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发表于:2024-01-27
“燕麦加入到派皮里,对健康大有裨益,这款松子派加入了适量的燕麦粉很不错的哦。。”食材明细派皮黄油(100克)白糖(40克)鸡蛋(1个)低筋面粉(140克)燕麦粉(20克)派馅松子仁(40克)低筋面粉(3克)蛋黄(1个)白...
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发表于:2024-01-08
“秋葵的黏液中含有水溶性果胶与黏蛋白,能减缓糖分吸收、减低人体对胰岛素的需求,抑制胆固醇吸收,能改善血脂,排除毒素;秋葵中丰富的类胡萝卜素,可以维持胰岛素的正常分泌与作用、平衡血糖值...
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发表于:2020-06-08
准备时间:18分钟    烹饪时间:25分钟这道燕麦提子脆饼是一道非常不错的美食,这道美食和一般的饼干不同,虽然它的味道也带有甜味,但是是属于那种甜而不腻的甜...
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发表于:2023-12-28
食材明细主料燕麦片(200克)鸡蛋(2枚)辅料酸奶(150克)甜味(口味)煮(工艺)半小时(耗时)高级(难度)高蛋白燕麦松饼的做法步骤1、燕麦片装入粉碎机内。2、打入2个鸡蛋。3、倒入适当的酸奶调整面糊状态。4...
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发表于:2024-01-02
“燕麦片配上玉米片有丰富的营养。再配上牛肉松营养美味。秋季养生就要喝粥,益气补血。”食材明细主料牛柳肉(一块)燕麦片(半碗)玉米片(一勺)胡萝卜(半根)小葱(一根)辅料盐(少许)胡椒粉(少许)咸鲜(口味...
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发表于:2024-02-28
“香蕉味甘、性寒,入肺、大肠经;具有清热,生津止渴,润肺滑肠的功效;主治温热病、口烦渴、大便秘结、痔疮出血等症。”食材明细主料燕麦(半碗)香蕉(1根)肉松(适量)原味(口味)烧(工艺)十分钟(耗时)简单(难...
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发表于:2018-02-08
燕麦片,大部分在人们的心中都是速食的,只需要用开水冲服便可以了。在市面上燕麦片的品牌也是比较多的,选择大家信任的品牌才是好品牌。西麦燕麦片便属于是一种品牌,那西麦燕麦片好吗?以下...
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发表于:2024-01-08
食材明细主料香蕉(3根)面粉(适量)燕麦(适量)辅料盐(一点点)果味(口味)煎(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)香蕉燕麦松饼的做法步骤1、香蕉用勺子压成泥,加一个鸡蛋2、加适量燕麦3、加面粉,水,一点点盐,和匀,放平...
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发表于:2020-06-28
准备时间:60分钟    烹饪时间:30分钟香蕉和燕麦对不同年龄段人的身体好处多多,不仅是对身体有丰富的营养,也能促进身体的正常循环,新陈代谢,并且也十分美味可...
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发表于:2024-01-13
“想吃披萨又没有高筋面粉和马苏里拉,看到有南瓜和巧克力,心想不如做个派!”食材明细主料面粉(2)麦片(1)南瓜(1)费列罗拉斐尔(2)青豆(适量)桂圆(适量)辅料盐(适量)橄榄油(适量)咸甜(口味)蒸(工艺)一小时(耗时)...
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发表于:2020-07-24
准备时间:20分钟    烹饪时间:2小时来给大家推荐一款既营养又美味的饼干“玫瑰燕麦松子饼干”!不仅制作简单易学,味道那可真是赞呐。玫瑰和燕麦松子搭配组...
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发表于:2024-01-27
“燕麦一直是健康推崇的一款粗粮,把它加入饼干中也是一次不错的尝试哦,效果不错,酥脆好吃。。”食材明细主料燕麦片(50克)低筋面粉(130克)松子(20克)蜜糖(2勺)辅料玉米油(30克)黄油(10克)黑加仑葡萄干...
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发表于:2020-05-25
准备时间:10分钟    烹饪时间:30分钟椰子粉燕麦片是一款做起来比较方便的美食,营养价值高,吃起来口感好,燕麦属于粗粮,近些年,随着人们生活条件的改善,会导致人...
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发表于:2023-12-30
“无糖无油的低卡燕麦南瓜派,适合减脂人群,吃着一点负担也没有,偶尔馋一下,也不是不可以!制作非常简单,大约1小时就能吃到嘴里,微甜的南瓜十分软糯,不需要额外加糖和油,南瓜和香蕉本身带甜味,味...
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发表于:2024-01-11
食材明细主料香蕉(适量)辅料鸡蛋(适量)淀粉(适量)熟燕麦片(适量)甜味(口味)炸(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)香蕉燕麦派的做法步骤1、香蕉切块。然后用三个碗。分别按顺序——淀粉、鸡蛋、熟燕麦片2、把...
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发表于:2024-01-05
食材明细主料苹果(适量)燕麦(适量)鸡蛋(1个)辅料食用油(适量)甜香(口味)煎(工艺)半小时(耗时)简单(难度)苹果燕麦松饼的做法步骤1、准备好食材。2、苹果去皮去核切小块。3、苹果燕麦,鸡蛋一起放入料理机...
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发表于:2020-07-11
准备时间:10分钟    烹饪时间:10分钟燕麦是一种低糖、高热量,营养丰富的视频。人们常用来做早餐,做粥或同其他食材搭配。喜欢烘焙的宝妈们,不妨也可以为孩子...
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发表于:2024-02-05
“黑松露在我的家长叫“猪拱菌”不招待见,而且大部分本地产松露都是出口欧洲了,因此对我来讲松露一直是法国大餐里的一个传说。虽然从小生长在产松露的地方却很少人真的会烹饪松露也就不...
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发表于:2020-06-15
准备时间:10分钟    烹饪时间:30分钟玫瑰燕麦松子饼干是一道美味可口富有营养价值的甜点,酥脆香甜的口感和漂亮的外型吸引了众多美食爱好者。玫瑰糖浆混合...
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发表于:2020-07-27
准备时间:10分钟    烹饪时间:2小时燕麦松子派,是一道十分营养的糕点,主要原料有燕麦,黄油,松子等,燕麦的营养价值非常高,可以润肠通便,提高人体免疫力,通常做成...
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发表于:2020-02-04
准备时间:无    烹饪时间:30分钟主料无盐奶油:120公克细砂糖:150公克盐:2公克蛋:1颗蜂蜜:20公克低筋面粉:80公克燕麦片:150公克葡萄干:80公克南瓜子:80公克鲜奶:30...
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发表于:2020-05-25
准备时间:10分钟    烹饪时间:1小时30分钟燕麦松子派是一种人气极高的饭后甜点,香甜酥软,十分美味。其中松子不仅对身体有益,还有利于体内多种机能的调节和...
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发表于:2020-05-13
准备时间:15分钟    烹饪时间:25分钟燕麦提子酥饼,我们朋友非常爱吃的美食哦!这个酥饼很香软而且制作过程又十分的简单,亲们也完全可以在自己的工作之余动手...
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发表于:2020-05-09
准备时间:10分钟    烹饪时间:60分钟美味的梅花莲子燕麦粥,鼎鼎大名的梅花,正是寒冬腊月所盛开的,特别的好看,于是乎就有了一种拿它来做东西吃的冲动,不知道这...
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发表于:2020-05-09
准备时间:20分钟    烹饪时间:20分钟早餐我喜欢吃热乎乎的东西,因为我觉得早上胃也是刚刚醒来,所以要吃一些温和的东西,这样对胃比较好;早餐我喜欢简单但是又...