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发表于:2024-02-27
食材明细主料毛豆米(适量)猪肉末(适量)辅料姜末(适量)配料花椒(适量)十三香(适量)鸡精(适量)豆瓣酱(适量)酱油(适量)微辣(口味)烧(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)毛豆米烧肉末的做法步骤1、毛豆米洗净入锅中煮开...
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发表于:2024-01-09
“这道“肉末干子炒毛豆米”是我家里夏季最受欢迎的一道菜,也是很多人家餐桌上的当家小炒,它营养丰富、味道鲜美、做法简单,还特别下饭,几乎隔上几天就要吃一回。它做法也很简单,只需要提前...
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发表于:2019-12-12
准备时间:10分钟    烹饪时间:15分钟主料雪菜:180肉末:200毛豆:250辅料淀粉:适量生抽:适量青尖椒:适量红尖椒:适量姜:适量葱:适量盐:适量味精:适量白糖:适量水:适量具...
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发表于:2024-01-05
食材明细主料毛豆米(250g)辅料肉末(20g)香葱(一把)西红柿(1个)食盐(一勺)味精(适量)酱油(1勺)清淡(口味)炒(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)家常毛豆米的做法步骤1、西红柿洗净切块待用。2、香葱洗净切段待用。3...
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发表于:2024-02-26
食材明细主料豌豆(200克)肉末(50克)辅料盐(适量)淀粉(适量)味精(适量)清淡(口味)炒(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)肉末豌豆的做法步骤1、材料准备好。2、淀粉与水用1:1调和.放入一旁备用。3、炒锅里预热,放...
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发表于:2019-10-23
准备时间:30分钟    烹饪时间:10分钟主料肉末:150毛豆:250辅料盐:适量小辣椒:4个葱,蒜瓣:适量豆瓣酱:适量料酒、胡椒粉:适量具体步骤1.备好所需食材,毛豆最好买带...
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发表于:2024-01-02
食材明细主料毛豆(适量)猪肉(适量)葱(适量)姜(适量)辅料蚝油(适量)酱油(适量)油(适量)盐(适量)五香粉(适量)黄豆酱(适量)酱香(口味)烧(工艺)三刻钟(耗时)简单(难度)肉末烧毛豆的做法步骤1、所需食材准备就绪2、猪肉...
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发表于:2024-01-08
“肉圆做多了,大家都不愿意吃了,就将它还原成肉末炒菜,效果还不错”食材明细主料毛豆(适量)青椒(2个)肉圆(10个)辅料生抽(适量)盐(适量)姜(3片)油(适量)咸鲜(口味)炒(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)青椒肉末炒毛豆...
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发表于:2020-11-26
准备时间:30分钟    烹饪时间:30分钟主料西红柿:适量毛豆:适量瘦肉:适量辅料鸡精:少许盐:少许花生油:少许海天酱油:少许具体步骤1.瘦肉剁成末2.加入一勺生粉一勺...
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发表于:2020-12-23
准备时间:20分钟    烹饪时间:30分钟主料毛豆:165五花肉:300辅料酱油:5香叶:2姜:10大料:2豆瓣酱:35料酒:6蒜:18鸡汁:2具体步骤1.准备好食材2.称量好猪肉3.称量好毛...
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发表于:2023-12-30
“减肥又快手!”食材明细主料瘦肉(200克)毛豆(200克)橄榄菜(40克)葱末(5克)姜末(5克)辅料盐(3-5克)咸鲜(口味)炒(工艺)半小时(耗时)普通(难度)橄榄菜肉末毛豆的做法步骤1、毛豆扒好后先用水煮一会,水中放点盐...
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发表于:2020-09-26
准备时间:10分钟    烹饪时间:20分钟主料肉:280毛豆:550辅料葱:适量盐:适量花椒粉:适量番茄碎:少量味精:适量青椒岁:少量生抽:少许具体步骤1.先将买来的有壳毛豆剥...
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发表于:2019-12-12
准备时间:10分钟    烹饪时间:15分钟主料毛豆:400火腿肠:1根肉末:适量辅料具体步骤1.准备好食材2.热锅,下姜蒜爆香,肉末炒散变色3.放火腿4.放毛豆,翻炒下加少量...
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发表于:2020-03-13
准备时间:10分钟    烹饪时间:12分钟主料毛豆米:适量猪肉末:适量辅料豆瓣酱:适量具体步骤1毛豆米洗净入锅中煮开捞出过凉备用2猪肉洗净剁末,最好用里脊肉,比较...
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发表于:2024-01-09
“一到这个季节,这道菜是我家桌上的常客。毛豆是鲜食豆类蔬菜,含有丰富的植物蛋白、多种有益的矿物质、维生素及膳食纤维。其中蛋白质不但含量高,且品质优,可以与肉、蛋中的蛋白质相媲美,易...
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发表于:2024-02-26
“现代人为了健康,在饮食方面讲究低糖低油低脂肪,今天就做一道比较健康的豆腐菜,在烧制时不需要过油煎炸,其做法也非常简单。这道菜叫做“家常肉末烧豆腐”,主要做法如下;”食材明细主料豆腐...
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发表于:2024-02-25
食材明细主料瘦肉(100克)豆腐(200克)猪血(200克)辅料食用油(适量)盐(适量)葱(适量)姜(适量)蒜(适量)生抽(适量)味精(适量)草果(一个)清淡(口味)烧(工艺)廿分钟(耗时)普通(难度)肉末红白豆腐的做法步骤1、豆腐和猪血切...
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发表于:2023-12-30
食材明细主料肉末(适量)榨菜(适量)毛豆(适量)辅料姜(适量)红辣椒粒(适量)蒜(适量)调料生抽(适量)蚝油(适量)白糖(适量)鸡精(适量)咸鲜(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)肉末榨菜炒毛豆的做法步骤1、食材:肉末、...
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发表于:2020-11-23
准备时间:10分钟    烹饪时间:10分钟主料毛豆:400猪肉末:80辅料料酒:适量盐:适量葱:适量糖:适量姜:适量鸡粉:适量郫县豆瓣酱:1勺酱油:适量具体步骤1.毛豆洗净后入开...
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发表于:2024-01-09
食材明细主料毛豆(500g)西红柿(1个)肉末(150g)辅料盐(适量)糖(适量)番茄酱(适量)姜(适量)清淡(口味)烧(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)茄汁肉末烧毛豆的做法步骤1、准备食材:西红柿、毛豆洗净沥干、肉末(放盐、...
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发表于:2024-02-27
食材明细主料茄子(一根)肉末(适量)辅料蒜瓣(适量)郫县豆瓣(适量)酱油(适量)鸡精(适量)咸鲜(口味)烧(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)肉末烧茄子的做法步骤1、茄子洗净浸泡待用2、猪肉末和蒜瓣3、锅中加入大量...
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发表于:2023-12-27
“毛豆钾含量很高,膳食纤维含量也是数一数二的,不仅能改善便秘,还有利于血压和胆固醇的降低。”食材明细主料猪肉(250g)毛豆米(300g)胡萝卜(100g)辅料大蒜(一头)葱(适量)调料豆瓣酱(两勺)生抽(一勺)料酒...
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发表于:2024-01-02
食材明细主料毛豆(400g)辅料肉末(100g)小米辣(100g)麻辣(口味)炒(工艺)廿分钟(耗时)普通(难度)小米辣肉末炒毛豆的做法步骤1、食材,小米辣切碎,蒜,肉沫。2、新鲜毛豆加盐焯水捞出备用3、锅中放油,油热下...
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发表于:2024-01-05
食材明细主料豆腐(1块)猪肉(适量)辅料姜(适量)葱(适量)蒜(适量)蚝油(适量)老抽(适量)原味(口味)炖(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)肉末豆腐的做法步骤1、肉切沫姜葱蒜切沫豆腐切块。2、豆腐在开水里焯一下,过凉...
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发表于:2023-12-30
食材明细主料瘦肉(适量)毛豆(适量)辅料淀粉(适量)调料酱油(适量)蚝油(适量)咸鲜(口味)炒(工艺)半小时(耗时)高级(难度)肉末毛豆的做法步骤1、买好的毛豆粒。2、锅中放水烧热,放入毛豆焯烫。3、焯烫好后捞...