关于准妈妈营养美味靓汤——花菇山药煲鸡汤的知识

花菇山药煲鸡汤的做法准妈妈营养美味靓汤——花菇山药煲鸡汤花菇山药煲鸡汤怎么做

发表于：2024-03-01

“准妈妈在妊娠初期极易产生疲倦感，甚至很多准妈妈会感觉自己一天到晚都好累，怀疑自己还能否继续工作。准妈妈怀孕初期的前3个月，如果身体里缺乏铁、蛋白质和足够的热量，这种疲倦感会更为...
茶树菇煲鸡的做法【营养靓汤】——茶树菇煲鸡茶树菇煲鸡怎么做

发表于：2024-02-24

“茶树菇又名茶薪菇，柱壮田头菇，杨树菇，柳松菇。是一种高蛋白，低脂肪，无污染，无害的高档珍稀食用菌。青睐茶树菇味道独具一格，鲜食脆嫩爽口，盖肥柄嫩，味道鲜美。茶树菇能提供蛋白质，脂肪，碳水化合...
乌鸡花菇靓汤怎么做|乌鸡花菇靓汤的做法

发表于：2024-02-10

食材明细主料乌鸡（适量）枸杞子（少许）辅料花菇（8朵）姜（少许）咸鲜（口味）炖（工艺）三刻钟（耗时）简单（难度）乌鸡花菇靓汤的做法步骤1、乌鸡剁小块温水洗几次，然后放水煮开去浮沫。2、干花菇洗净切小块，倒入压...
薏米山药煲鸭汤的做法【养生汤煲】薏米山药煲鸭汤薏米山药煲鸭汤怎么做

发表于：2024-02-28

“薏米主要用来去湿热消健脾胃，山药能清热解毒，鸭肉可以有滋阴养胃、利水消肿是补养虚劳的好东西。这款用薏米、山药、鸭腿肉做的【薏米山药鸭汤】不但味道清香、而且可以滋阴养胃、清热...
山药鸡汤煲怎么做|山药鸡汤煲的做法

发表于：2024-02-28

食材明细主料三黄鸡（750克）山药（500克）莲子（50克）龙眼干（50克）辅料料酒（适量）姜（5片）盐（适量）鸡精（适量）清淡（口味）炖（工艺）数小时（耗时）普通（难度）山药鸡汤煲的做法步骤1、三黄鸡一只,洗净,切块状2、将切好的...
虫草花阿胶乌鸡汤的做法【小森妈妈菜谱】滋润养颜靓汤-虫草花阿胶乌鸡汤虫草花阿胶乌鸡汤怎么做

发表于：2024-01-09

“虫草花，含有丰富的虫草多糖（包含虫草酸）、蛋白质、18种氨基酸、17种微量元素、12种维生素：A、B1、B2、B6、B12、C、D、E等含量高于菇类。是一种重要的食材，在养生和饮食调理中举足轻重，同...
清炖山药牛骨汤的做法 #妈妈的味道#清炖山药牛骨汤清炖山药牛骨汤怎么做

发表于：2024-01-07

“牛骨是去掉牛肋条之后的椎骨，带了很多肉。《医林篆要》记载“牛肉味甘，专补脾土，脾胃者，后天气血之本，补此则无不补矣”，牛肉配合补益脾肺的山药，可以健脾肾，养气血，增营养，提高免疫力。牛骨肉...
回味妈妈的味道~图解|美味的鸡汤面

发表于：2018-05-24

面食是我们生活中经常接触到的美食，早上吃一碗面开启美好的一天，晚上吃一碗面结束一天的安排，然后面和鸡汤组合成鸡汤面是最有营养的，不容错过的美食，下面小编就带大家来领略面食的美味，跟着...
妈妈做花菇煲鸡汤如何做简单又美味

发表于：2020-05-23

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟花菇煲鸡汤，是一道滋补养生的美味膳食，鸡汤浓郁味道鲜美而且不腻味，配上花菇的淡淡鲜味，鸡汤更加鲜香，而且蛋白质含量高，营...
虫草花靓煲鸡汤怎么做|虫草花靓煲鸡汤的做法

发表于：2024-03-01

“功效：滋阴养颜，清肝明目，补肾。”食材明细主料虫草花（30克）沙参（30克）辅料桂圆肉（20克）枸梞（枸梞）金藿斛（20克）配料盐（少许）原味（口味）煲（工艺）一小时（耗时）普通（难度）虫草花靓煲鸡汤的做法步骤1、把以上药...
营养美味的山药排骨汤怎么做

发表于：2018-10-29

山药排骨汤不但可以起到食疗的作用，而且味道鲜美，主要是补肾养血，增强免疫力，健脾润肺、美白肌肤、润益肾滋阴等功效，想要尝试的小伙伴可以学一学以下几种方法哦，在这多变的季节里，煲一碗热汤...
番茄山药香菇蹄髈汤的做法夏日养生靓汤|番茄山药香菇蹄髈汤番茄山药香菇蹄髈汤怎么做

发表于：2023-12-28

“夏天天气炎热，出汗也会比较多，皮肤也很容易晒伤，需要多补充一些水分，喝汤是一个不错的选择，多喝一些靓汤，清淡不油腻，不同的靓汤有着不同的功效，通过食物来补充我们身体所流失的营养，更容易吸...
山药排骨汤的做法周末营养靓汤--山药排骨汤山药排骨汤怎么做

发表于：2024-02-29

“每逢周末，家人相聚在一张饭桌上，绝不能少的就是一锅营养美味的汤了。”食材明细主料条排（2斤）山药（一长根）辅料姜（一小段）配料水（适量）清淡（口味）炖（工艺）半小时（耗时）普通（难度）山药排骨汤的做法步骤1...
山药百合煲猪蹄的做法养颜清火靓汤——山药百合煲猪蹄山药百合煲猪蹄怎么做

发表于：2024-03-01

“中秋佳节和国庆节日渐临近，大家都忙于准备过节，但是，不管您以何种方式过节都是离不开“吃”的。中国人过节与吃有关到底是有何原因？这似乎已经不很重要了。重要的是，通过欢度一个节日，可以...
一款营养美味的暖心汤图解|山药莲子鸡汤

发表于：2018-12-13

之前外婆在家里住的时候，妈妈经常炖山药莲子鸡汤，山药和莲子都炖得一嚼就烂，对于没有牙齿的外婆来说，吃起来也没有负担，搭配上软烂的鸡肉，补充了优质的蛋白质，可以说是一道咸香味美，营养丰富的...
枸杞山药排骨汤的做法四季营养靓汤——枸杞山药排骨汤枸杞山药排骨汤怎么做

发表于：2024-03-01

“如今正处于冬天季节，是大家开始进入滋补的季节，也是人最容易发胖的季节，因此有人怕在冬日里喝汤会不会容易长胖等等的烦恼。这是一个误解，汤不仅夏天要喝，冬天也要多喝汤，冬季喝汤不仅利于...
准妈妈要知道的事|怀孕鱼汤

发表于：2018-08-19

当妈妈是一件非常圣神但是很辛苦的事情，准妈妈需要准备的很多，因为不仅仅要照顾胎儿，准妈妈的身体也一样重要。大家都知道，鱼汤是孕妇的非常好的选择之一，并且营养价值很高，那我们一起看看哪...
木棉花煲汤美味又营养图解

发表于：2018-12-25

木棉花猪骨汤是妈妈冬天常熬给家里人喝的汤，木棉花的味道特别清新，让猪骨汤喝起来也不油腻，一碗木棉花猪骨汤下肚，既美味又暖了身子。而且一般一锅猪骨汤可以喝两天，有时候家长回来晚了，小孩...
山药煲鸡汤怎么做|山药煲鸡汤的做法

发表于：2024-01-01

食材明细主料山药（三根）走地鸡（半只）枸杞（适量）葱（适量）姜（适量）辅料盐（适量）料酒（适量）水（适量）咸鲜（口味）炖（工艺）一小时（耗时）简单（难度）山药煲鸡汤的做法步骤1、所需食材准备就绪2、山药去皮切块3、煲中入...
这是妈妈的味道，花旗参乌鸡汤，帮你补气又养身

发表于：2018-09-22

花旗参乌鸡汤，这道菜的名字想必大家都听到过。缘由就是这道菜的名头实在是太大了。滋补效果一流，不论是小孩、老人亦或是孕妇。都是补气养身的绝佳菜品。今天我就教教大家如何来做这道花...
营养的山药煲鸡汤如何做简单又美味

发表于：2020-02-18

准备时间:无　　　　烹饪时间:30分钟主料鸡腿：适量山药：适量辅料姜：适量葱：适量香菇：适量枸杞：适量盐：适量鸡精：适量具体步骤1.鸡腿洗净切块.山药去皮切块.姜切片,葱...
汤浓香纯营养美味图解|排骨山药汤

发表于：2019-01-21

汤菜来说其实大家都比较喜欢，既有肉的鲜香还有蔬菜的搭配，精妙绝伦，而且还能享受到浓郁的汤汁带来的感官体验，而且排骨相对来说比较受大家欢迎，既有骨头的味道，又有肉的搭配，接下来一起学习一...
山药鸡汤真是太美味了|鸡和山药可以一起煲汤吗

发表于：2018-03-10

煲汤是很常见的一种烹饪方式，有很多材料都可以拿来煲汤，鸡汤是很常见的一种汤，在鸡汤当中营养是非常丰富的，我们可以在鸡汤中放入不同的食材，比如说可以在鸡汤中放入香菇等，那么鸡和山药可以...
“妈妈牌”的美味西红柿鸡蛋疙瘩汤

发表于：2018-07-15

你们小时候是否总是喝着妈妈煮的西红柿鸡蛋疙瘩汤?现在在外面工作了，你们就想起喝这种疙瘩汤，想着来看一看，怎么制作了吧?没事，现在来学做疙瘩汤也不迟，以下就是小编来手把手教你们制作简单...
山药排骨营养汤的做法山药玉米胡萝卜金针菇排骨营养汤山药排骨营养汤怎么做

发表于：2024-01-11

“随性原则，有什么材料，放什么材料，恰好有排骨，就做人们所谓的“营养汤”。人嘛，要好好爱自己，才会有人来爱你❤。”食材明细主料排骨（适量）玉米（一根）胡萝卜（一根）山药（一根）金针菇（适量）辅料生姜（适量...