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发表于:2024-01-03
“微辣,咸鲜,菜色油绿。”食材明细主料小菠菜(适量)辅料玉米油(适量)姜(适量)花椒(适量)干红辣椒(适量)盐(适量)生抽(适量)葱(适量)咸鲜(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)清炒菠菜的做法步骤1、小菠菜择洗净...
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发表于:2023-12-27
食材明细主料菠菜(半斤)辅料蒜(3瓣)调料盐(2勺)味精(半勺)蒜香(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)清炒菠菜的做法步骤1、菠菜去根放水中泡洗干净去除泥沙,蒜切片。2、锅中放水焯菠菜半分钟,去除草酸,捞...
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发表于:2024-02-29
“简单的生活之所以很不容易,是因为要活的简单,一定不能想的太多。我们不妨这样安慰自己:该是你的,躲也躲不过;不是你的,求也求不来。”食材明细主料菠菜(适量)红辣椒(适量)辅料蒜米(适量)小葱(适量...
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发表于:2020-11-11
准备时间:10分钟    烹饪时间:20分钟主料菠菜:400辅料油:适量红椒:适量盐:适量蒜头:5瓣具体步骤1.菠菜撕开,清洗干净2.蒜头去皮切片,红椒切丝3.锅内下油,爆香蒜头...
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发表于:2021-01-31
准备时间:20分钟    烹饪时间:20分钟主料菠菜:500辅料油:适量葱姜:适量盐:适量具体步骤1.摘菠菜,将根摘除2.菠菜洗净沥干3.菠菜切段,将茎和叶分开4.葱切段姜切...
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发表于:2020-12-11
准备时间:10分钟    烹饪时间:10分钟主料菠菜:300辅料油:适量鸡精:适量大蒜:适量盐:适量具体步骤1.菠菜洗净,切小段。2.锅热油,下入蒜瓣煸炒出香味。3.下人菠菜,...
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发表于:2020-11-10
准备时间:10分钟    烹饪时间:10分钟主料菠菜:150辅料生姜:2片干红辣椒:1小把盐:适量葱白:适量油:适量大蒜籽:4瓣具体步骤1.先准备适量菠菜摘干净。2.清洗干净后...
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发表于:2021-03-27
准备时间:20分钟    烹饪时间:10分钟主料菠菜:300辅料油:适量糖:适量盐:适量具体步骤1.菠菜淡盐水浸泡洗净。2.切段。3.起油锅,锅里多点油炒起来好吃。4.下入...
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发表于:2021-02-01
准备时间:10分钟    烹饪时间:10分钟菠菜就是我们常说到的“大力神菜”。小时候家人常常以此鼓励我们多吃菠菜。菠菜炒蛋我们吃的很多,但是大家吃过清炒菠...
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发表于:2021-01-20
准备时间:10分钟    烹饪时间:10分钟主料菠菜:300辅料蒜末:适量盐:适量油:适量鸡精:适量具体步骤1.菠菜洗净,焯熟2.捞出3.切段4.坐锅,放油,炒香蒜末5.倒入菠菜翻...
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发表于:2020-11-03
准备时间:10分钟    烹饪时间:10分钟主料菠菜:350辅料油:适量盐:适量具体步骤1.菠菜洗净2.锅里油起烟倒入菠菜煸炒3.放入适量盐,稍微炒一下即可4.炒好就装盘,...
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发表于:2020-12-13
准备时间:10分钟    烹饪时间:20分钟主料菠菜:500辅料鸡精:适量盐:适量油:适量水:适量具体步骤1.菠菜洗净2.锅中热油3.放适量盐4.倒入菠菜5.翻炒均匀6.加水没...
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发表于:2024-02-23
“过年回家总少不了大鱼大肉的吃饭,胃里难免会有些吃不消,今天就带来一道清淡解腻----素炒菠菜,不仅清淡爽口,并且营养丰富!”食材明细主料菠菜(适量)葱(适量)红辣椒(适量)姜(适量)蒜(适量)辅料盐(2克)...
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发表于:2020-11-06
准备时间:10分钟    烹饪时间:10分钟主料菠菜:500辅料盐:适量蒜蓉:适量油:适量具体步骤1.菠菜洗净,掐成小段。2.锅里放入油盐,蒜蓉爆香。3.放入菠菜,翻炒。4.待...
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发表于:2020-12-16
准备时间:20分钟    烹饪时间:20分钟主料菠菜:100辅料油:适量盐:适量蒜:适量具体步骤1.准备菠菜2.洗净切均匀的段3.锅热放油4.油热小红辣椒炝锅5.将菠菜放入...
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发表于:2024-03-01
“【清水油盐烹饪精典】---《萝卜蘑菇炒菜花》(11月26日创意命名)烹饪方法简介:炒锅内加入清水油盐,用大火烧开后,加入码放整齐的菠菜,用大火慢炒,将菠菜在清水油盐中炒至均匀变色,然后,调味装...
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发表于:2020-11-08
准备时间:20分钟    烹饪时间:20分钟主料菠菜:450辅料盐:适量大蒜:适量油:适量具体步骤1.菠菜洗干净,从中间切开滤干2.蒜头剥好,切片备用3.热锅下油4.撒下蒜头,...
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发表于:2020-10-22
准备时间:20分钟    烹饪时间:10分钟主料菠菜:300辅料油:适量盐:适量大蒜:适量具体步骤1.大蒜洗净拍扁切碎备用2.菠菜用清水浸泡十分钟左右,反复清洗三四遍,沥...
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发表于:2021-03-28
准备时间:20分钟    烹饪时间:10分钟主料菠菜:500辅料盐:少许油:适量味精:少许具体步骤1.菠菜2.菠菜洗净3.起油锅加热4.放入菠菜煸炒2分钟5.然后放少许盐煸炒...
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发表于:2021-03-26
准备时间:20分钟    烹饪时间:10分钟主料菠菜:250辅料盐:适量油:适量具体步骤1.菠菜择好后,用水清洗几遍,防止根部有泥。2.热锅倒油,下菠菜翻炒。3.加入适量盐,...
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发表于:2024-01-11
“回锅肉,回锅肉,今天来个清淡的回锅羊肉羊五花肥而不腻,清淡爽口”食材明细主料羊肉(250克)菠菜(200克)辅料五香粉(适量)酱油(适量)大葱(适量)盐(适量)咸鲜(口味)爆(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)菠菜清炒五花...
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发表于:2020-12-20
准备时间:10分钟    烹饪时间:10分钟主料菠菜:400辅料油:适量盐:适量具体步骤1.菠菜用开水炒下2.捞出挤水3.切成小段4.放适量油,葱花和蒜片炝锅5.倒入菠菜6....
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发表于:2023-12-26
“原汁原味的一道素菜。”食材明细主料菠菜(200g)辅料盐(适量)调料橄榄油(1勺)原味(口味)煮(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)清水菠菜的做法步骤1、菠菜去掉本部洗净。2、淡盐水中加入菠菜根部煮。3、煮...
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发表于:2024-02-28
“菠菜含有丰富维生素C、胡萝卜素、蛋白质以及铁、钙、磷等矿物质此次的做法非常清淡,全程不放一滴油,最后点几滴香油即可做出来的菠菜柔软滑嫩,味美色鲜,省时省力又健康”食材明细主料菠...
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发表于:2020-11-23
准备时间:20分钟    烹饪时间:20分钟主料菠菜:250辅料油:适量白糖:1/3勺盐:适量蒜:2个味精:半勺具体步骤1.准备一把菠菜。2.菠菜折段。3.菠菜清洗干净。4.锅加...