关于鲜肉藕饼的做法的知识

“莲藕含有丰富的铁、钙等矿物质元素，而且蛋白质、维生素和淀粉的含量也很高，可以增强体质，提高免疫力。而且莲藕中的粘液和粗纤维，促进肠胃的消化和吸收，能起到开胃健脾的效果”食材明细主...

“藕夹的营养价值很高，富含铁、钙等微量元素，植物蛋白质、维生素以及淀粉含量也很丰富，有明显的补血益气，增强人体免疫力作用。小时候吃藕夹比较壮观，家中炸藕夹要做上很多，上桌的时候用电饭...

食材明细主料面粉（适量）温水（适量）发酵粉（适量）碱粉（适量）糖（适量）辅料大葱（适量）猪肉（适量）莲藕（适量）调料油（适量）盐（适量）五香粉（适量）姜粉（适量）蚝油（适量）酱油（适量）辣椒粉（适量）咸鲜（口味）蒸（工艺）数小时（耗时）简单（难...

食材明细主料猪肉末（适量）莲藕（适量）辅料盐（适量）鸡精（适量）胡椒粉（适量）生粉（适量）原味（口味）煎（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）猪肉莲藕饼的做法步骤1、买回来的莲藕清洗干净。2、猪肉末用清水冲洗血一下。...

“今天收拾冰箱，发现之前买的烤披萨的牛肉粒快到期了，想来丢掉多可惜呀，冰箱里还有一节藕，就决定给它来个中西合璧，混在一起弄个牛肉藕饼来吃吧，味道不错噢！”食材明细主料牛肉粒（100克）藕（一节）...

食材明细主料大虾（适量）莲藕（适量）辅料鸡蛋（适量）盐（适量）料酒（适量）黑胡椒（适量）咸鲜（口味）煎（工艺）半小时（耗时）简单（难度）鲜虾藕饼的做法步骤1、大虾洗净，去虾线，剁碎，加料酒、盐、黑胡椒拌匀。2、莲藕洗净...

“美味牛肉小饼~~~新鲜出炉啦~”食材明细主料牛肉沫（适量）辅料蛋黄（2个）藕（适量）洋葱（1/4个）生粉（30ml）配料蚝油（25ml）生抽（30ml）香油（15ml）五香（口味）煎（工艺）三刻钟（耗时）简单（难度）牛肉藕小饼的做法步骤1、...

食材明细主料肉末（300克）藕（200克）辅料盐（三分之一茶匙）鸡粉（三分之一茶匙）白糖（两茶匙）生抽（两茶匙）老抽（两茶匙）姜（一小块）葱（六根）食用油（适量）料酒（两茶匙）胡椒粉（少许）咸甜（口味）烧（工艺）三刻钟（耗时）普通（难度）红...

“一道简单的下饭菜~”食材明细主料鸡肉（250克）鲜藕（1节）葱（适量）蒜（适量）生姜（适量）辅料老抽（适量）料酒（适量）盐（适量）八角（适量）干辣椒（适量）鸡精（适量）微辣（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）鸡肉鲜藕丁的做法...

“小时候，爸爸总是在八月半做藕饼，小小的我总是眼巴巴的在旁边看着，现在长大了，是时候要学会自己动手啦。很好吃的藕饼，就是没经验，藕买大了，肉不怎么塞得住。”食材明细主料藕节（600g）香菇（适量...

“好吃不过饺子～”食材明细主料面粉（400g）清水（适量）莲藕（一节）肉馅（半碗）辅料葱花（适量）蚝油（适量）酱油（适量）花椒油（适量）香油（适量）食用油（适量）盐（适量）鸡精（适量）十三香（适量）咸香（口味）其他（工艺）一小时（耗时）普通...

食材明细主料面粉（200g）辅料五花肉（300g）藕（200g）配料盐（适量）色拉油（适量）咸鲜（口味）蒸（工艺）数小时（耗时）简单（难度）鲜藕肉包的做法步骤1、五花肉剁成肉泥，藕洗净削去皮2、藕用刨子擦成丝3、把剁好的肉...

“小闺女，学着点！早餐想不起来吃啥时，可以试试这个藕饼。我买的是藕尖，鲜嫩的鸡肉中裹着颗粒感的藕碎，好吃！这个量做了四个藕饼。”食材明细主料鸡胸肉（1块）胡萝卜（半根）鲜藕（半块）辅料姜（1片）葱（1小...

“食材;鲜藕2根，调料：五香高汤1盆，盐，调味鲜，鸡精。方法：1、鲜藕去皮冼净，去掉两头，如图。2、备好的高汤倒进锅里加盐和调味鲜烧开，放进去好皮的鲜藕煮1小时。3、待完全冷却后，盛出切片摆盘即成...

食材明细主料肉末（适量）莲藕（适量）辅料面包糠（适量）盐（适量）酱油（适量）蚝油（适量）咸鲜（口味）煎（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）脆藕煎肉饼的做法步骤1、准备莲藕，切成细丁，我是先擦丝，然后剁了一下2、准备肉末3...

食材明细主料肉馅（适量）莲藕（适量）玉米（适量）辅料葱姜水（适量）调料盐（适量）蚝油（适量）胡椒粉（适量）淀粉（适量）白糖（适量）咸鲜（口味）蒸（工艺）半小时（耗时）简单（难度）莲藕蒸肉饼的做法步骤1、食材:肉馅、莲藕、玉米...

食材明细主料猪肉（150g）藕（1节）辅料盐（1匙）黑胡椒粉（1匙）玉米淀粉（1勺）鸡蛋（2个）姜粉（1匙）小葱（10根）菜籽油（2勺）黄豆酱油（1勺）老抽（1/3勺）咸鲜（口味）煎（工艺）三刻钟（耗时）简单（难度）莲藕肉饼的做法步骤1、猪肉剁成肉...

食材明细主料藕（适量）肉馅儿（适量）辅料葱（适量）鸡蛋（适量）配料牛肉粉（适量）鸡精（适量）盐（删除）酱油（适量）十三香（删除）咸鲜（口味）炸（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）莲藕小肉饼的做法步骤1、葱洗净，切成葱花，放入肉馅...

“以前吃藕夹都是油炸的，现在想吃得更健康些，就吃蒸的了，味道也别有一番风味！”食材明细主料藕（1节）肉末（适量）虾（适量）辅料姜末（适量）小葱（适量）蒜末（适量）调料生抽（适量）料酒（适量）盐（适量）蚝油（适量）生粉（适...

食材明细主料肉馅（200g）莲藕（1个）香菜（一小把）鸡蛋（1个）辅料大葱（一截）调料食用油（适量）生抽（适量）盐（适量）鸡粉（少量）咸鲜（口味）煎（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）莲藕猪肉饼的做法步骤1、莲藕去皮洗净，切碎末。2、...

食材明细主料夹心肉（适量）莲藕（适量）饺子皮（适量）青菜（适量）辅料葱（适量）紫菜（适量）调料盐（适量）料酒（适量）生抽（适量）蚝油（适量）咸鲜（口味）烧（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）莲藕鲜肉水饺的做法步骤1、夹心肉剁细，加...

食材明细主料藕（适量）猪肉（适量）辅料鸡蛋（2个）配料盐（适量）葱（适量）姜（适量）胡椒粉（适量）味精（适量）原味（口味）煎（工艺）三刻钟（耗时）简单（难度）猪肉藕饼的做法步骤1、把藕削去皮，猪肉洗干净。2、猪肉中放入葱和...

食材明细主料莲藕（适量）猪肉（适量）辅料生抽（适量）胡椒粉（适量）五香粉（适量）生粉（适量）糖（适量）调料盐（适量）咸鲜（口味）煎（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）藕粒肉饼的做法步骤1、莲藕去皮。2、肉剁碎。3、莲藕切碎...

“家常菜，蒸更健康。”食材明细主料莲藕（适量）猪肉末（适量）辅料蒜末（少许）葱花（少许）调料油（少许）酱油（少许）盐（少许）胡椒粉（少许）生粉（少许）咸鲜（口味）蒸（工艺）半小时（耗时）普通（难度）蒸莲藕肉饼的做法步骤1、准...

“莲藕与猪肉一起食用，使植物蛋白和动物蛋白得到了有机结合，能更好地补充人体所需营养，健脾养脾、养胃健胃、补气益气、调理肠胃。”食材明细主料肉馅（适量）藕（一小块）鸡蛋（2个）面粉（2汤勺）葱（适量...