吃法，今天做的仔姜炒仔鸭，鲜甜清香尤为突出。”食材明细主料仔鸭（1只）仔姜（80克）辅料油（少许）味极鲜（10克）...

食材明细主料车仔面（200克）芹菜（100克）调料盐（适量）生抽（适量）芝麻油（适量）清淡（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）芹菜拌车仔面的做法步骤1、食材：车仔面、芹菜（已摘去叶子去根洗净切段）。2、将车仔面下...

食材明细主料仔排（一斤）辅料梅菜（适量）配料料酒（适量）胡椒粉（适量）辣椒（适量）冰糖（适量）微辣（口味）蒸（工艺）半小时（耗时）简单（难度）梅菜仔排的做法步骤1、仔排洗净，放锅里去血水。锅里放冷水没过仔排。看到...

“儿菜是一种南方菜，因为一朵一朵，主干上长出很多小的菜头，像大人背着小孩，俗称“背儿菜”，简称【儿菜】有了自制的咸肉，今天稔终于如愿以偿的做了想念已久，却一直没有做成的【儿菜咸肉饭】，儿...

“牡蛎我们叫蚝仔，一种肉味鲜美的海产品很滋补的。今天买的蚝仔很肥嫩。白白圆鼓鼓的蚝仔膏，一咬就喷射出鲜美、浓郁膏汁实在太好吃了。蚝仔可以炒菜做汤烧烤，蚝仔炒鸡蛋是一道非常受欢迎...

“小猪包，小盆友一看就把鼻子耳朵给吃了，好开森...”食材明细主料低粉（500g）酵母（8g）红曲（1小把）辅料糖（20g）盐（2g）清淡（口味）蒸（工艺）一小时（耗时）简单（难度）仔仔包的做法步骤1、面粉放入一个大盆里，一边放...

食材明细主料青菜仔（适量）鸡蛋（适量）辅料小米辣（适量）调料盐（适量）味精（适量）油（适量）微辣（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）青菜仔炒鸡蛋的做法步骤1、热油煎鸡蛋。2、炒熟，捞出备用。3、热油炒小米辣...

“用高汤，白菜过水，捞出，加高汤盐味精，放墨鱼丸，放砂锅用煲仔灶烧开。”食材明细主料娃娃菜（适量）辅料墨鱼丸（适量）咸鲜（口味）炖（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）煲仔娃娃菜的做法步骤1、高汤提前吊好2、白...

“雪菜属十字花科芸苔属的芥菜种、是分蘖芥的一个变种，腌制加工后的雪菜色泽鲜黄、香气浓郁、滋味清脆鲜美，无论是炒、蒸、煮、汤作为佐料，还是单独上桌食用，都深受城乡居民喜爱。每年到了...