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发表于:2024-03-01
食材明细主料豆腐泡(适量)胡萝卜(适量)海藻芽(适量)莴笋(适量)雕鱼(适量)辅料盐(适量)葱(适量)酱油(适量)鸡精(适量)麻油(适量)咸鲜(口味)蒸(工艺)三刻钟(耗时)普通(难度)豆腐雕鱼彩蔬盅的做法步骤1、将雕鱼解冻。2...
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发表于:2024-02-26
食材明细主料南瓜(一个)米饭(一碗)辅料胡萝卜(一个)红灯楼辣椒(半个)火腿肠(适量)小葱(适量)配料十三香(适量)食盐(适量)原味(口味)炒(工艺)廿分钟(耗时)高级(难度)多彩杂蔬南瓜盅的做法步骤1、准备食材2、将南...
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发表于:2024-02-10
食材明细主料龙利鱼(适量)香菇(适量)胡萝卜丁(适量)青豆丁(适量)玉米丁(适量)辅料蚝油(适量)糖(适量)生粉(适量)咸鲜(口味)煎(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)彩蔬龙利鱼的做法步骤1、龙利鱼完全解冻后,切块2、锅中...
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发表于:2024-01-02
“诱人色香,咸鲜嫩滑。”食材明细主料巴沙鱼柳(1/2条)彩蔬(1把)小葱(4根)辅料菜籽油(3茶匙)料酒(3茶匙)淀粉(3茶匙)盐(1/2茶匙)胡椒粉(1/3茶匙)鸡精(1/4茶匙)咸鲜(口味)炒(工艺)数小时(耗时)普通(难度)彩蔬鱼粒的...
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发表于:2024-02-10
“说到春天,我的感觉就是五彩缤纷的,几乎所有常见的颜色在春天都可以看到。前几天立春了,虽然还不是那么温暖,但春天却离我们越来越近了。今天的菜菜,就用了彩椒来做,本来还想买一个绿色的,偏...
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发表于:2024-02-01
“这道菜是我来美天学到的,以前也有煮就是没有搭配过玉子豆腐,但好像没有人把玉子豆腐切成丁再炸吧,其实也很简单,今年的最后一张菜谱。”食材明细主料胡萝卜(1个)玉米(1个)青豆(100克)玉子豆腐(1...
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发表于:2024-02-26
食材明细主料蚕豆(适量)辅料胡萝卜(适量)青椒(适量)葱(适量)配料油(适量)盐(适量)生抽(适量)水淀粉(适量)微辣(口味)烧(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)彩蔬蚕豆的做法步骤1、泡发好的蚕豆2、去壳就是剥皮3、剥好...
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发表于:2024-01-09
“色彩斑斓,鱼鲜蔬甜。”食材明细主料巴沙鱼柳(150克)彩蔬(200克)辅料料酒(3茶匙)调和油(2茶匙)红苕粉(2茶匙)盐(0.5茶匙)胡椒粉(少许)味精(少许)咸鲜(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)普通(难度)彩蔬鱼丁的做法步骤1...
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发表于:2024-02-29
“花雕酒是绍兴黄酒的一种,酒香馥郁芬芳,色泽黄亮清透。因此绍兴人用花雕酒做成的菜肴,在口感上别具一格,有不少成为了大众喜爱的名菜佳肴。花雕香菇豆腐就是绍兴家常美味的一款大众菜。香...
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发表于:2024-01-09
“宝宝辅食的路上怎能少了丸子,各种蔬菜丸,肉丸,虾丸,鱼丸轮流折腾。今天丸子的特点是极度嫩极度绵,还补足了钙。没加鸡蛋,鸡蛋过敏的宝宝一样可以享用哦。”食材明细主料龙利鱼(100克)嫩豆腐(8...
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发表于:2023-12-30
食材明细主料千叶豆腐(一块)辅料彩椒(一个)糖瓜(半个)调料蚝油(适量)干辣椒(适量)葱(适量)十三香(适量)盐(适量)姜(适量)蒜(适量)清淡(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)彩蔬千叶豆腐的做法步骤1、千叶豆腐打包...
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发表于:2024-02-26
食材明细主料丝瓜(适量)猪肉馅(适量)粉丝(适量)辅料青红黄菜椒(适量)配料盐(适量)生抽(适量)蚝油(适量)白砂糖(适量)鸡精(适量)咸鲜(口味)烧(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)彩蔬肉末丝瓜盅的做法步骤1、粉丝用水浸...
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发表于:2024-02-05
“家里人喜欢吃蒸菜,尤其现在家里有宝宝了蒸菜出现的频率更高了。蒸菜比较偏清淡讲究原汁原味营养不流失,也是制作宝宝辅食的首选。宝宝吃饭香才是每个麻麻做饭最大的动力!”食材明细主料...
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发表于:2024-01-07
食材明细主料豆腐(适量)肉末(适量)葱末(适量)香菜(适量)姜末(适量)蒜末(适量)红尖椒(适量)辅料花生油(适量)生抽(适量)蚝油(适量)料酒(适量)盐(适量)生鸡蛋(适量)湿淀粉(适量)麻辣鲜(适量)酱油(适量)麻辣(口味)蒸(工艺)半小...
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发表于:2024-01-07
“色香味是一道菜的评选标准,而这道菜就色香味俱全”食材明细主料西红柿(1个)胡萝卜(1/6根)黄瓜(1/8根)土豆(1个)辅料盐(适量)胡椒粉(适量)酸咸(口味)蒸(工艺)三刻钟(耗时)普通(难度)彩蔬盅的做法步骤1、准...
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发表于:2024-01-04
食材明细主料龙利鱼肉(200g)辅料西蓝花(1朵)胡萝卜(半个)原味(口味)蒸(工艺)半小时(耗时)简单(难度)彩蔬鱼糕的做法步骤1、龙利鱼肉剁碎放柠檬片腌制十分钟。2、西蓝花和胡萝卜焯水切碎。3、所有食材...
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发表于:2024-02-26
“喜欢吃辣的,可以将彩蔬换成红绿尖椒,更加下饭了;肉末蒸豆腐更为简单的做法,就是将豆腐切小块放碗中,然后炒好肉末汤淋入,上锅蒸后即可;这里的豆腐先煎香,口感味道都丰富些……”食材明细主料...
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发表于:2024-03-01
“我俩都很喜欢看“功夫熊猫”,原因除了中国文化的精典,阿宝形象上的可爱,对白上的娱乐幽默……还有那关于“相信”的道理。这道菜应了阿宝爸爸的祖传的面条秘方,看过的人都知道吧?——不加...
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发表于:2024-01-07
“鲈鱼营养丰富,一直是营养学家推崇的一种好食材。用红红火火的番茄当做盛器,年夜饭的餐桌上摆着它一定会让人眼前一亮。”食材明细主料番茄(两只)鲈鱼(半条)玉米(一小把)胡萝卜(半根)豌豆(一小把...
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发表于:2024-02-24
“今天又自己一个人吃晚饭,早餐剩下的鱼尾,就用些蔬菜配了,做成这道彩蔬烩鱼尾,快捷营养。”食材明细主料鱼尾(1条)辅料胡萝卜(适量)洋葱(适量)青椒(适量)秋葵(1个)西兰花梗(适量)姜(适量)花生油(适量)盐(适...
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发表于:2024-02-01
“鱼豆腐,很久以前就钟爱,软软嫩嫩,鱼味飘香。。。。。”食材明细主料圣女果(2个)青椒(1个)鱼豆腐(适量)辅料葱(适量)姜(适量)蚝油(适量)盐(适量)鸡精(适量)花生油(适量)咸鲜(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)彩...
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发表于:2024-01-08
“1鱼杀好洗净待用2.切几片姜放鱼上3.上锅蒸4.倒入酱油,姜葱切丝放鱼上淋油即可”食材明细主料彩云雕(1000g)辅料姜(一块)香葱(一根)酱油(适量)花生油(适量)咸鲜(口味)蒸(工艺)十分钟(耗时)普通(难度)清蒸...
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发表于:2024-01-07
食材明细主料火腿肠(1个)玉米(1个)青豌豆米(350g)辅料蒜(2颗)姜(1块)鸡粉(1/2勺)盐(1勺)生抽(1勺)食用油(适量)玉米窝窝头(适量)蒜香(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)黄金彩蔬盅的做法步骤1、材料。2、火腿肠...
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发表于:2024-03-01
食材明细主料豆腐(适量)胡萝卜(适量)蘑菇(适量)油麦菜(适量)鸡蛋(适量)辅料白糖(适量)胡椒粉(适量)酱油(适量)蚝油(适量)其他(口味)烩(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)彩蔬烩豆腐的做法步骤1、材料:豆腐、蘑菇、胡萝...
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发表于:2024-03-01
“原本很普通的一个杂蔬炒饭,因为有了小南瓜这层美丽的外衣,米饭也高贵了起来。对于不爱吃饭的小朋友来说,五颜六色的蔬菜,再加上漂亮的小南瓜,相信一定会吸引小朋友的注意哦”食材明细主料...