关于金枪鱼辣白菜汤的知识

金枪鱼辣白菜汤怎么做|金枪鱼辣白菜汤的做法

发表于：2024-01-08

“天冷了喝汤是最好不过了！对于朝鲜族人家辣白菜是秋冬季离不开的食材用金枪鱼做辣白菜汤不仅鲜美而且下饭！”食材明细主料辣白菜（250g）金枪鱼（1盒）大葱（1块）辣椒（1个）洋葱（半个）米饭（1碗）鸡蛋（1个）辅...
金枪鱼鸡蛋菠菜卷的做法金枪鱼芝士鸡蛋菠菜卷金枪鱼鸡蛋菠菜卷怎么做

发表于：2024-02-25

“那天在麦德龙看到有现成的菠菜薄饼出售，感觉很不错，就买了一包回来！第二天早上就利用手头上现在的材料做出了这道手卷，真的很不错，味道很赞，感觉也非常的有营养啊！一岁多的儿子也老是抢着要...
金枪鱼豆腐汤怎么做|金枪鱼豆腐汤的做法

发表于：2024-02-29

“营养价值1.金枪鱼的鱼肉中脂肪酸大多为不饱和脂肪酸，所含氨基酸齐全，人体所需8种氨基酸均有，还含有维生素、丰富的铁、钾、钙、碘等多种矿物质和微量元素，是现代人不可多得的健康食品。2...
金枪鱼紫菜包饭怎么做|金枪鱼紫菜包饭的做法

发表于：2024-01-08

食材明细主料米饭（适量）寿司专用紫菜（适量）金枪鱼罐头（适量）沙拉酱（适量）胡萝卜（适量）葱（适量）寿司专用泡萝卜（适量）寿司专用泡牛蒡（适量）熟芝麻（适量）鸡蛋（适量）辅料盐（适量）香油（适量）咸香（口味）技巧（工艺）三刻钟...
包菜金枪鱼色拉怎么做|包菜金枪鱼色拉的做法

发表于：2024-01-08

“分享一道健康美味的色拉，简单易做，用鲜嫩的包菜，金枪鱼肉，熟鸡蛋加入一起，再加入又伊鲜生姜柠檬色拉调味汁调味而成的美味色拉，口感清脆爽口，吃在嘴里感觉很安心，没有负担的享受美味。”食材...
辣白菜金枪鱼藜麦饭怎么做|辣白菜金枪鱼藜麦饭的做法

发表于：2024-01-05

“韩式辣白菜特别适合没有胃口的朋友，这款简餐，我选用了金枪鱼藜麦搭配，大大降低了碳水和脂肪的摄入，而且还很营养~”食材明细主料藜麦饭（1大碗）辣白菜（100克）洋葱（50克）金枪鱼罐头（80克）辅料辣白...
金枪鱼拌生菜怎么做|金枪鱼拌生菜的做法

发表于：2024-03-01

“清爽微酸。我提及的所有食材佐料的用量均根据个人需要和喜好做就好。”食材明细主料生菜（适量）金枪鱼罐头（适量）辅料圣女果（适量）橄榄油（适量）配料柠檬汁（适量）原味（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）简单（难...
好吃的金枪鱼辣白菜汤饭如何做简单又美味

发表于：2020-04-26

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:15分钟好吃的金枪鱼辣白菜汤饭是用金枪鱼和辣白菜以及米饭等几种食材作为主要的原材料加工制作而成的，金枪鱼鱼肉本身的蛋白...
金枪鱼饭团的做法【金枪鱼饭团】金枪鱼饭团怎么做

发表于：2024-01-28

“金枪鱼的营养价值1、金枪鱼是女性美容、减肥的健康食品2、能够保护肝脏，强化肝脏功能3、防止动脉硬化4、有效降低胆固醇含量5、能够激活脑细胞，促进大脑内部活动6、能够有效的预防缺铁...
金枪鱼怎么做|金枪鱼的做法

发表于：2024-02-26

食材明细主料金枪鱼（1条）辅料香菇（2朵）葱（2根）姜（适量）配料盐（适量）酱油（适量）葱香（口味）蒸（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）金枪鱼的做法步骤1、金枪鱼洗净，撒上少许盐2、香菇剪成小条，提取泡发3、葱切成茸4、...
韩式金枪鱼泡菜汤的做法韩式金枪鱼泡菜汤-懒人宝典韩式金枪鱼泡菜汤怎么做

发表于：2024-01-13

“还是泡菜和金枪鱼罐头呵呵！只要家里备足了这两样，不管是野餐还是准备一顿正餐都不是问题。做炒饭、做汤、做饭团、做火锅......那我们先从金枪鱼泡菜汤开始做起！”食材明细主料泡菜（400g...
金枪鱼紫菜包饭的做法金枪鱼紫菜包饭（懒人版）金枪鱼紫菜包饭怎么做

发表于：2024-02-01

“有朋友突然来访不知道做点什么，就用最懒人的方法做了个紫菜包饭。虽然不是很好看，但味道还是很靠谱的。1个200g的金枪鱼罐头差不多够做6卷紫菜包饭。”食材明细主料金枪鱼罐头（200g）沙拉...
辣味金枪鱼面包怎么做|辣味金枪鱼面包的做法

发表于：2024-02-23

“随着现代社会的高速发展，物质生活水平的日渐提高，我们对健康的重视程度越来越大。金枪鱼作为一种营养、健康的现代食品备受推崇。它愈来愈被欧美等发达国家所青睐，现将这种美食的十大功...
金枪鱼辣酱意面怎么做|金枪鱼辣酱意面的做法

发表于：2024-01-01

“加入金枪鱼炒好辣酱很简单，如果时间更紧，甚至可以直接煮好面之后倒上辣酱直接拌匀开吃，简直不要太快手～”食材明细主料意面（500g）金枪鱼罐头（2个）鲍鱼干XO辣酱（3杯）辅料植物油（1勺）蒜（2瓣）微辣（口味...
清香金枪鱼辣白菜汤饭如何做简单又美味

发表于：2020-09-15

准备时间:20分钟　　　　烹饪时间:20分钟金枪鱼辣白菜汤饭并不是汤与饭一起混合制作，其实是与米饭一起配合混吃，其中汤饭里的金枪鱼是一种低脂肪低能量的海鲜类...
美味的金枪鱼辣白菜汤饭如何做简单又美味

发表于：2020-04-26

准备时间:20分钟　　　　烹饪时间:30分钟听到这个名字金枪鱼辣白菜汤饭会不会想到泡菜国的辣白菜汤，其实做法非常的相似，但是我们大天朝的味道却和泡菜国的不一...
金枪鱼紫菜面包的做法家宠酵母系列 - 金枪鱼紫菜面包金枪鱼紫菜面包怎么做

发表于：2024-02-29

“回国前为大T做最后一次面包。而今天，既是家宠天然酵母4个月的生日，也是暂时的告别。在这个金枪鱼紫菜面包里，用完了最后的天然酵母。等再回德国来，再重头喂养。面团里使用了天然酵母、米...
香辣金枪鱼披萨怎么做|香辣金枪鱼披萨的做法

发表于：2024-02-01

“用香辣金枪鱼罐头做馅料，以陈年干酪配拉丝奶酪，成品披萨也是别具风味。”食材明细主料中粉（160克）水（90克）香辣金枪鱼罐头（一个180克）陈年干酪（70克）马苏里拉奶酪（80克）辅料盐（2克）酵母（2克）无味植物...
私房金枪鱼辣白菜炒饭如何做简单又美味

发表于：2019-10-25

准备时间:60分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料金枪鱼罐头：适量韩式辣白菜：适量鸡蛋：适量毛豆：适量木耳：适量西兰花：适量辅料大蒜：适量具体步骤1.一点油，炒蛋花，盛出来。...
辣炒年糕金枪鱼饭团的做法辣炒年糕配金枪鱼饭团辣炒年糕金枪鱼饭团怎么做

发表于：2024-02-01

“很喜欢店里面的韩式辣炒年糕和饭团，但是老去饭馆成本太高啦所以自己动手凭感觉试了一次味道还可以但是也有待改进”食材明细主料米饭（适量）胡萝卜（一根）鸡蛋（2颗）年糕（500）生姜（3片）辅料盐（适量）...
好吃的辣白菜金枪鱼汤如何做简单又美味

发表于：2020-06-05

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟论罐头的种类那可是多种多样的呀，什么水果罐头，蔬菜罐头，鲜奶罐头，猪肉罐头。但是我都不喜欢，我就喜欢金枪鱼罐头，金枪鱼罐...
金枪鱼蔬菜沙拉怎么做|金枪鱼蔬菜沙拉的做法

发表于：2023-12-27

食材明细主料金枪鱼罐头（1盒）球生菜（半颗）西红柿（2个）辅料甜沙拉酱（两大勺）蕃茄酱（1勺）调料黑胡椒（适量）罗勒碎（适量）咸鲜（口味）调味（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）金枪鱼蔬菜沙拉的做法步骤1、球生菜洗净用厨...
金枪鱼紫菜卷饭怎么做|金枪鱼紫菜卷饭的做法

发表于：2024-01-07

“韩餐中最具代表性就是紫菜卷饭，因为其营养美味制作简单，而深受大家的喜爱。这款金枪鱼紫菜卷饭在基础卷饭中融入金枪鱼的鲜香，可谓是卷饭中的极品！”食材明细主料米饭（1大碗）包饭紫菜（5张）金...
金枪鱼蔬菜拌饭怎么做|金枪鱼蔬菜拌饭的做法

发表于：2024-01-05

“最近天气太热，不愿意出去跑，又想吃拌饭，那就在家里做个有营养的金枪鱼蔬菜拌饭吧😁。”食材明细主料绿豆芽（一盒）胡萝卜（一根）秋黄瓜（一根）豌豆芽（一包）辣白菜（一袋）蛋黄酱金枪鱼（一盒）米饭（一碗）鸡蛋...
番茄金枪鱼意面的做法番茄金枪鱼意面（辣）番茄金枪鱼意面怎么做

发表于：2024-01-05

“减肥可吃的美食。”食材明细主料三色螺丝意面（70g）大番茄（190g）盐浸三文鱼（70g）辅料橄榄油（8ml）盐（少许）大葱（20g）是拉差香甜辣椒酱（10g）酸辣（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）番茄金枪鱼意面的做法步...