关于青椒红椒炒猪耳的做法的知识

“大家好~我是肉肉厨。今天中午有几个多年没见面的老同学过来做客，家里没准备太多食材，就只有猪耳和青椒这些。就随手做了这道快手菜---青椒红椒炒猪耳。想不到出来效果真的很好，老同学吃...

“清脆爽口，美容养颜的山药木耳炒青红椒很适合晚上减肥的美眉们。”食材明细主料山药（半根）红辣椒（半个）青辣椒（半个）木耳（少许）辅料大蒜（2粒）大葱（一根）调料盐（适量）鸡精（适量）湿淀粉（少许）醋（少许）清淡（口...

“猪肝，补肝，明目，养血。”食材明细主料猪肝（300克）青椒（1条）红尖椒（1条）辅料油（适量）盐（适量）鸡精（少许）木茨粉（8克）小苏打（3克）蛋清（少许）蒜头（少许）葱（少许）姜（1小块）干辣椒（3只）微辣（口味）炒（工艺）半小时（耗时）简单（难...

“到卤菜熟食店买的卤好的猪耳朵，半成品，只要大火将食材炒拌匀即可，很快手的一道下酒菜。”食材明细主料卤猪耳朵（1个）青蒜（适量）青椒（适量）红尖椒（适量）食用油（适量）辅料盐（适量）生抽（适量）老抽（适量）微...

食材明细主料熟猪头皮（适量）青椒（少许）红椒（少许）辅料蒜末（少许）调料油（少许）酱油（少许）咸香（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）青红椒炒猪头皮的做法步骤1、熟的猪头皮改刀切片。2、青红椒改刀切片，切点...

“某天买回一块猪肝，早上吃了一半还剩下一半就直接丢冰箱中，几天后晚上做饭时发现家里没荤菜，翻冰箱半天找了半块猪肝，搭配点青椒就是一盘下饭菜”食材明细主料猪肝（200g）青椒（1个）红萝卜（半个）...

食材明细主料猪肥肉（适量）青椒（适量）红椒（适量）辅料蒜末（适量）姜丝（适量）调料盐（适量）生抽（适量）酱油（适量）微辣（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）青红椒炒猪油渣的做法步骤1、食材:猪肥肉切片，青红椒切圈，姜...

“一说起猪肝，有人对它又爱又恨。爱的是它口感鲜嫩；恨的是它胆固醇含量高，稍微不注意多吃几口，再加上运动少，这血脂什么的就涨得快。其实任何食物都是这样，恰到好处地食用能够补偿营养，而过量...

食材明细主料猪肚（一个）黑胡椒碎（适量）青椒（一个）辅料盐（适量）生粉水（适量）味精（适量）酱香（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）胡椒猪肚炒青椒的做法步骤1、猪肚洗干净后，放入高压锅里加入黑胡椒碎、盐、...

食材明细主料猪肉（适量）青椒（适量）红椒（适量）辅料姜（适量）蒜（适量）咸香（口味）炒（工艺）半小时（耗时）普通（难度）猪肉炒青红椒的做法步骤1、猪肉切片。2、青红椒洗净，切小片。3、起锅下肥肉煸炒出油脂。4、炒...

“知否知否应是绿肥红瘦😄。”食材明细主料青椒（1个）木耳（十朵）西红柿（1个）辅料油（30ml）糖（少许）盐（少许）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）青椒炒木耳的做法步骤1、木耳泡发好，蒜，青椒，西红柿清洗干...

食材明细主料猪耳（半个）辅料小青辣椒（3个）小红辣椒（3个）大青尖椒（2个）大红尖椒（2个）姜片（少许）蒜片（1颗）中辣（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）尖椒炒猪耳的做法步骤1、准备好食材，猪耳用清水先煮熟切丝。...

“为什么猪肝能补血，并不是因为它看起来血乎拉唧，所以补血效果好。恰恰相反，猪肝里的血是最不能要的，因为猪肝是猪体内最大的解毒器官，它里面的大量血液是含有部分有害物质的，因此买回来的猪...

“粗茶淡饭最养人，平平淡淡才是真。记录生活中的点点滴滴！”食材明细主料猪皮（200g）辅料青辣椒（3个）红辣椒（3个）大蒜（3粒）调料植物油（5g）盐（3g）生抽（1勺）老抽（少许）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）神级（难度）猪皮...

“秋季多吃银耳可以降噪润肺，银耳除了可以做甜品，炒着吃也很好吃，脆脆的口感，很爽口。”食材明细主料银耳（2朵）青椒（2个）调料葡萄籽油（10毫升）六月鲜零添加特级鲜生抽（5毫升）水（100毫升）清淡（口味）炒（工...

“猪耳朵，小时候吃过，很久没吃了。很简单，也很省时。”食材明细主料猪耳朵（1个）青椒（6个）辅料酱油（适量）中辣（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）青椒猪耳朵的做法步骤1、准备好食材2、青椒爆炒后剩入...

“猪皮是一个不起眼的东西，很多人都会把它切掉，其实猪皮是个好东西，含有丰富的胶原蛋白和弹性蛋白，素有美容食品之誉。猪皮中大量的胶原蛋白质在烹调过程中可转化成明胶，明胶具有网状空间结...

食材明细主料熟猪耳（适量）辅料青椒（适量）蒜末（适量）调料生抽（适量）咸香（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）青椒炒猪耳的做法步骤1、卤好的猪耳切块。2、青椒切块。3、锅中热油煸炒蒜末。4、倒入猪耳...

“猪耳朵含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素及钙、磷、铁等，具有健脾胃的功效，适用于气血虚损、身体瘦弱者食用。尖椒炒猪耳朵，简单的做法，味道很好哦。。。”食材明细主料熟猪耳朵（135...

“第一次发菜谱，今晚做了一个添了料的--西红柿是炒蛋”食材明细主料西红柿（适量）青椒（适量）木耳（适量）鸡蛋（适量）辅料盐（适量）油（适量）鸡精（适量）原味（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）西红柿木耳青椒炒蛋...

食材明细主料熟猪耳（适量）辅料辣椒（适量）生姜（适量）调料料酒（适量）老抽（适量）咸香（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）辣椒炒猪耳的做法步骤1、准备食材。2、猪耳切块。3、锅中煸炒蒜蓉辣椒。4、倒入猪...

食材明细主料木耳（适量）青椒（一个）红椒（一个）辅料盐（少许）鸡精（少许）油（适量）葱叶（一根）咸鲜（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）青红椒炒木耳的做法步骤1、木耳提前泡发洗净焯水后捞出沥干水份。2、青红椒...

食材明细主料青椒（210克）银耳（15克）辅料生抽（适量）盐（适量）清淡（口味）炒（工艺）三刻钟（耗时）普通（难度）青椒炒银耳的做法步骤1、食材：青椒、银耳（已泡发撕成小朵清洗）。2、将青椒去蒂去籽清洗。3、放在案板...

“猪耳朵容易粘锅，最好是用不粘锅来做，猪耳朵含有丰富的蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素及钙、磷、铁等各类人体所必需的微量元素，具有补虚损、健脾胃的功效；另外，每100克猪耳朵所含有的...

食材明细主料猪肝（一个）辅料小米椒（一个）青尖椒（一个）姜丝（适量）蒜块（适量）油（适量）微辣（口味）炒（工艺）一小时（耗时）简单（难度）红青椒炒猪肝的做法步骤1、预备材料，清洗干净。2、切块，加入料酒，生抽，盐，糖，少许油...