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发表于:2024-01-13
“卖相不好,但是喝起来还不错哟”食材明细主料苹果(一个)红糖(适量)蜜糖(适量)辅料水(看情况)甜味(口味)煮(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)养肤汤的做法步骤1、切好苹果,切成丁。把苹果放进锅中,加水(开水)煮1...
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发表于:2020-07-27
准备时间:20分钟    烹饪时间:2小时自制营养粉,主要原料有黑米,黑豆,黑芝麻等,这些原料都对人体健康十分有益,黑芝麻与黑豆黑米磨成粉,每日冲食,不但可以降血糖,...
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发表于:2019-04-11
我们每天必做的一件事就是吃饭,当我们吃的足够健康的时候疾病就会离我们更加遥远,其实当我们患上疾病的时候也是要重视饮食的,因为治疗疾病期间多吃一些有益的食物也能够加快疾病的痊愈速...
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发表于:2020-02-22
准备时间:无    烹饪时间:30分钟主料白果(银杏果):适量杏仁:适量猪皮:适量辅料姜:适量盐:适量葱:适量八角:适量黄酒:适量具体步骤1.白果去皮心,备用。甜杏仁洗净、姜...
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发表于:2024-03-01
“银杏,又名白果,银杏属于干果类,为中国著名干果之一,味道鲜美,柔韧滑腻,别具风味,较之莲子,更胜一筹,是现存种子植物中最古老的孑遗植物。植物学家常把银杏与恐龙相提并论,并有植物界的大熊猫之...
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发表于:2018-02-20
好肌肤是什么样的体验?皮肤细腻有弹性,没有粗大的毛孔、恼人的痘痘,不会大面积出油也不会感到紧绷。哪个姑娘不想拥有牛奶般光滑白皙的美肌呢?想要拥有好肌肤,选对合适的护肤品和补充营养...
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发表于:2020-05-25
准备时间:10分钟    烹饪时间:50分钟解暑润肤百合花生牛奶是具有清心祛火、消暑解渴润肺补虚的功效,特别适合体弱肺虚的人群,所以夏季的时候我们更是离不开...
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发表于:2024-02-23
“芥蓝的菜苔柔嫩、鲜脆、清甜、味鲜美,以肥嫩的花薹和嫩叶供食用,每100克芥蓝新鲜菜苔含水分92~93克,维生素c51.3~68.8毫克,还有相当多的矿物质,是甘蓝类蔬菜中营养比较丰富的一种蔬菜,可炒食...
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发表于:2020-02-11
准备时间:无    烹饪时间:30分钟主料辅料具体步骤1.瘦肉、猪心放入沸水中汆烫去血水后,捞起以冷水沖洗干净、切片,备用。2.取一汤锅,放入水1500cc,以大火煮沸...
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发表于:2018-12-23
日常生活中,尤其是年轻mm对自己的皮肤状况非常的上心,那么除了我们日常的化妆品可以保养皮肤之外,还有什么食补的方法可以保养皮肤呢。今天小编就给大家带来十五种对皮肤好的食物,在平时的...
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发表于:2018-12-30
很多人都希望自己的皮肤能够一直保持青春的状态,美容市场上也出现了各种各样的美容保健品。长期处于劳累的状态,或者为了减肥经常节食等,都会导致人的皮肤变差。要使皮肤变好,养成良好的饮...
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发表于:2024-02-29
“鸡爪的营养价值颇高,含有丰富的钙质及胶原蛋白,不但能够维持钾钠平衡;消除水肿的。也能提高免疫力。调低血压,缓冲贫血,有利于生长发育。并且还富含铜,铜是人体健康不可缺少的微量营养素...
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发表于:2020-07-08
准备时间:10分钟    烹饪时间:30分钟美容养颜粥一听名字都知道特别适合女性朋友吃,是加入了糯米,绿豆,枸杞子,红枣等作为原材料,非常好吃的一款食材,这款美容养...
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发表于:2020-03-06
准备时间:15分钟    烹饪时间:35分钟主料猪肉(里脊):适量辅料黄酒:适量具体步骤1.顶刀将猪里脊切成椭圆形的片,用精盐、味精、黄酒腌渍后沾上面粉;2.玉兰片...
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发表于:2020-05-11
准备时间:10分钟    烹饪时间:30分钟喜欢喝豆浆的福利来了,女生多喝豆浆对身体好,对皮肤好,女生要多喝豆浆,芝麻枸杞靓肤豆浆是一道很神奇的豆浆,有靓肤的神奇...
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发表于:2020-02-27
准备时间:无    烹饪时间:30分钟主料排骨:适量淮山:适量杞子:适量玉竹:适量沙参:适量蜜枣:适量辅料姜:一片盐:适量具体步骤1.备好几样材料,清洗干净;(南方很多地方有...
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发表于:2024-02-29
“猪尾有补腰力、益骨髓的功效。猪尾连尾椎骨一道熬汤,具有补阴益髓的效果,可改善腰酸背痛,预防骨质疏松;在青少年男女发育过程中,可促进骨骼发育,中老年人食用,则可延缓骨质老化、早衰。民间...
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发表于:2020-07-27
准备时间:10分钟    烹饪时间:20分钟西米露牛奶木瓜汤制作简单,我第一次煮的东西就是这个呢,而且耗时少,成本低。木瓜营养丰富,有排毒的神奇功效。木瓜与牛奶...
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发表于:2019-12-25
准备时间:无    烹饪时间:10分钟主料无花果:200赤小豆:150水:1500ml辅料黑花生:150黑玉米:2棵具体步骤1.材料:无花果200克、赤小豆150克、黑花生150克、黑玉米2...
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发表于:2024-03-01
“鸽子肉是一种高蛋白、低脂肪,肉嫩味美的肉类珍禽,民间有“一鸽胜九鸡”之说。乳鸽的骨内含有丰富的软骨素,可与鹿茸中的软骨相媲美,经常食用,可使皮肤白嫩。鸽子肉有补肝肾、益气血、祛风...
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发表于:2018-11-30
怀孕的妈妈自身会提供许多的营养给腹中的宝宝,再加上怀孕的辛苦,宝妈们很容易就会疲累,皮肤状态也会变差。每个宝妈都会想拥有一副漂亮的样貌,但是怀孕期间总是涂抹化妆品是不利于宝宝成长...
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发表于:2020-01-15
准备时间:无    烹饪时间:60分钟主料猪肚:500芡实:30黄芪:25白果肉:60腐皮:30辅料葱段:适量精盐:适量醋:适量清水:适量具体步骤1.将整个洗干净的猪肚和芡实、黄芪...
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发表于:2019-07-01
今天介绍的食材叫地肤,或许很少人听说过它的学名,但一说起地肤就知道,它是包饺子馅儿常用的菜苗。地肤和茴香长得很像却没有香味,常在初春和初秋时节能收获。地肤不是整颗都能吃的哦,它的可...
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发表于:2020-01-19
准备时间:无    烹饪时间:10分钟主料梨:一个马蹄(荸荠):八-九个辅料蜂蜜:适量具体步骤1.把马蹄洗干净后去皮备用,梨也洗干净;马蹄放入开水中煮五分钟,煮熟后晾凉...
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发表于:2024-01-13
“花旗参,也就是西洋参,具有补气养阴,清热降火,健脾润肺、培补真元的作用能止渴生津,清热除烦,戒酒提神;百合清心热而安神;薏米能健脾益胃,而且对肌肤有美白的功效。配伍莲子、枸杞、淮山,玉竹,这...