关于洋葱木耳青椒炒牛肉怎么做的知识

食材明细主料牛肉（适量）辅料白玉菇（适量）原味（口味）炒（工艺）半小时（耗时）普通（难度）洋葱木耳青椒炒牛肉的做法步骤1、牛肉切薄片2、牛肉切片3、蔬菜➕盐糖油焯水4、起锅冷油➕牛肉➕生抽➕丁粉➕蔬...

“吃牛肉等富含铁的食物会干扰肝脏生物钟。铁元素的作用犹如肝脏生物钟的齿轮，可促进肝脏超负荷工作，严格控制血糖水平，防止血糖升高。在肝脏生物钟正常的情况下，铁有益健康。但如果铁摄入...

“家常小炒，方便快捷，但不失营养及美味哦！”食材明细主料肉片（适量（炒好））木耳（适量）洋葱（适量）辅料稻米油（适量）盐（适量）生抽（适量）咸香（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）洋葱木耳炒肉片的做法步骤1、木耳...

食材明细主料牛肉（一块）辅料洋葱（一个）木耳（一把）五香（口味）蒸（工艺）一小时（耗时）简单（难度）牛肉洋葱木耳饺子的做法步骤1、准备食材，洋葱，木耳切碎，剁牛肉馅2、放入适量盐，油，十三香，酱油，蚝油，加入适量水搅...

“微辣，咸鲜。”食材明细主料酱牛肉（适量）青椒（适量）洋葱（适量）辅料玉米油（适量）蒜（适量）花椒（适量）干红辣椒（适量）生抽（适量）葱（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）青椒洋葱炒酱牛肉的做法步骤1、酱...

食材明细主料木耳（适量）洋葱（适量）猪肉（适量）辅料盐（适量）油（适量）生抽（适量）味精（适量）微辣（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）木耳洋葱炒肉的做法步骤1、备木耳，洋葱，猪肉，2、肉和木耳切丝，辣椒切丝，洋葱切段...

食材明细主料洋葱（一个）木耳（适量）辅料泡海椒（适量）野山椒（适量）配料盐（适量）味精（适量）香油（适量）微辣（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）泡椒洋葱木耳的做法步骤1、木耳提前泡发，洗净拆小朵备用2、洋葱切...

“简单美味快手菜。”食材明细主料洋葱（一个）木耳（适量）卤肉（适量）调料花生油（少许）盐（少许）生抽（少许）葱香（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）洋葱木耳炒卤肉的做法步骤1、洋葱洗净，切丝，备用。2、泡发好...

食材明细主料牛肉（适量）洋葱（适量）青椒（适量）辅料料酒（适量）生抽（适量）黑胡椒汁（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）半小时（耗时）普通（难度）洋葱青椒炒牛肉丝的做法步骤1、准备材料。2、牛肉切丝后加入姜丝、料酒、生...

“今天中午在妈妈指导下做的菜，第一次做，一家人都吃光啦！立刻发上来！”食材明细主料牛蛙（2只）辅料洋葱（1/2个）青椒（一个）配料生抽（适量）老抽（适量）白糖（适量）蒜（3瓣）干辣椒（2个）淀粉（适量）醋（适量）生姜（适量）料酒...

食材明细主料瘦肉（60克）木耳（30克）洋葱（1个）辅料姜（4片）蒜（3瓣）葱（2棵）胡椒粉（2克）盐（2克）鸡精（2克）生抽（半勺）甜味（口味）炒（工艺）半小时（耗时）普通（难度）肉末洋葱炒木耳的做法步骤1、木耳提前半小时在清水中泡发。...

“家常菜---洋葱木耳牛肉丝。这是儿子很喜欢的菜，小家伙对牛肉情有独钟，几天不吃就馋得慌，不过他还是喜欢炖的牛肉。”食材明细主料牛肉（200克）木耳（适量）洋葱（1块）胡萝卜（适量）辅料油（适量）盐（适量）...

食材明细主料牛肉（适量）青椒（适量）洋葱（一个）蛋清（一个）辅料玉米淀粉（一勺）调料玉米油（10毫升）盐（少许）生抽（少许）胡椒粉（3克）微辣（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）洋葱青椒炒牛肉的做法步骤1、成品图来一张...

食材明细主料牛肉（适量）洋葱（适量）黑木耳（适量）辅料盐（适量）料酒（适量）酱油（适量）鸡精（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）洋葱木耳炒牛肉的做法步骤1、准备材料.黑木耳泡发好撕成小朵.2、洋葱切...

食材明细主料熟牛肉（适量）洋葱（适量）木耳（适量）辅料料酒（适量）蚝油（适量）老抽（适量）盐（适量）白糖（适量）咸鲜（口味）其他（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）洋葱木耳焖牛肉的做法步骤1、看看原料吧2、洋葱切块，木耳掰成...

“这菜是身体的清道夫，尤其适合电脑族，色泽黑褐，质地柔软，口感滑嫩，味道鲜美，营养丰富，可素可荤。易保管好储存，家家必备，百搭食材，不但为中国菜肴大添风采，而且能养血驻颜，令人肌肤红润，容光焕发。...

“一道简单的素菜，配色好看，味道清爽，十分钟左右上桌。”食材明细主料青椒（适量）洋葱（适量）木耳（适量）辅料葱（适量）花椒（适量）盐（适量）十三香（适量）酱油（适量）鸡精（适量）蒜末（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简...

““印象中牛肉肠没有做过菜，于是这次试着和洋葱木耳炒成一道半荤半素的一道美食，没想到特别好吃！””食材明细主料牛肉肠（2根）洋葱（1个）木耳（200克）辅料大蒜（3瓣）生姜（5克）干辣椒（3个）微辣（口味）炒（工艺...

食材明细主料牛肉（适量）青椒（适量）洋葱（适量）调料盐（适量）生抽（适量）老抽（适量）淀粉（适量）清淡（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）青椒洋葱炒牛肉丝的做法步骤1、食材:牛肉丝，洋葱丝和青椒丝。2、牛肉丝中...

“家常小炒，简单又不失美味，非常适合上班一族哦！”食材明细主料洋葱（适量）木耳（适量）辅料肉末（适量）调料猪油（适量）盐（适量）生抽（适量）料酒（少许）咸香（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）木耳肉末炒洋葱的做法...

食材明细主料洋葱（适量）牛肉（适量）青红椒（适量）黄洋葱（半个）辅料玉米淀粉（一大勺）调料玉米油（8毫升）盐（少许）生抽（3毫升）胡椒粉（2克）清淡（口味）炖（工艺）一小时（耗时）普通（难度）洋葱青红椒炒牛肉的做法步骤1、牛肉...

“吃了多了想清肠可以试试这道菜，洋葱木耳炒肉丝，洋葱和木耳都有清道夫的作用，肠道和血管的油脂清干净，自然身体更轻盈了。”食材明细主料洋葱（500克）猪肉丝（100克）黑木耳（10克（干））调料葡萄籽油（15...

食材明细主料彩椒（适量）木耳（适量）洋葱（适量）辅料蒜（适量）调料油（适量）盐（适量）酱油（适量）蚝油（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）半小时（耗时）简单（难度）彩椒洋葱炒木耳的做法步骤1、木耳提前浸泡一下。2、彩椒和洋葱洗...

“微辣，咸香。”食材明细主料洋葱（适量）木耳（适量）五香驴肉（适量）调料花生油（适量）蒜（少许）花椒（少许）辣椒（少许）盐（适量）生抽（适量）咸香（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）洋葱木耳炒驴肉的做法步骤1、洋葱切...

“牛肉是全家都很喜欢的肉类，特别是家里的小侄女，要是一段时间没有吃到牛肉，就会向奶奶提“抗议”,因此老妈冰箱里常备着牛肉。牛肉蛋白质含量高，而脂肪含量低，味道鲜美，因此享有“肉中骄子...