关于炒龙牙豆的知识

“龙牙豆又叫玉豆、四季豆、架豆，在浙江衢州叫做清明豆，北方也叫豆角等，是家常菜中常见蔬菜之一。无论是清炒，还是和肉类同炒，都很符合人们的口味。”食材明细主料龙牙豆（适量）瘦肉（适量）辅料姜...

准备时间:20分钟　　　　烹饪时间:10分钟腊肉炒龙牙豆它主要是以腊肉作为食材，腊肉也是我们经常食用的一种肉制品，它是把肉经过长时间的烘制而成的，它的保存时间...

食材明细主料龙牙豆（适量）辅料大蒜（适量）生抽（适量）香油（适量）香醋（适量）调料盐（适量）酸辣（口味）煮（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）凉拌龙牙豆的做法步骤1、四季豆洗净。2、放入锅里蒸熟。3、取出放凉。4、大...

食材明细主料黄牙白（适量）龙骨（适量）辅料粉条（适量）姜（适量）生抽（适量）胡椒粉（适量）调料盐（适量）咸鲜（口味）炖（工艺）三刻钟（耗时）简单（难度）黄牙白炖龙骨的做法步骤1、黄牙白洗净。2、龙骨飞水。3、放入砂锅...

食材明细主料土豆（3个）辅料小葱（适量）香菜（适量）调料盐（适量）醋（适量）生抽（适量）糖（适量）油（适量）香油（适量）花椒粉（适量）辣椒粉（适量）孜然粉（适量）酸辣（口味）煮（工艺）半小时（耗时）简单（难度）狼牙土豆的做法步骤1、土豆...

食材明细主料土豆（2个）辅料香菜（适量）葱花（适量）蒜泥（适量）油（适量）盐（适量）生抽（2勺）孜然粉（1勺）花椒油（1勺）辣椒粉（1勺）小米辣（1个）原味（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）狼牙土豆的做法步骤1、用专门的模具切...

准备时间:20分钟　　　　烹饪时间:20分钟龙牙豆炒肉比较的清淡，但是它里面有一些肉丝，这些肉丝可以提升整道菜的口味，使得龙牙豆的口感变的更加好，经常食用龙牙豆...

准备时间:5分钟　　　　烹饪时间:33分钟龙牙豆煮烧肉这道菜制作非常的复杂，需要做好这道美食需要下很大的功夫和耐心，而且这道龙牙豆煮烧肉非常的美味，是餐桌上...

“超级喜欢狼牙土豆条。一有时间就会做，越吃越美味。平常我喜欢吃免炸的更健康，不过呢，土豆条儿，还是要炸一下吃着更过瘾。今天分享油炸版的狼牙土豆，喜欢的朋友往下看。。”食材明细主料土...

准备时间:20分钟　　　　烹饪时间:10分钟榄菜龙牙豆炒肉末是一道美食，它是用橄榄龙牙豆与豆做出来的一道菜，它的口感鲜嫩，橄榄是一种果实，人们经常在嗓子不舒服时...

“朋友自家卤的月牙骨给LG送了一小袋，说是尝尝鲜。于是中午LG亲自上阵，做了这道菜，因为我和儿子不能吃辣的，所以没有放辣椒，不过还是很好吃的哈。”食材明细主料月牙骨（500g）土豆（2个）辅料油（适...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟龙牙豆炒肉片口感非常的好，很多人都很喜欢食用，它是用龙牙豆与肉片做成的一道美食，肉片的口感鲜嫩，油而不腻，龙牙豆的营养...

食材明细主料龙牙豆（适量）辅料黄豆酱（适量）大蒜（适量）调料盐（适量）酱香（口味）焖（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）酱香龙牙豆的做法步骤1、龙牙豆切丝。2、锅子烧热爆香蒜片。3、放入龙牙豆。4、黄豆酱神器...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟龙牙豆炒大肠的口感极好，它是用龙牙豆与大肠做成的一道美食，大肠的营养很高，适合大多数人食用，龙牙豆有排毒养颜，对皮肤有...

“学校食堂里很有风味的一道小吃，毕业后突然想怀念的味道。”食材明细主料土豆（2个）辅料粗辣椒面（3匙）香菜（2棵）香葱（1棵）孜然粉（1匙）盐（1匙）白芝麻（1匙）黑芝麻（1匙）超辣（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）狼...

“我比较喜欢土豆，也很喜欢烧烤串，喜欢那嫩嫩飘着孜然的的肉肉。这次发挥想象，让两种至爱结合成一道美味，做得好坏不管，反正吃光光了~~”食材明细主料精瘦肉（300克）土豆（1个）青椒（2个）辅料奥尔良...

食材明细主料排骨（适量）龙牙豆（适量）粉条（适量）土豆（适量）辅料姜（适量）胡椒粉（适量）生抽（适量）调料盐（适量）咸鲜（口味）煮（工艺）三刻钟（耗时）简单（难度）排骨龙牙豆粉条汤的做法步骤1、排骨飞水。2、粉条泡发。3...

豆类食品营养丰富，对人的身体健康很有好处。能补充很多人们身体所需要的微量元素和营养物质。而人们一般都听说过豇豆，豌豆，扁豆之类的常见豆类，但对龙牙豆这种豆类一定会感到十分的陌生。...

食材明细主料鸡（适量）土豆（适量）龙牙豆（适量）辅料水（适量）调料胡椒粉（适量）生抽（适量）姜（适量）盐（适量）咸鲜（口味）炖（工艺）半小时（耗时）简单（难度）龙牙豆马铃薯炖鸡的做法步骤1、龙牙豆洗净备用。2、土豆去皮洗...

“宝宝辅食。”食材明细主料面粉（90g）辅料火龙果（50g）甜味（口味）烤（工艺）半小时（耗时）简单（难度）火龙果磨牙棒的做法步骤1、准备好所有食材。2、火龙果放入料理机打成汁。3、倒入面粉中。4、和成面...

“我很喜欢豆豉浓郁的酱酯香味。此菜做法虽简单，但味道饱满有层次。”食材明细主料龙豆（400g）豆豉（50g）辅料食用油（少许）盐（适量）蒜（2～4瓣）姜（少许）咸鲜（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）豆豉炒龙豆的做...

食材明细主料龙牙豆（适量）扇骨（适量）土豆（适量）粉条（适量）辅料姜（适量）生抽（适量）调料盐（适量）咸鲜（口味）焖（工艺）三刻钟（耗时）简单（难度）龙牙豆扇骨炖粉条的做法步骤1、材料如下。2、粉条泡水。3、扇骨飞水...

说起龙牙豆，可能有些朋友会感到陌生，在广东省内被称之为龙牙豆的蔬菜，在省外常常被人们叫做四季豆。龙牙豆是一种营养价值非常高的豆类蔬菜，有丰富的蛋白质、碳水化合物等营养元素，制作方法...

准备时间:20分钟　　　　烹饪时间:10分钟龙牙豆炒回锅肉很有营养，口味也很不错，龙牙豆的营养非常的高，它比我们通常的的豆角有很大的区别，它有排毒的作用，同时经常...

“啦啦啦，转圈(≧▽≦)”食材明细主料土豆（4个）辅料酱油（适量）盐巴（两勺）孜然（两勺）醋（适量）糖（两勺）海椒面（适量）折耳根（适量）葱（一根）花椒油（两勺）蒜（两个）微辣（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）狼牙土豆的做法...