关于胡萝卜卷心瘦肉粥的知识

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:35分钟在北方，人们往往喜欢晚上喝粥，因为做起来方便，吃起来清淡，十分美味。胡萝卜看起来很是圆滑，煮熟了之后变得很软烂。而卷心...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:30分钟有时候为了节省时间，人们往往选择煮粥食用。而为了迎合许多不同的口味，人们喜欢在里面加上不同的食材。今天要介绍的这...

食材明细主料酸萝卜（五片）燕麦（适量）豇豆（两根）大米（适量）瘦肉（适量）辅料水（两大碗）盐（一勺）油（适量）咸鲜（口味）煮（工艺）三刻钟（耗时）普通（难度）酸萝卜瘦肉粥的做法步骤1、酸萝卜流动的清水洗一下，然后切丁。(我...

“萝卜经油炒过以后味道很香，加一点瘦肉一起去炒，简单下饭营养好吃。”食材明细主料胡萝卜（200g）瘦肉（100g）辅料盐（5g）鸡精（3g）生抽（5ml）食用油（10ml）大蒜（5g）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）瘦肉炒...

“买的卷心菜被我放了很久，由嫩嫩的绿变成了白色，被我与胡萝卜丝一起，加了从娘家拿的泰国仙草的叶子拌在了一起。那泰国仙草的叶子据说功效挺神奇，略带一点特殊的味道，不过，一般人都可以接受...

“春天来了，又到了刮大风的季节。皮肤觉得干燥吗？吃胡萝卜吧。β胡萝卜素的作用与功能：（来自百度）1、维持皮肤粘膜层的完整性，防止皮肤干燥，粗糙；2、构成视觉细胞内的感光物质；3、促进生长发育，...

食材明细主料胡萝卜（适量）瘦肉（适量）青椒（适量）辅料盐（适量）姜（适量）蒜（适量）花椒（适量）调料十三香（适量）胡椒粉（适量）料酒（适量）酱油（适量）原味（口味）炒（工艺）半小时（耗时）普通（难度）胡萝卜炒瘦肉的做法步骤1、食材：...

食材明细主料包菜（适量）莴笋（适量）胡萝卜（适量）原味（口味）其他（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）卷心莴笋胡萝卜汁的做法步骤1、准备材料。包菜，莴笋，胡萝卜各一根。2、处理材料，将胡萝卜、莴笋切丁，卷心菜切...

食材明细主料萝卜（半个）瘦肉（适量）米饭（一碗）调料盐（少许）清淡（口味）煮（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）萝卜丝瘦肉粥的做法步骤1、准备材料，瘦肉忘记拍了。2、米饭倒入锅，加入适量清水，大火烧开。3、加入萝...

“酸辣爽口。”食材明细主料胡萝卜（适量）卷心菜（适量）海参（适量）调料盐（适量）生抽（适量）米醋（适量）香油（适量）香辣红油（适量）酸辣（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）胡萝卜卷心菜拌海参的做法步骤1、胡萝卜...

食材明细主料红萝卜（50g）米（50g）瘦肉（100g）辅料盐（适量）原味（口味）炖（工艺）数小时（耗时）简单（难度）红萝卜瘦肉粥的做法步骤1、切好的瘦肉和红萝卜粒，洗干净的米2、瘦肉放到锅内开水滚一下，去掉血水3、加...

食材明细主料瘦肉（20克）玉米（50克）胡萝卜（1条）辅料食盐（1克）鱼露（1克）生抽（1克）甜味（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）瘦肉玉米胡萝卜的做法步骤1、热油锅，炒瘦肉2、瘦肉炒熟3、把提前蒸熟的玉米胡萝卜...

食材明细主料大米（1杯）糯米（半杯）辅料胡萝卜（1个）皮蛋（1个）瘦肉（50g）调料生抽（1匙）淀粉（1匙）盐（1匙）白胡椒粉（适量）香油（少许）咸鲜（口味）煮（工艺）三刻钟（耗时）普通（难度）胡萝卜皮蛋瘦肉粥的做法步骤1、食材图。2、...

准备时间:20分钟　　　　烹饪时间:30分钟主料大米：适量辅料胡萝卜：适量盐：适量瘦肉：适量（少）具体步骤1.先把胡萝卜去皮，去头尾！2.把胡萝卜和肉切小粒状，。，3.我是用咳嗽...

食材明细主料瘦肉（30g）辅料胡萝卜（30g）玉米粒（10g）生姜（5g）咸鲜（口味）焖（工艺）半小时（耗时）简单（难度）瘦肉胡萝卜粥的做法步骤1、猪油下锅化了以后，加入瘦肉和姜片翻炒变色，用猪油炒瘦肉可以去腥增香。2...

食材明细主料全麦粉（300g）胡萝卜（半根）韭菜（一撮）鸡腿（4个）辅料色拉油（适量）配料酱油（适量）料酒（适量）姜（适量）蒜（适量）醋（适量）酸甜（口味）技巧（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）胡萝卜鸡肉卷的做法步骤1、胡萝卜切片蒸...

食材明细主料萝卜干（适量）米饭（一碗）葱花（几根）瘦肉（适量）生姜（几片）辅料玉米淀粉（一勺）调料盐（少许）生抽（3毫升）清淡（口味）煮（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）瘦肉萝卜干粥的做法步骤1、瘦肉用玉米淀粉，生姜，葱花，生...

“这是很简单的一道下饭菜，本来是打算做卷心菜炒胡萝卜丁的，后来想起冰箱里还有前两天炒好的猪肉沫，于是加点肉沫一起炒，味道好极了。”食材明细主料胡萝卜（半根）卷心菜（200克）肉（适量）辅料盐（适...

食材明细主料菱角（适量）胡萝卜（适量）猪肉（适量）辅料红枣（适量）姜（适量）调料盐（适量）原味（口味）煮（工艺）一小时（耗时）简单（难度）菱角胡萝卜瘦肉汤的做法步骤1、猪肉切小块，肥瘦分开。2、胡萝卜切片。3、菱角...

“今天降温了，来一锅养生营养粥，一家人喝了暖暖的。”食材明细主料大米（一杯）山药（适量）胡萝卜（适量）瘦肉（适量）辅料葱花（少许）调料盐（少许）清淡（口味）煲（工艺）一小时（耗时）简单（难度）山药胡萝卜瘦肉粥的做法...

“胡萝卜，补肝明目，清热解毒，莴笋，清热解毒，宽肠通便，降低血压。”食材明细主料瘦肉（20克）胡萝卜（1条）莴笋（1条）辅料油（适量）盐（适量）鸡精（少许）木茨粉（1汤匙）小苏打（2克）蒜茸（少许）胡椒粉（少许）咸香（口味）炒（工艺）廿...

食材明细主料胡萝卜（半根）瘦肉（适量）米粥（适量）辅料玉米淀粉（适量）调料香油（5毫升）盐（少许）生抽（3毫升）微辣（口味）煮（工艺）半小时（耗时）普通（难度）胡萝卜瘦肉粥的做法步骤1、成品图。2、瘦肉切丝用玉米淀粉腌...

“这款粥品，添加了多种食材，营养美味。瘦肉补充蛋白，淮山补脾胃，胡萝卜补充维生素，是一款所有人都适合食用的养身粥。你认同吗😊？”食材明细主料大米（1勺）辅料瘦肉（1小块）胡萝卜（1根）香菇（3个）淮山（半...

“续螃蟹粥这后煮了这碗粥，早上也就花了十分钟左右就搞定了。”食材明细主料大米（20克）糯米（100克）水（1500克）胡萝卜（60克）瘦肉（100克）辅料盐（适量）蚝油（1滴）清淡（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）胡萝卜...

食材明细主料瘦肉（适量）白萝卜（适量）硬米（适量）奶香（口味）煮（工艺）三刻钟（耗时）普通（难度）瘦肉胡萝卜粥的做法步骤1、瘦肉洗干净切小块，放绞肉机绞成泥不到十分钟就打好了，一点都不费劲，太好用了。2、萝...