关于养生鸡蛋黄瓜丝的做法的知识

“养生，粗粮。”食材明细主料玉米碴（三勺）鸡蛋（两个）黄瓜（一根）原味（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）养生鸡蛋黄瓜丝的做法步骤1、黄瓜打丝，留做备用。2、鸡蛋，打在碗里。3、加上三勺玉米碴，盐少许...

“黄瓜土豆丝鸡蛋饼，香软适口，营养美味！”食材明细主料土豆（一个）黄瓜（一根）鸡蛋（3个）面粉（小平碗）辅料油（适量）糖（少许）葱（适量）盐（适量）咸香（口味）煎（工艺）半小时（耗时）简单（难度）黄瓜土豆丝鸡蛋饼的做法步骤1、...

“材料：丝瓜半个，鸡蛋1个，面条适量。精盐，猪油，高汤适量，鸡精，调味鲜。方法：1、丝瓜去皮切长条，2、鸡蛋打入碗中放进锅里蒸熟待用。3、面条煮熟待用，4、将切好的丝瓜放进热油锅里翻炒片刻，5、再加...

食材明细主料水果黄瓜（适量）豆腐（适量）鸡蛋（2个）辅料蒜（适量）调料油（适量）盐（适量）料酒（适量）清淡（口味）烧（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）黄瓜丝豆腐鸡蛋汤的做法步骤1、水果黄瓜、豆腐、鸡蛋。2、鸡蛋磕在碗...

“早上打花生豆浆滤出的豆渣，加了鸡蛋、面粉、黄瓜丝做了小饼，黄瓜丝的清甜和着鸡蛋的鲜味，边角料也能发挥大作用。”食材明细主料水果黄瓜（2根）豆渣（适量）鸡蛋（2只）面粉（适量）辅料葱（适量）调料油（适...

食材明细主料旱黄瓜（2个）鸡胸脯（2个）辅料小葱（1棵）蒜瓣（2粒）剁椒（适量（或是红辣椒））香叶（3片）八角（2粒）肉桂（2块）盐（15g）味精（5g）料酒（1匙）清淡（口味）拌（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）鸡丝黄瓜的做法步骤1、旱黄瓜2根，鸡...

“阳台上种的水果黄瓜，搭配着鸡蛋烧汤，不用过多的调料，就要这一份清淡”食材明细主料鸡蛋（2个）黄瓜（适量）辅料油（适量）盐（适量）清淡（口味）烧（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）黄瓜丝鸡蛋汤的做法步骤1、黄瓜和...

食材明细主料黄瓜（1根）鸡蛋（2个）面粉（适量）盐（少许）五香粉（少许）清淡（口味）煎（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）黄瓜鸡蛋饼的做法步骤1、黄瓜擦成丝2、打入两个鸡蛋3、放入适量面粉、五香粉及盐4、用水将面粉...

“这个鸡蛋饼不放一滴水，非常煊软好吃，有菜、有蛋做早餐太棒了。”食材明细主料黄瓜（适量）白菜（适量）鸡蛋（2个）辅料玉米面粉（10克）小麦面粉（20克）调料玉米油（适量）盐（适量）咸香（口味）煎（工艺）廿分钟（耗时）简...

食材明细主料菜瓜（1个）鸡蛋（2枚）花生米（50克）辅料食用油（3勺）葱花（适量）蒜蓉（适量）小米辣（适量）调酱汁:食盐（半勺）生抽（1勺）蚝油（1勺）香醋（1勺）白熟芝麻（1勺）酸辣（口味）拌（工艺）数小时（耗时）高级（难度）菜瓜拌鸡蛋丝花生...

食材明细主料高筋面粉（200g）盐（1g）50度温水（100ml）辅料鸡蛋（4个）黄瓜（4条）虾皮（适量）调料油（适量）盐（适量）咸鲜（口味）煎（工艺）半小时（耗时）简单（难度）黄瓜鸡蛋生煎的做法步骤1、“主料”放盆里，揉成面团，放一边“...

“单吃鸡胸肉比较乏味，就煮好了做各种拌菜。加了配菜和调料，营养和口感更丰富。”食材明细主料鸡胸（1个）黄瓜（1根）辅料胡萝卜（50克）调料大蒜（2瓣）食盐（1克）香醋（5克）生抽（5克）油辣子（1汤匙）味精（1克）白糖（3...

“很清爽很省时，因为有粉丝，如果懒得做别的也可以算作一顿了哈哈。”食材明细主料黄瓜（半根）鸡蛋（两个）粉丝（1小把）辅料辣椒（1只）葱（2根）蒜（1瓣）酱油（1汤匙）醋（1小勺）白糖（少许）盐（适量）油（适量）咸鲜（口味）拌（工艺...

食材明细主料黄瓜（1根）鸡蛋（2个）面粉（50克）辅料盐（3克）胡椒粉（2克）咸鲜（口味）煎（工艺）半小时（耗时）简单（难度）黄瓜鸡蛋饼的做法步骤1、黄瓜洗净，备好两个鸡蛋。2、黄瓜切成细丝。3、鸡蛋磕到碗里放入黄瓜...

“这都是家庭常做的菜，一般十分钟就能搞定的，但味道却很好，清新可口”食材明细主料黄瓜（两根）鸡蛋（一个）辅料蒜（适量）配料盐（适量）味精（适量）醋（适量）清淡（口味）拌（工艺）半小时（耗时）简单（难度）凉拌黄瓜鸡蛋丝...

“今年的夏天很炎热，每天只想吃一些凉拌菜。黄瓜作为夏日的主角，基本上每日都会以各种形式出现。今天换个方式，加入鸡蛋丝，真的很清凉，好吃。”食材明细主料鸡蛋（2个）黄瓜（2根）辅料蒜（6瓣）盐（适量）...

“这段时间天气热、工作繁重，为了有个好身体每天能够精力充沛应对紧张快节奏的工作，我把早餐的营养列为一天最重要的一餐，所以最近也特别勤快，经常会早起自己做些可口的早餐，特别喜欢烙饼吃...

食材明细主料丝瓜（1段）蛋黄（1个）面粉（40克）辅料虾皮粉（1克）水（1勺）原味（口味）煎（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）丝瓜蛋黄饼的做法步骤1、丝瓜一条，我用了四分之一条。2、材料：丝瓜一段去皮切丝，本鸡蛋黄一个，面...

食材明细主料黄瓜（1个）鸡蛋（1个）虾皮（15g）辅料盐（2g）鸡精（2g）白胡椒粉（1g）橄榄油（15ml）清淡（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）鸡蛋黄瓜丝的做法步骤1、黄瓜洗净刨成丝，放入碗里打入鸡蛋。2、放入虾皮拌匀...

食材明细主料柴鸡蛋（适量）肉丸（适量）黄瓜（适量）调料芝麻油（适量）盐（适量）清淡（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）黄瓜丝鸡蛋肉丸汤的做法步骤1、调好的肉馅在虎口处挤成小丸子，柴鸡蛋清洗备用。2、黄瓜...

食材明细主料鸡蛋（两个）红萝卜（适量）黄瓜（一根）粉丝（适量）辅料葱（适量）蒜（适量）调料辣椒粉（适量）芝麻（适量）盐（适量）油（适量）醋（适量）酱油（适量）蒜香（口味）炒（工艺）半小时（耗时）简单（难度）鸡蛋皮黄瓜拌粉丝的做法步骤1...

“黄瓜的做法有多种多样。黄瓜煎蛋属于家常菜系列，简单易做，味道鲜美。今天我换个方法将黄瓜用擦丝器擦成丝煎成蛋，是为了能让我家宝贝吃下菜，并也好消化...夏天到了，宝宝都不怎么爱吃饭，所...

“自家阳台上种的水果黄瓜，搭配着虾皮、鸡蛋烧汤，不用过多的调料，就要这一份清淡”食材明细主料黄瓜（适量）虾皮（适量）鸡蛋（适量）辅料油（适量）盐（适量）清淡（口味）烧（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）黄瓜丝虾皮鸡...

食材明细主料黄瓜（1个）鸡胸肉（1块）辅料香菜（适量）小米辣（适量）辣椒油（适量）盐（适量）白糖（适量）蒜末（适量）熟花生碎（适量）生抽（适量）蚝油（适量）陈醋（适量）花椒油（适量）微辣（口味）拌（工艺）半小时（耗时）简单（难度）黄瓜鸡丝的...

食材明细主料青椒（3个）黄瓜（1根）辅料鸡蛋（3个）调料蒜（适量）食用油（适量）生抽（适量）糖（适量）盐（适量）鸡精（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）高级（难度）青椒黄瓜丝炒鸡蛋的做法步骤1、食材，如图，备好。2、青椒洗...