-
发表于:2024-02-28
“完成的剩菜,当然我自己也喜欢这样子的混搭。每次总会将最后的剩菜完全消灭掉,不浪费一点的资源。而且每次的混搭都给我意想不到的味道。就拿今天的这款双蔬丸汤而言。有地上长的,海里游...
-
发表于:2020-07-13
准备时间:10分钟    烹饪时间:20分钟双蔬鱼丸汤,是一道非常有营养价值的汤,双蔬,就是胡萝卜和芹菜,大家也都知道多吃蔬菜的好处,再加上鱼的营养,简直是称得上大...
-
发表于:2024-02-10
“虽然天气还偏寒,可春天却悄悄来了,眼中那份勃勃欲出的悸动早已让心儿跃动。时值立春,高高向你热荐手工肉丸鲜蔬汤,一份春天的味道哦。”食材明细主料肉沫(100克)面粉(20克)香葱(1根)黑木耳(适量...
-
发表于:2024-02-27
食材明细主料面条(100克)辅料茼蒿(50克)鱼丸(适量)配料盐(适量)清淡(口味)煮(工艺)十分钟(耗时)普通(难度)蔬菜鱼丸汤面的做法步骤1、茼蒿洗净,焯水放凉水过凉2、茼蒿沥干水分,切段3、先把鱼丸煮熟,再放面...
-
发表于:2024-01-08
“早上都说来不及给孩子们做早餐,其实合理的配好料,早上起来煮煮就可以的呢,今天的麦片丸子时蔬就是我家孩子超喜欢的一款快手早餐。朋友们喜欢也可以试一下哦。”食材明细主料肉丸(200克)...
-
发表于:2019-11-28
准备时间:4分钟    烹饪时间:4分钟主料辅料具体步骤1.我家自种一个多月收获的小菜心,有机纯天然。2.菜心洗净,新鲜香菇泡一会儿,洗干净,对半剖开,方便入味。猪...
-
发表于:2023-12-29
食材明细主料鱼丸(适量)肉丸(适量)白菜(适量)辅料胡椒粉(适量)姜(适量)调料盐(适量)咸鲜(口味)煮(工艺)半小时(耗时)简单(难度)双丸白菜汤的做法步骤1、白菜叶洗净备用。2、切成丝。3、锅子烧热放入白菜丝...
-
发表于:2024-01-02
“今来一款低脂菜品:牛肉丸炖时蔬,牛肉丸是自己手工自制的,口感很不一样哦,时蔬随意搭配,喜欢皆可”食材明细主料牛肉丸(适量)胡萝卜(适量)青菜(适量)木耳(适量)笋瓜(适量)辅料盐(适量)水(适量)清淡(口味)煮...
-
发表于:2024-02-10
“前几日收到一包试用的菌菇火锅汤料,用这汤料做了一道鲜美菌菇双丸汤”食材明细主料鱼丸(适量)肉丸(适量)白玉菇(适量)菠莱(适量)辅料火锅汤料(1包)咸鲜(口味)煮(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)菌菇双丸汤...
-
发表于:2023-12-28
“说到香菇和油菜,大家一定第一印象就是搭配在一起炒着吃吧?今天我用它们一起搭配鱼丸炖个鱼丸蔬菜汤,真是鲜掉舌头。”食材明细主料香菇(6个)油菜(2颗)鱼丸(8个)辅料食盐(适量)大蒜(2瓣)调料鸡汁(1...
-
发表于:2023-12-29
食材明细主料猪肉丸(适量)鱼丸(适量)萝卜(适量)辅料蒜苗(适量)胡椒粉(适量)调料生抽(适量)盐(适量)咸鲜(口味)炖(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)双丸萝卜汤的做法步骤1、萝卜切丝。2、肉丸和鱼丸。3、蒜苗切碎...
-
发表于:2024-02-01
“因为我不吃葱姜蒜,所以这次没有放,如果没有忌口的话,加入这些调味品味道会更好~”食材明细主料猪后腿肉(500克)辅料平菇(200克)菠菜(100克)淀粉(2勺)盐(1匙)鸡精(1匙)鸡蛋(1个)香油(1茶匙)花生油(1茶匙)原...
-
发表于:2020-01-07
准备时间:无    烹饪时间:10分钟主料鱼丸:几个虾丸:几个粉丝:一小包西兰花:适量大白菜:适量黑木耳:适量辅料油:两汤匙盐:适量鸡精:少许白胡椒粉:少许具体步骤1.准备...
-
发表于:2023-12-29
“春天是吃素菜的好季节,西兰花胡萝卜做配上肉馅做一道简单的肉丸汤,简单营养又美味。而且颜色也很漂亮。”食材明细主料猪肉(一块)辅料西兰花(一朵)胡萝卜(半根)海鲜菇(一把)葱(适量)姜(适量)蒜(适量...
-
发表于:2023-12-29
“过年家家户户都要吃丸子。象征吉祥如意,团团圆圆。一般的丸子和油炸过的丸子。,两种混合在一起。配上时鲜的蔬菜,美味简单又好吃。做美食是需要不断创新的,很简单的食材搭配在一起会产生...
-
发表于:2024-02-27
食材明细主料紫菜(3小瓣)生菜(2个)鲮鱼(1条)辅料姜(3片)配料盐(适量)胡椒粉(少许)咸鲜(口味)煮(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)双菜鱼丸汤的做法步骤1、1、鲮鱼泥加盐和胡椒粉,挤肉丸,加紫菜,姜,生菜,热水下锅。2...
-
发表于:2024-01-13
“炎热的夏天,想吃点清淡口味的汤菜,营养美味,老人小孩都适宜。”食材明细主料莴笋尖(1根)玉米(1个)鸡蛋(1个)鲫鱼(1条)大骨(200g)肉糜(200g)火腿肠(1根)香菇(8个)番茄(1个)辅料姜(1块)大葱(1根)蒜(4块)盐(适量)淀粉...
-
发表于:2024-02-28
“这是好久之前做的一款烫煲,一直被遗忘在相机里,今天发现了,就整理上来。那天打开冰箱看到之前吃火锅剩下的一些鱼丸之类的食材。想起我们吃麻辣火锅时宝贝特馋的眼神,琢磨着怎么能把它们...
-
发表于:2024-02-25
食材明细主料卷面(100克)辅料西葫芦(100克)胡萝卜(45克)开洋(适量)配料盐(适量)咸鲜(口味)煮(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)双蔬骨汤面的做法步骤1、把胡萝卜和西葫芦洗净切丝2、小锅取适量的水,烧开放入胡...
-
发表于:2024-02-28
“鱼丸营养分析:1.鱼肉营养丰富,具有滋补健胃、利水消肿、通乳、清热解毒、止嗽下气的功效;2.鱼肉含有丰富的镁元素,对心血管系统有很好的保护作用,有利于预防高血压、心肌梗死等心血管疾病...
-
发表于:2023-12-26
“含蛋白质低脂肪的早餐。”食材明细主料肉丸(3个)辅料胡萝卜(50g)豌豆(50g)玉米(50g)调料盐(适量)原味(口味)煮(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)肉丸蔬菜汤的做法步骤1、胡萝卜切成丁,和豌豆玉米清洗干净。2...
-
发表于:2023-12-27
食材明细主料牛肉丸(适量)猪肉丸(适量)豌豆(适量)辅料姜(适量)葱(适量)胡椒粉(适量)调料盐(适量)咸鲜(口味)煮(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)双丸豌豆汤的做法步骤1、新鲜豌豆夹。2、剥豆。3、取适量。4、两丸...
-
发表于:2024-01-03
“小小的肉丸包含了妈妈浓浓的爱。这个肉丸里我加了胡萝卜和菠菜。都切的很细。不爱吃蔬菜的小朋友可以试一下这个做法。颜色也非常的艳丽好看营养,简单,美味。春季多吃蔬菜汤对小朋友的...
-
发表于:2024-02-23
“适逢情人节和元宵节双佳节,没有情人的咱就吃吃汤圆好啦!吃厌了甜汤圆了吗?试试肉馅的咸汤圆吧~味道也很棒哦!平日里吃也别有一番风味!”食材明细主料猪肉(适量)糯米粉(适量)辅料葱(适量)菠菜(适...
-
发表于:2024-01-05
“清淡饮食,健康生活。”食材明细主料牛肉(适量)白玉菇(适量)西兰花(适量)辅料料酒(适量)葱(适量)胡椒粉(适量)鸡蛋(适量)玉米淀粉(适量)盐(适量)姜(适量)清淡(口味)煮(工艺)半小时(耗时)简单(难度)鲜蔬牛丸汤的做法...