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发表于:2023-12-30
“简单快手煎饼,香酥美味,老少皆宜。”食材明细主料小白菜(两颗)辅料鸡蛋(一个)面粉(少许)纯净水(少许)调料盐(少许)食用油(少许)原味(口味)煎(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)小白菜鸡蛋煎饼的做法步骤1、小白...
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发表于:2024-01-27
“香椿芽其实就是香椿的嫩枝叶。它不怕采、不怕摘,越采它长得越旺。它是香椿树积攒了一冬天的能量。就趁着春风的召唤,你追我赶地伸展出来。新鲜的香椿芽是泛着红色的,里面富含亚硝酸盐,所...
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发表于:2024-01-04
食材明细主料菜脯(200g)鸡蛋(4颗)小葱(150g)辅料食用油(50g)咸鲜(口味)煎(工艺)半小时(耗时)简单(难度)家常菜脯煎蛋的做法步骤1、先将小葱和菜脯都切粒越小越好,这样会让食物煎起来更香。2、将切好的葱...
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发表于:2023-12-26
食材明细主料鸡蛋(3只)西葫芦(160克)黑木耳(20克)调料盐(适量)蚝油(适量)清淡(口味)炒(工艺)半小时(耗时)高级(难度)家常炒煎鸡蛋的做法步骤1、食材:鸡蛋、西葫芦(已清洗切片)、黑木耳(已提前泡发清洗)。2、将...
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发表于:2024-01-11
“小煎饼为家常主食,制作方便,简单,很适合家有老人,孩子,胃不好的!”食材明细主料白面(适量)菠菜(适量)鸡蛋(适量)辅料盐(适量)五香粉(适量)食用油(适量)清淡(口味)煎(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)家常小煎饼的做...
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发表于:2024-02-10
食材明细主料面粉(300克)鸡蛋(4给)纯牛奶(1盒)辅料蜂蜜(适量)白沙糖(少许)番茄酱(适量)冷开水(少许)甜味(口味)煎(工艺)廿分钟(耗时)普通(难度)家庭鸡蛋煎饼的做法步骤1、准备好食材2、将鸡蛋打入碗中。{可按...
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发表于:2024-01-04
“浓浓的虾味是孩子们的最爱,绵软的口感又是老人们的首选,营养丰富而又全面是它的特有,简单易学,一学就会又是它的特性,想想看,试试看,动动手明天的早餐就不愁了。”食材明细主料小白菜(500g)胡...
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发表于:2024-01-01
食材明细主料菠菜(适量)面粉(适量)鸡蛋(适量)生菜(适量)辅料葱(适量)盐(适量)花生酱(适量)番茄酱(适量)酱香(口味)煎(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)菠菜鸡蛋饼的做法步骤1、菠菜叶焯水打碎和面。2、葱切碎。3、...
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发表于:2023-12-27
“酸辣爽口。”食材明细主料柴鸡蛋(2个)小白菜(适量)辅料小米椒(一个)调料盐(适量)生抽(适量)米醋(适量)香油(适量)酸辣(口味)拌(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)煎蛋拌小白菜的做法步骤1、锅里油烧热,柴鸡蛋2个,...
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发表于:2024-02-10
“鸡蛋饼是很省时的美食,适合早上时间紧的时候做早餐用。一点面几个鸡蛋适当的水和盐那么一搅和,在锅里一煎就好。配上一碗粥和一点小咸菜,很简单的食材就可以搭配出一顿丰盛的早餐。鸡蛋...
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发表于:2023-12-29
“鸡蛋遇见白菜,一道美食不可辜负,味道鲜美,营养美味。”食材明细主料鸡蛋(3个)白菜(适量)辅料盐(适量)十三香(适量)韭菜(少许)胡萝卜(适量)面粉(适量)咸香(口味)煎(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)白菜鸡蛋饼的做...
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发表于:2024-01-02
食材明细主料菠菜(适量)面粉(适量)鸡蛋(2枚)盐(适量)辅料水(适量)油(适量)原味(口味)煎(工艺)半小时(耗时)简单(难度)菠菜鸡蛋饼的做法步骤1、菠菜洗干净。2、焯水。3、菠菜切丁,打入鸡蛋放入面粉。搅拌成糊...
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发表于:2023-12-31
“香香的软软的,比在市场上买的好吃,自己做既有乐趣又好吃。”食材明细主料面粉(1碗)鸡蛋(2颗)辅料开水(1碗)调料油(适量)原味(口味)煎(工艺)半小时(耗时)普通(难度)家常鸡蛋饼的做法步骤1、开水烫面,和成...
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发表于:2023-12-28
“简单易学,健康营养,老少皆宜。”食材明细主料小蒜(一把)鸡蛋(两个)辅料面粉(少许)纯净水(少许)调料花生油(少许)盐(少许)蒜香(口味)煎(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)小蒜鸡蛋煎饼的做法步骤1、摘好的新鲜小...
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发表于:2024-01-05
“色泽漂亮,咸鲜适口。”食材明细主料小白菜心(适量)柴鸡蛋(4个)小米椒(适量)辅料花生油(适量)花椒(几粒)蚝油(适量)盐(适量)咸鲜(口味)炒(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)小白菜炒鸡蛋的做法步骤1、小白菜心洗净...
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发表于:2023-12-27
“简单美味,健康营养快手饼。”食材明细主料白蒿(少许)鸡蛋(一个)辅料面粉(少许)纯净水(少许)调料食用油(少许)盐(少许)香草(口味)煎(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)白蒿鸡蛋煎饼的做法步骤1、拽的白蒿,备用。2...
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发表于:2023-12-28
“又到白菜苗上市的季节了。菜市上有农家自种的新鲜小白菜苗,带着露水,特别诱人。买了一兜,清炒,熬菜,煎饼都特别棒!”食材明细主料白菜苗(一棵)辅料葱(适量)姜(适量)小米椒(一个)调料盐(适量)白胡椒粉...
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发表于:2024-01-02
食材明细主料白菜(适量)鸡蛋(2个)面粉(适量)葱(适量)辅料盐(适量)酱油(适量)油(适量)原味(口味)煎(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)白菜鸡蛋饼的做法步骤1、大白菜几片叶子。2、放到开水里焯。3、面粉加两枚鸡蛋...
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发表于:2024-01-01
“紫菜采用的是福建湄洲北岸的头水紫菜,营养十分丰富!”食材明细主料紫菜(适量)辅料花生碎(适量)莲花白(适量)葱(适量)芹菜(适量)红薯粉(适量)盐(适量)酱油(适量)鸡蛋(适量)原味(口味)未知(难度)香煎紫菜鸡蛋饼...
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发表于:2024-02-29
食材明细主料面粉(200克)芹菜叶(100克)辅料色拉油(适量)精盐(2克)五香粉(2克)味精(2克)咸鲜(口味)煎(工艺)半小时(耗时)简单(难度)芹菜叶煎饼的做法步骤1、将摘好的芹菜叶放入锅中焯。2、将焯好的芹菜叶,切...
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发表于:2024-01-03
食材明细主料鸡蛋(两个)面粉(适量)韭菜(适量)虾皮(适量)辅料调和油(适量)盐(适量)小咸菜(适量)咸鲜(口味)煎(工艺)半小时(耗时)普通(难度)韭菜鸡蛋小煎饼的做法步骤1、蛋液加入韭菜碎、虾皮。2、加水、高筋粉...
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发表于:2024-01-05
“小白菜鸡蛋饼,快手早餐,香软咸鲜,营养更美味!”食材明细主料鸡蛋(3个)小白菜(适量)面粉(小平碗)辅料油(适量)葱(适量)香菜(适量)胡椒粉(适量)糖(适量)咸香(口味)煎(工艺)半小时(耗时)简单(难度)小白菜鸡蛋饼的做...
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发表于:2024-01-02
“一寸光阴一寸金用来描述上班族的早晨最贴切不过,尤其有学生的家庭,哪个早晨不是大人孩子兵荒马乱?但是早餐不吃不但对身体不好,还影响一上午的工作学习。所以早餐不但要吃,更要快!家常的鸡...
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发表于:2024-01-09
“秋葵的营养价值非常高,不仅富含各类维生素,且钙含量也很丰富,而它的草酸含量低,所以钙的吸收利用率较高,比牛奶来得好,对素食者和发育中的小朋友,是很好的钙质来源。而且它含有维生素A和β...
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发表于:2023-12-31
食材明细主料青白菜(2颗)辅料鸡蛋(3个)调料葱花(少许)咸鲜(口味)煮(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)白菜煎鸡蛋汤的做法步骤1、热锅少许油煎鸡蛋。2、捞出备用。3、热油放入水煮。4、水开了放入白菜根。...