关于乌榄的做法的知识

食材明细主料乌榄（适量）辅料盐（适量）清淡（口味）其他（工艺）一天（耗时）简单（难度）乌榄的做法步骤1、乌榄，挑选肉厚，饱满的2、用清水洗3、洗干净捞起4、煮一锅水，水快滚的时候，把乌榄放入水中5、关火，用锅...

食材明细主料鲜橄榄（1000克）梅干菜（1500克）辅料植物油（适量）酱油（适量）南姜（适量）芝麻（适量）咸香（口味）煲（工艺）数天（耗时）普通（难度）橄榄菜的做法步骤1、梅干菜洗净，切小备用2、选用优质橄榄。3、去核、切...

“酸甜可口，夏日必备。”食材明细主料咸橄榄（九斤）辅料糖（九斤）白醋（两瓶）酸甜（口味）腌（工艺）一天（耗时）普通（难度）酸甜橄榄的做法步骤1、橄榄买回去用水浸泡一夜，泡到橄榄没有咸味，在用凉水把好看煮到...

食材明细主料杏胞菇（适量）油炸豆丁（适量）辅料橄榄菜（适量）葱（适量）蒜（适量）清淡（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）榄香双丁的做法步骤1、豆丁、杏胞菇切小块。2、锅中放少量的油，加入杏胞丁煸炒。3、...

“乌榄角是家乡的健康食品，用黑橄榄巧加盐干制，入口清香回甘。听说黑榄果富含维生素c和钙，100克橄榄青果肉含钙高达204mg，对儿童骨骼发育大有补益。对我来说，它是我难忘的回忆：小时候每到橄...

“住在海边的朋友，特别是南方的朋友，应该知道这道菜。腌制过的橄榄，咸香。焖着小鱼是很不错的，喝粥是最配的。”食材明细主料尖沙鱼（适量）脱皮鱼（适量）咸橄榄（适量）辅料姜（适量）配料油（适量）咸鲜（口味...

“橄榄菜配芸豆～是我最爱吃的菜之一！很下饭~味道又不会挑😍朋友吃过之后都说好！必不可少的家常菜哟！”食材明细主料芸豆（适量）橄榄菜（适量）辅料花椒（7、8粒）蒜（1、2蒜瓣）糖（1匙）盐（2匙）葱（一小节）酱香（口...

食材明细主料乌榄（适量）米饭（适量）虾米（适量）猪颈肉（适量）辅料蒜瓣（适量）原味（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）乌榄炒饭的做法步骤1、将乌榄（潮汕特有杂咸）掰肉切碎、虾米（水发）、猪颈肉切成肉丁。2、再...

食材明细主料高筋面粉（370克）辅料豆渣（230克）温水（100ml）酵母（5克）配料盐（5克）黄油（30克）白砂糖（50克）甜味（口味）烘焙（工艺）数小时（耗时）简单（难度）橄榄包的做法步骤1、材料：豆渣230克、高筋面粉370克、盐5克...

“薄饼档做的橄榄薄饼，单吃、卷菜都可”食材明细主料面粉（适量）清水（适量）辅料盐（少许）橄榄油（少许）原味（口味）烙（工艺）一小时（耗时）普通（难度）橄榄薄饼的做法步骤1、原料很简单，就是面粉和橄榄油2、面粉...

食材明细主料绿橄榄（适量）五花肉（适量）辅料蒜（适量）配料蒸鱼豉油（适量）蚝油（适量）盐（适量）鸡精（适量）香油（适量）咸鲜（口味）烧（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）炒绿橄榄的做法步骤1、肥瘦相间的五花肉，切成薄片2、手...

食材明细主料橄榄汁（适量）辅料水（一杯）酸甜（口味）其他（工艺）半小时（耗时）普通（难度）橄榄甜汁的做法步骤1、准备之前腌制的橄榄汁。2、一杯水，几颗枸杞，酸甜的夏日饮品既减肥又解渴。3、喝上一杯吧。...

“2019年，我们小区业主群里楼上的邻居晒早餐吃榄豉，是他们自己做的，我赶紧@人家明年给我留点，只是插句话顺口说的那种而已，虽然我确实也挺喜欢这个东西，但倒没真想着让人家给我留，有个一面之...

“简介橄榄醋不仅暖胃开脾，有益脑部与神经系统，而且还可以促进血液循环，能治咽喉痛，清肺，保护肠胃，避免胃寒，预防动脉硬化，制菌力很强。工作的特殊性，咽喉很容易嘶哑和疼痛，咽喉片也起不了很大的...

“这个是客家人的做法，有花生和榄叶的香气，正！！”食材明细主料沙葛（一只）花生米（适量）猪肉（适量）辅料盐（适量）原味（口味）蒸（工艺）一小时（耗时）未知（难度）榄叶粄的做法步骤1、先将花生米炒香，弄碎！2、将猪肉挆...

橄榄菜是很多人喜爱的一种食物，营养丰富，烹饪方法多样。但是很多人对橄榄菜并不是十分的了解。下面我们就给大家介绍介绍橄榄菜的做法，让大家在家里就能够自己动手，随时吃上美味又营养的橄...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:20分钟竹笋榄菜焖籽乌这是一道新口味粤菜。这样的搭配一开始我也觉得怪怪的，但做出来确实别有一番味道。粤菜，即广东地方风味...

“这段时间街上时不时有卖黄榄的，没忍住买了一些。黄榄也是橄榄的一种，就像黑榄也是一种，黄榄是青黄青黄色的。用盐腌过晾晒一下，就是很好的零食。”食材明细主料黄榄（适量）调料盐（适量）原味（口...

“黄橄榄润肺，对喉咙也很有好处，家家摘的黄橄榄很甘甜，除了当水果生吃外，还时不时拿一些来煲汤。”食材明细主料橄榄（适量）骨头（适量）辅料盐（少量）原味（口味）炖（工艺）数小时（耗时）简单（难度）橄榄汤的做法...

“昨天发了一个烘烤的橄榄菜面包，今天就来个水蒸的橄榄菜花卷；一种面团，两个做法。”食材明细主料中筋面粉（200克）酵母（2.5克）辅料水（110克）橄榄菜（一汤匙）咸香（口味）蒸（工艺）数小时（耗时）普通（难度）橄榄...

“酸酸甜甜的橄榄现在可以当零食吃喽”食材明细主料橄榄（三斤）辅料白沙糖（两斤）酸甜（口味）蒸（工艺）数天（耗时）简单（难度）橄榄糖的做法步骤1、挑选新鲜橄榄三斤2、冲洗干净3、锅里加好水大火烧开4、...

“我们这里新鲜的橄榄很少见，就是大型超市偶尔才有卖。我看到后就立即买了些，吃了一部分，做菜用了点，还有不少，就拿来腌制一部分，这样可以在以后做菜时随时用上。”食材明细主料新鲜橄榄（1000...

准备时间:20分钟　　　　烹饪时间:20分钟竹笋榄菜焖籽乌算是一道很独特的菜品，它是海鲜和山间野菜结合出来的一种美味。这是一道红烧菜所以必须有一定的火候掌...

食材明细主料青橄榄（500克）南姜末（20克）白糖（100克）熟芝麻（适量）辅料盐（2克）果味（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）橄榄散的做法步骤1、橄榄清洗干净，用厨房纸巾拭干水分。2、南姜去皮用擦丝器擦成姜...

“快捷下饭菜来啦！配白粥也不错哦！”食材明细主料四季豆（500g）辅料橄榄菜（2勺）调料生抽（2勺）咸香（口味）焖（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）榄菜豆角的做法步骤1、四季豆洗净，摘掉两头。2、切成约半厘米长的...